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Einstellungen für Herzfrequenz und Stress
Berühren Sie den Touchscreen länger, um das Menü
anzuzeigen, und wählen Sie
: Aktiviert bzw. deaktiviert die Herzfrequenzmessung am
Handgelenk. Verwenden Sie die Option Nur bei Aktivität,
damit die Herzfrequenzmessung am Handgelenk nur bei
Aktivitäten mit Zeitangabe verwendet wird.
: Ermöglicht es Ihnen, das Gerät so einzurichten, dass ein
Alarm ausgegeben wird, wenn Ihre Herzfrequenz einen
Zielwert überschreitet
(Einrichten von Alarmen für eine
abnormale Herzfrequenz, Seite
: Ermöglicht es Ihnen, den Wert für die Schwelle des
Herzfrequenzalarms einzurichten.
: Ermöglicht es Ihnen, das Gerät so einzurichten, dass ein
Alarm ausgegeben wird, wenn Ihr Stresslevel ungewöhnlich
hoch ist. Der Alarm ist eine Aufforderung, einen Moment zu
entspannen und mit einer Atemübung zu beginnen
eines Entspannungstimers, Seite
Zeiteinstellungen
Berühren Sie den Touchscreen länger, um das Menü
anzuzeigen, und wählen Sie
: Legt fest, ob die Zeit vom Gerät im 12-Stunden- oder 24-
Stunden-Format angezeigt wird.
: Ermöglicht es Ihnen, die Zeit manuell oder automatisch
abhängig vom gekoppelten mobilen Gerät einzustellen
(Manuelles Einrichten der Zeit, Seite
Manuelles Einrichten der Zeit
Die Zeit wird standardmäßig automatisch eingestellt, wenn das
vívomove 3/3S Gerät mit einem Smartphone gekoppelt ist.
1
Berühren Sie den Touchscreen länger, um das Menü
anzuzeigen.
2
Wählen Sie
>
>
3
Wählen Sie
.
4
Folgen Sie den Anweisungen auf dem Display, um die Zeit
einzurichten.
Aktivitätseinstellungen
Berühren Sie den Touchscreen länger, um das Menü
anzuzeigen, und wählen Sie
: Ermöglicht es Ihnen, die Fitness-Tracker-Funktionen zu
aktivieren und zu deaktivieren.
HINWEIS: Andere Fitness-Tracker-Einstellungen werden nur
angezeigt, wenn die Fitness-Tracker-Funktionen aktiviert
sind.
: Ermöglicht es Ihnen, den Inaktivitätsalarm zu aktivieren und
zu deaktivieren.
: Ermöglicht es Ihnen, Zielalarme zu aktivieren und zu
deaktivieren oder Zielalarme während einer Aktivität mit
Zeitangabe zu deaktivieren. Zielalarme werden für das
Tagesziel Schritte, das Tagesziel für hochgestiegene
Stockwerke und für das Wochenziel für Intensitätsminuten
angezeigt.
Garmin Connect Einstellungen
Sie können die Geräteeinstellungen, Aktivitätsoptionen und
Benutzereinstellungen in Ihrem Garmin Connect Konto
anpassen. Einige Einstellungen können auch auf dem
vívomove 3/3S Gerät angepasst werden.
• Wählen Sie in der Garmin Connect App die Option
. Wählen Sie die Option Garmin-Geräte und anschließend
das Gerät.
• Wählen Sie in der Garmin Connect Anwendung im Geräte-
Widget Ihr Gerät.
Nachdem Sie Einstellungen angepasst haben, müssen Sie die
Daten synchronisieren, um die Änderungen auf das Gerät
Anpassen des Geräts
>
.
6).
3).
>
.
9).
> Manuell.
> .
anzuwenden
Connect App, Seite
Computer, Seite
Darstellungseinstellungen
Wählen Sie im Garmin Connect Gerätemenü die Option
Darstellung.
Displaydesign: Ermöglicht es Ihnen, das Displaydesign
auszuwählen.
Widgets: Ermöglicht es Ihnen, die Widgets anzupassen, die auf
dem Gerät angezeigt werden. Außerdem können Sie die
Reihenfolge der Widgets in der Schleife neu anordnen.
Anzeigeoptionen: Ermöglicht es Ihnen, das Display
anzupassen.
Alarmeinstellungen
Wählen Sie im Garmin Connect Gerätemenü die Option Alarme.
(Starten
Alarme: Ermöglicht es Ihnen, die Weckzeiten und -frequenzen
für das Gerät einzurichten.
Telefonbenachrichtigungen: Ermöglicht es Ihnen,
Telefonbenachrichtigungen von Ihrem kompatiblen
Smartphone zu aktivieren und zu konfigurieren. Zum Filtern
von Benachrichtigungen stehen Ihnen die Optionen Während
Aktivität und Nicht während einer Aktivität zur Verfügung.
Abnormale Herzfrequenz: Ermöglicht es Ihnen, das Gerät so
einzurichten, dass ein Alarm ausgegeben wird, wenn Ihre
Herzfrequenz nach einer Zeit der Inaktivität einen zuvor
festgelegten Schwellenwert überschreitet. Legen Sie den
Schwellenwert für Alarme fest.
Entspannungserinnerungen: Ermöglicht es Ihnen, das Gerät
so einzurichten, dass ein Alarm ausgegeben wird, wenn Ihr
Stresslevel ungewöhnlich hoch ist. Der Alarm ist eine
Aufforderung, sich einen Moment zu entspannen und mit
einer Atemübung zu beginnen.
Bluetooth-Verbindungsalarm: Ermöglicht es Ihnen, einen
Alarm zu aktivieren, der Sie informiert, wenn das gekoppelte
Smartphone nicht mehr über die Bluetooth Technologie
verbunden ist.
DND-Modus beim Schlafen: Legt fest, dass das Gerät den
DND-Modus automatisch während der Schlafenszeiten
aktiviert
(Benutzereinstellungen, Seite
Anpassen von Aktivitätsoptionen
Sie können Aktivitäten wählen, die auf dem Gerät angezeigt
werden.
1
Wählen Sie im Garmin Connect Gerätemenü die Option
Aktivitätsoptionen.
2
Wählen Sie Bearbeiten.
3
Wählen Sie die Aktivitäten, die auf dem Gerät angezeigt
werden sollen.
HINWEIS: Die Geh- und Laufaktivitäten können nicht entfernt
werden.
4
Wählen Sie bei Bedarf eine Aktivität, um deren Einstellungen
anzupassen, z. B. Alarme und Datenfelder.
Markieren von Runden
Sie können das Gerät zur Verwendung der Auto Lap
einrichten. Dabei wird automatisch bei jedem Kilometer (oder
jeder Meile) eine Runde markiert. Mithilfe dieser Funktion
können Sie Ihre Leistung während verschiedener Abschnitte
einer Aktivität vergleichen.
HINWEIS: Die Auto Lap Funktion ist nicht für alle Aktivitäten
bzw.
verfügbar.
1
Wählen Sie im Einstellungsmenü der Garmin Connect Mobile
App die Option Garmin-Geräte.
2
Wählen Sie das Gerät aus.
3
Wählen Sie Aktivitätsoptionen.
(Synchronisieren der Daten mit der Garmin
8)
(Synchronisieren von Daten mit dem
8).
10).
®
Funktion
9
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