Inhaltsverzeichnis
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• Menstruationszyklus-Tracker und Details
• Körperliche und emotionale Symptome
• Prognosen zu Perioden und Fruchtbarkeit
• Informationen zu Gesundheit und Ernährung
HINWEIS: Verwenden Sie die Garmin Connect App, um
Widgets hinzuzufügen und zu entfernen.
Steuern der Musikwiedergabe
Das Musikfunktionen-Widget ermöglicht es Ihnen, über das
vívomove 3/3S Gerät Musikfunktionen des Smartphones zu
bedienen. Das Widget kann zum Bedienen der derzeit aktiven
oder zuletzt aktiven Media-Player-App des Smartphones
verwendet werden. Falls kein Media Player aktiv ist, zeigt das
Widget keine Titelinformationen an, und Sie müssen die
Widergabe auf dem Telefon starten.
1
Starten Sie auf dem Smartphone die Wiedergabe eines Titels
oder einer Playlist.
2
Streichen Sie auf dem vívomove 3/3S Gerät über das
Display, um das Musikfunktionen-Widget anzuzeigen.
Anzeigen von Benachrichtigungen
Wenn das Gerät mit der Garmin Connect App gekoppelt ist,
können Sie auf dem Gerät Benachrichtigungen vom
Smartphone anzeigen, z. B. SMS-Nachrichten und Emails.
1
Streichen Sie über das Display, um das Benachrichtigungs-
Widget anzuzeigen.
2
Wählen Sie Anzeigen.
Die aktuellste Benachrichtigung wird in der Mitte des
Touchscreens angezeigt.
3
Tippen Sie auf den Touchscreen, um die Benachrichtigung
auszuwählen.
TIPP: Streichen Sie über das Display, um ältere
Benachrichtigungen anzuzeigen.
Die gesamte Nachricht wird im Bildlauf auf dem Gerät
angezeigt.
4
Tippen Sie auf den Touchscreen, und wählen Sie
Benachrichtigung zu verwerfen.
Training
Aufzeichnen von Aktivitäten mit Zeitangabe
Sie können eine Aktivität mit Zeitangabe aufzeichnen, die Sie
speichern und an das Garmin Connect Konto senden können.
1
Berühren Sie den Touchscreen länger, um das Menü
anzuzeigen.
2
Wählen Sie .
3
Streichen Sie über das Display, um die Aktivitätsliste zu
durchblättern, und wählen Sie eine Option:
• Wählen Sie
für das Gehen.
• Wählen Sie
für das Lauftraining.
• Wählen Sie
für Cardio-Aktivitäten.
• Wählen Sie
für das Krafttraining.
• Wählen Sie
für Yoga-Aktivitäten.
• Wählen Sie
für andere Aktivitätstypen.
• Wählen Sie
für Crosstrainer-Aktivitäten.
• Wählen Sie
für das Schwimmbadschwimmen.
• Wählen Sie
für Stepper-Aktivitäten.
• Wählen Sie
für Toe-to-Toe
HINWEIS: Verwenden Sie die Garmin Connect App, um
Aktivitäten hinzuzufügen oder zu entfernen.
4
, um die
Schritt-Challenges.
™
4
Tippen Sie zweimal auf den Touchscreen, um den
Aktivitäten-Timer zu starten.
5
Starten Sie die Aktivität.
6
Streichen Sie über das Display, um weitere Datenseiten
anzuzeigen.
7
Tippen Sie nach Abschluss der Aktivität zweimal auf den
Touchscreen, um den Aktivitäten-Timer zu stoppen.
8
Wählen Sie eine Option:
• Wählen Sie , um die Aktivität zu speichern.
• Wählen Sie
, um die Aktivität zu löschen.
• Wählen Sie
, um die Aktivität fortzusetzen.
Aufzeichnen von Aktivitäten mit GPS-
Verbindung
Sie können das Gerät mit dem Smartphone verbinden, um GPS-
Daten für Geh- oder Laufaktivitäten aufzuzeichnen.
1
Berühren Sie den Touchscreen länger, um das Menü
anzuzeigen.
2
Wählen Sie .
3
Wählen Sie
oder
.
4
Wählen Sie
, um das Gerät mit Ihrem Garmin Connect
Konto zu verbinden.
Auf dem Gerät wird das Symbol
Verbindung besteht.
HINWEIS: Wenn Sie das Gerät nicht mit dem Smartphone
verbinden können, tippen Sie auf den Touchscreen und
wählen
, um die Aktivität fortzusetzen. GPS-Daten werden
nicht aufgezeichnet.
5
Tippen Sie zweimal auf den Touchscreen, um den
Aktivitäten-Timer zu starten.
6
Starten Sie die Aktivität.
Das Telefon muss sich während der Aktivität in Reichweite
befinden.
7
Tippen Sie nach Abschluss der Aktivität zweimal auf den
Touchscreen, um den Aktivitäten-Timer zu stoppen.
8
Wählen Sie eine Option:
• Wählen Sie , um die Aktivität zu speichern.
• Wählen Sie
, um die Aktivität zu löschen.
• Wählen Sie
, um die Aktivität fortzusetzen.
Aufzeichnen von Krafttrainingsaktivitäten
Während einer Krafttrainingsaktivität können Sie Übungssätze
aufzeichnen. Ein Satz sind mehrere Wiederholungen einer
einzelnen Bewegung.
1
Berühren Sie den Touchscreen länger, um das Menü
anzuzeigen.
2
Wählen Sie
>
.
3
Wählen Sie bei Bedarf die Option
zähler zu aktivieren.
4
Tippen Sie zweimal auf den Touchscreen, um den
Aktivitäten-Timer zu starten.
5
Starten Sie den ersten Übungssatz.
Das Gerät zählt die Wiederholungen.
6
Streichen Sie über das Display, um weitere Datenseiten
anzuzeigen.
7
Wählen Sie
, um einen Satz abzuschließen.
Es wird ein Erholungstimer angezeigt.
8
Wählen Sie während einer Erholungsphase eine Option:
• Streichen Sie über den Touchscreen, um weitere
Datenseiten anzuzeigen.
angezeigt, wenn eine
, um die Option Wdh.
Training
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