Citysports CS-WP3 Bedienungsanleitung Seite 75

Het apparaat stoppen
Als de machine in bedrijf is, drukt u op de
knop op het paneel) om de machine te stoppen.
De machine stopt automatisch na 99 minuten gebruik
Muziek afspelen via Mobiele Telefoon Bluetooth
Open het Bluetooth-zoekadres van de nummers "maxfree 00001 tot 65000". Bijvoorbeeld:
zoek naar het nummer in het adres "maxfree 00008" en klik op het maxfree 00008
Bluetooth-pictogram
Als bij de volgende stap het wachtwoord verschijnt, voert u gewoon 0000 in en klikt u op Koppelen.
Koppelen gelukt
connected/full power/Using
Opmerking: Bluetooth-muziek wordt de volgende keer automatisch verbonden na de
eerste verbinding met Bluetooth.
Ontkoppelen van Bluetooth Muziek
Klik onder de link om naar Ontkoppelen te gaan.
7.Warm-up oefeningen
Voordat u gaat sporten, is het beter om eerst rekoefeningen te doen. Een succesvol schema
met oefeningen moet opwarmings-, aerobics- en ontspanningsoefeningen omvatten. Het
aantal oefeningen moet minimaal twee of drie keer per week zijn. U kunt een dag open laten
tussen de oefeningen. Na een paar maanden kunt u het aantal oefeningen verhogen tot vier
tot vijf dagen per week.
Opwarming is een belangrijk onderdeel van uw fitnessoefening. Doe een warm-up voor elke
oefening. Een lichte warm-up kan uw lichaam voorbereiden op de volgende intensievere
oefening, omdat warm-ups de spieren kunnen helpen opwarmen en strekken, de
bloedcirculatie en hartslag verbeteren en meer zuurstof naar de spieren sturen. Herhaalde
opwarmoefeningen kunnen ook spierpijn verminderen na aerobics training. We bevelen de
volgende warming-up- en ontspanningsoefeningen aan..
Https://www.LikeSporting.com
Want to pair with maxfree-Audio?
Allow access to your contacts and history
Cancel
maxfree 00008
SBC
Remame
maxfree 0008
Unpair
toets van de afstandsbediening (of de
Yes
- 8 -
ＮＬ