Verbundenes Gps - Suunto 3 Bedienungsanleitung

Suunto 3
1. Bevor Sie mit der Aufzeichnung des Trainings beginnen, öffnen Sie die
Sportmodusoptionen mit der rechten unteren Taste.
2. Wählen Sie Ziele aus und bestätigen Sie mit der Mitteltaste.
3. Öffnen Sie die Allgemein mit der Mitteltaste.
4. Wählen Sie zwischen Dauer oder Distanz.
5. Wählen Sie Ihr Ziel aus.
6. Kehren Sie mit der linken unteren Taste zu den Sportmodusoptionen zurück.
Wenn Sie die allgemeinen Ziele aktiviert haben, wird in jedem Datendisplay ein
Fortschrittsbalken angezeigt.
Sie erhalten jeweils eine Benachrichtigung wenn Sie 50 % Ihres gewählten Ziels erreicht und
wenn Sie es erfüllt haben.
Trainieren mit Intensitätsziel:
1. Bevor Sie mit dem Aufzeichnen des Trainings beginnen, öffnen Sie die
Sportmodusoptionen mit der rechten unteren Taste.
2. Wählen Sie Ziele aus und bestätigen Sie mit der Mitteltaste.
3. Öffnen Sie das Intensität mit der Mitteltaste.
4. Wählen Sie zwischen Herzfrequenz oder Tempo.
5. Wählen Sie Ihre Zielzone aus.
6. Kehren Sie mit der linken unteren Taste zu den Sportmodusoptionen zurück.

4.1.5. Verbundenes GPS

Suunto 3 kann beim Laufen und Gehen die Geschwindigkeit und Distanz aufgrund der
Bewegungen des Handgelenks aufzeichnen. Dazu müssen jedoch Ihre persönliche
Schrittlänge und Bewegung kalibriert sein. Sie können entweder manuell kalibrieren (siehe
4.1.1. Kalibrieren von Geschwindigkeit und Distanz), oder automatisch über verbundenes GPS.
Die Geschwindigkeits- und Distanzmessung am Handgelenk wird automatisch kalibriert, wenn
Sie mit GPS verbunden sind.
Verbundenes GPS liefert Ihnen nicht nur genauere Geschwindigkeits- und Distanzdaten, Sie
können auch Ihr Training auf einer Karte und in der Suunto App nachverfolgen.
So nutzen Sie verbundenes GPS:
1. Verbinden Sie Ihre Uhr mit der Suunto App, siehe 2.2. Suunto App.
2. Erlauben Sie der Suunto App, die Ortsbestimmung zu verwenden.
3. Lassen Sie die Suunto App aktiv.
4. Starten Sie einen Sportmodus mit GPS.
Das GPS-Symbol auf Ihrer Uhr blinkt während der Suche grau und schaltet auf Grün um, wenn
die Verbindung mit dem GPS auf Ihrem Handy hergestellt wurde.
Nicht alle Sportmodi laufen mit GPS. Wenn Sie das Symbol nicht sehen können, bedeutet
dies, dass der Sportmodus für eine Aktivität ist, die ohne GPS läuft, wie Laufen auf dem
Laufband, Schwimmen im Pool, oder dass Ihre Suunto 3 nicht mit Ihrem Handy verbunden ist.
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