Inhaltsverzeichnis - Garmin Forerunner 35 Benutzerhandbuch

Inhaltsverzeichnis

Einführung....................................... 1
Tasten...................................................... 1
Verwenden der Displaybeleuchtung...... 1
Aufladen des Geräts............................... 2
Tipps zum Aufladen des Geräts......... 2
Training........................................... 3
Ein Lauftraining absolvieren...................3
Einrichten des Laufmodus..................... 3
Training in Gebäuden.......................... 4
Verwenden von Lauf- und
Gehintervallen..................................... 4
Virtual Pacer™..................................... 4
Intervalltrainings..................................... 4
Erstellen eines Intervalltrainings........ 5
Starten eines Intervalltrainings.......... 5
Beenden eines Intervalltrainings........ 5
Alarme..................................................... 5
Einrichten eines wiederkehrenden
Alarms................................................. 6
Einrichten von
Herzfrequenzalarmen......................... 6
Verwenden der Auto Pause®
Funktion................................................... 6
Speichern von Runden nach Distanz..... 6
Icons........................................................ 7
Aktivieren der Rundentaste.................... 7
Fitness-Tracking und Funktionen.......... 7
Automatisches Ziel............................. 8
Inaktivitätsstatus................................ 8
Intensitätsminuten.............................. 8
Schlafüberwachung............................ 9
Herzfrequenzfunktionen.................. 9
Tragen des Geräts und Messen der
Herzfrequenz........................................... 9
Anzeigen der Herzfrequenzdaten........ 10
Senden von Herzfrequenzdaten an
Garmin Geräte................................... 10
Abrufen Ihrer VO2max-Berechnung für
das Laufen............................................ 10
Informationen zur VO2max-
Berechnung....................................... 11
Informationen zu Herzfrequenz-
Bereichen.............................................. 11
Inhaltsverzeichnis
Fitnessziele....................................... 11
Einrichtung der Herzfrequenz-
Bereiche durch das Gerät................. 11
Anpassen der Herzfrequenz-Bereiche
und der maximalen Herzfrequenz... 11
Eingeben der maximalen
Herzfrequenz..................................... 12
Smartphone-Funktionen.................12
Bluetooth Online-Funktionen............... 12
Aktivieren des Smartphone-
Verbindungsalarms.......................... 12
Auffinden eines verloren gegangenen
Smartphones..................................... 12
Deaktivieren der Bluetooth
Technologie....................................... 12
Koppeln Ihres Smartphones................ 13
Synchronisieren der Daten mit der
Garmin Connect Mobile App............ 13
Aktualisieren der Software mithilfe
von Garmin Connect Mobile............. 13
Telefonbenachrichtigungen............. 13
Garmin Connect.................................... 14
Verwenden von Garmin Connect..... 14
Ansagen während der Aktivität........ 15
Protokoll........................................ 15
Anzeigen des Protokolls...................... 15
Löschen von Trainings aus dem
Protokoll................................................ 15
Bestzeiten............................................. 15
Anzeigen Ihrer persönlichen
Rekorde............................................. 15
Löschen eines persönlichen
Rekords.............................................. 15
Wiederherstellen von persönlichen
Rekorden........................................... 16
Garmin Move IQ™ Ereignisse............... 16
Datenverwaltung................................... 16
Löschen von Dateien........................ 16
Entfernen des USB-Kabels............... 16
Anpassen des Geräts..................... 16
Einrichten des Benutzerprofils............. 16
Ändern des Displaydesigns.................. 17
Aktivitätsprofile..................................... 17
Ändern des Aktivitätsprofils............. 17
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