Programmeinstellung - SPORTSTECH CX2 Benutzerhandbuch

1. Persönliche Informationen über voreingestellte Benutzer U1-U4 (Geschlecht / Alter / Größe / Gewicht), bzw.
Eingabe tatsächlicher persönlicher Benutzer-Informationen (Geschlecht / Alter / Größe / Gewicht). Die Konsole
wird den Wert entsprechend berechnen.
2. Wählen Sie manuelle Steuerung (MANUAL) / Programmsteuerung (PROGRAMS) / permanente Watt-
Einstellung (WATT CONSTANT) / persönliche Programmsteuerung (PERSONAL) / Herzfrequenz-Kontrolle (HRC).
Der Benutzer kann zwischen verschiedenen Steuermodi auswählen, bitte beachten Sie jeweils die folgenden
Spezifikationen des Hauptsteuermodus. Führen Sie manuelle Steuerung (MANUAL) / Programmsteuerung
(PROGRAMS) / permanente Watt-Einstellung (WATT CONSTANT) / persönliche Programmsteuerung
(PERSONAL) / Herzfrequenz-Kontrolle (HRC) aus.
3. Einstellen von ZEIT / STRECKE / KALORIEN / WATT / HERZFREQUENZ
Einstellen und Eingabe von Benutzerinformationen, der Funktions-Anzeigewert wird auf 0 herunterzählen; oder
der Benutzer muss keinen Wert einstellen und die Konsole wird automatisch von 0 aus hochzählen, wenn der
Benutzer mit dem Training beginnt.
Herzfrequenz-Reaktion
Wenn die PULS-Erkennung aktiviert ist, können Sie durch Drücken der Herzfrequenz-Reaktionstaste das
Erkennen der Herzfrequenz aktivieren, mit einer Testzeit von 1 Minute und Countdown auf 0:00. Das
Herzfrequenzsymbol blinkt, bis 0 erreicht ist. Bitte halten Sie während dieser einen Minute Ihre Hand auf
der Kontaktfläche. Wenn der Countdown bei 0 beendet ist, nimmt die Konsole die Herzfrequenz-Reaktions-
Einstufung F1~F6 des Benutzers vor.
Herzfrequenz-Einstufung
F1
F2
F3
F4
F5
F6
Funktions-Modus
MANUAL [MANUELL] - Gehen Sie in diesen Modus, um einen Widerstand von 1~24 einzustellen, und geben
Sie für jede Funktion, wie z. B. ZEIT / STRECKE / KALORIEN / PULS, jeweils einen Benutzerwert ein und
drücken Sie dann die "Start/Stopp"-Taste, um mit dem Training zu beginnen.
PROGRAMM - Die Konsole stellt 12 Diagramm-Arten zur Verfügung, um 12 unterschiedliche
Widerstandsstrecken zu simulieren. Lassen Sie sich herausfordern, steigern/verringern sie, um ein für Sie
geeignetes Widerstands-Diagramm zu wählen, es blinkt während des Wählvorganges. Drücken Sie "Mode"
[Modus] zur Bestätigung.

PROGRAMMEINSTELLUNG

Benutzer-Herzfrequenzstatus
Ausgezeichnet
Prima
Gut
Normal
Verbesserungsbedürftig
Unzureichend
15
Herzfrequenz-Erkennungs-Ab-
stand (vor/nach dem Test)
Durchschnittlicher Abstand 50
40-49
30-39
20-29
10-19
unter 10
DE