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LC-DISPLAY: ÜBERBLICK
Information/
Meldung & Trainingsdaten
Steigung
Steigungstasten
Geschwindigkeitstasten
PROGRAMMÜBERBLICK
Die Sport Series-Laufbänder verfügen über ein breit gefächertes, äußerst flexibles Programmspektrum für jede
Fitnessstufe. Das Programmmenü besteht aus sechs verschiedenen Programmkategorien, die weiter unten beschrieben
werden.
Zeit oder Distanz: Hierbei handelt es sich um manuelle Programme, in denen Sie Geschwindigkeit und Steigung
vollständig selber regeln können.
Zeitbasierte Programme: Bei diesen Programmen können Sie die gewünschte Trainingsdauer festlegen. Die
24 Trainingssegemente werden gleichmäßig auf diesen Zeitabschnitt verteilt.
Intervalltraining: Hierbei handelt es sich ebenfalls um zeitbasierte Programme. Sie bieten jedoch mehr
Variationsmöglichkeiten im Hinblick auf Geschwindigkeit und Steigung. Diese Programme stellen größere
Herausforderungen dar.
Distanzbasiertes Programm: Dieses Programm verwendet eine festgelegte Distanz. Sie können hier Ihre
Trainingszeiten tempoabhängig verändern.
Herzfrequenzkontrollprogramme: Diese Programme passen die Trainingsintensität automatisch an Ihre
Herzfrequenz an. (Hinweis: Für diese Trainingsprogramme müssen Sie den Herzfrequenzbrustgurt tragen.)
Benutzerdefinierte Programme: Sie können auch eigene Trainingsprogramme erstellen und speichern.
LC-DISPLAY-PROGRAMM: ÜBERBLICK UND SETUP
Zeit/Geschwindigkeit
Starttaste
Stopptaste
Notstoppmagnet
My Nautilus®-Taste
Laufband Nautilus® Sport Series Gebrauchsanleitung
Tempo
Punktmatrix
Zahlentasten
Eingabetaste
Programmtaste
ScanTaste
26
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