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Nautilus T516LE-X Benutzerhandbuch Seite 17

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DISPLAY-DEFINITION FÜR DAS LAUFBAND
Kalorien/Stunde: Zeigt an, wie viele Kalorien bei der aktuellen Geschwindigkeit und Steigung pro Stunde verbraucht
werden. Hinweis: Hierbei handelt es sich nur um einen ungefähren Wert, da der Kalorienverbrauch stark beeinflusst wird
durch Alter, Geschlecht, Gewicht und Stoffwechsel.
Geschwindigkeit: Zeigt die Laufgeschwindigkeit in Minuten pro Kilometer an. Hierbei handelt es sich um die Zeit,
die Sie bei der aktuellen Geschwindigkeit für einen Kilometer benötigen. Die Geschwindigkeit wird in der Zeitanzeige
4 Sekunden lang angezeigt, sobald das Tempo mit Hilfe der Tasten zum Regeln des Tempos verändert wird. Bei
einem Tempo von weniger als 1,0 km/h wird die Geschwindigkeit im Format 000 angezeigt, also nur in Minuten (nicht
Sekunden). Bei einem Tempo von 1,0 km/h oder mehr wird die Geschwindigkeit im Format 00:00 angezeigt, also in
Minuten und Sekunden.
Watt: Während des Trainings gibt dieser Wert die Leistung bei aktueller Geschwindigkeit und Steigung in Watt an
(746 Watt = 2 PS).
METs: Zeigt den Energieverbrauch des Trainings an. MET steht für einen Wert auf Grundlage des Ruheumsatzes. Wenn
Sie ruhig sitzen, verbraucht Ihr Körper pro Minute und Kilogramm Körpermasse 3,5 Milliliter Sauerstoff. Während des
Trainings benötigt Ihr Körper mehr Sauerstoff. Bei einem Training mit 10 METs benötigen Sie beispielsweise 10 mal so
viel Sauerstoff wie im Ruhezustand, also 35 Milliliter pro Kilogramm und Minute.
Trainingsprofile: In dieser Punktmatrix wird das eigentliche Leistungsprofil des gewählten Trainingsprogramms
dargestellt. Je größer der Balken, desto höher ist die Steigung und/oder das Tempo für dieses Intervall. Der blinkende
Balken symbolisiert das aktuelle Intervall.
D
-F
15
ISPLAY
UNKTIONEN

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