Training Und Herzgesundheit; Training Automatisch Aufzeichnen; Training Mit Der Trainings-App Nachverfolgen Und Analysieren - Fitbit Versa Bedienungsanleitung

Training und Herzgesundheit

Du kannst deine Aktivitäten über die Trainings-App aufzeichnen und mit der Fitbit Coach-App
angeleitete Trainings direkt über dein Handgelenk absolvieren.
Mit der Fitbit-App kannst du deine Aktivitäten mit Freunden und Familie teilen, deine allgemeine Fitness
mit der deiner Freunde vergleichen und viele weitere Funktionen nutzen.
Während des Trainings kannst du Musik über die Apps „Musik" , „Pandora" oder „Deezer"
auf deiner Uhr abspielen, mit Hilfe der Spotify - Connect & Control-App die Musik steuern,
die über Spotify auf deinem Smartphone wiedergegeben wird. Um Musik abzuspielen, die auf deiner
Uhr gespeichert ist, öffne die App und wähle die Musik aus, die du hören möchtest. Dann gehe zurück zu
„Trainieren" oder zur Fitbit Coach-App und beginne mit dem Training. Wische zum Steuern der
Musikwiedergabe während des Trainings vom oberen Bildschirmrand nach unten. Wische nach dem
Anzeigen deiner Benachrichtigungen wieder nach unten und öffne die Steuerzentrale. Tippe das Symbol
der Musiksteuerung Beachte, dass du ein Bluetooth-Audiogerät, wie z. B. Kopfhörer oder
Lautsprecher, mit Versa koppeln musst, um auf der Uhr gespeicherte Musik zu hören.
Weitere Informationen findest du unter „Musik und Podcasts" auf Seite 41.

Training automatisch aufzeichnen

Versa erkennt und zeichnet automatisch viele Aktivitäten mit hoher Bewegung auf, die mindestens
15 Minuten lang sind. Sieh dir in der Fitbit-App auf deinem Telefon grundlegende Statistiken über deine
Aktivität an. Von der Registerkarte „Heute" tippe auf die Kachel „Training".
Weitere Informationen findest du unter help.fitbit.com.

Training mit der Trainings-App nachverfolgen und analysieren

Verfolge spezifische Übungen mit der Trainings-App auf Versa, um Echtzeitstatistiken wie
Herzfrequenzdaten, verbrannte Kalorien, verstrichene Zeit sowie eine Zusammenfassung nach dem
Training an deinem Handgelenk zu sehen Die vollständigen Trainingsstatistiken und eine
Trainingsintensitäts-Karte (wenn du GPS verwendet hast) erhältst du, wenn du in der Fitbit-App auf die
Trainings-Kachel tippst.
Versa verwendet die GPS-Sensoren deines Smartphones in der Nähe, um GPS-Daten zu erfassen.
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