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SPORTSTECH KS700 Benutzerhandbuch
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Verwandte Anleitungen für SPORTSTECH KS700

Inhaltszusammenfassung für SPORTSTECH KS700

  • Seite 1 KS700...
  • Seite 3 Sehr geehrter Kunde wir freuen uns, dass Sie sich für ein Gerät aus der SPORTSTECH Produktpalette entschieden haben. SPORTSTECH Sportgeräte bieten Ihnen höchste Qualität und neueste Technologie. Um die Leistungsfähigkeit des Gerätes voll nutzen zu können und viele Jahre Freude an Ihrem Gerät zu haben, lesen Sie bitte vor der Inbetriebnahme und dem Beginn des Trainings dieses Benutzerhandbuch sorgfältig durch und verwenden Sie das Gerät den Anweisungen entsprechend.

  • Seite 4: Video Tutorials

    Aufbau, Benutzung, Abbau. 1. QR-Code scannen 2. Videos anschauen 3. Schnell und sicher starten Link zu den Videos: https://service.innovamaxx.de/ks700_video Uns gibt es auch auf Social Media! Hol dir die neuesten Produktinfos, Trainingsinhalte uvm. auf unserer: Instagram-Seite Facebook-Seite https://www.instagram.com/sportstech.de https://www.facebook.com/sportstech.de...
  • Seite 5 INHALTSVERZEICHNIS 1. WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE ................6 2. EXPLOSIONSZEICHNUNG/ERSATZTEILLISTE ............. 7 3. MONTAGEANLEITUNG ..................8 4. ÜBUNGSVORSCHLÄGE ..................13...

  • Seite 6: Wichtige Sicherheitshinweise

    BITTE DIESE BEDIENUNGSANLEITUNG AN EINEM SICHEREN PLATZ AUFBEWAHREN. • Es ist wichtig, vor der Montage und Nutzung des KS700 das gesamte Handbuch zu lesen. Sichere und effiziente Nutzung kann nur erreicht werden, wenn das KS700 ordnungsgemäß montiert, gewartet und verwendet wird. Es liegt in Ihrer Verantwortung zu gewährleisten, dass alle Benutzer des KS700 über alle Vorsichtsmaßnahmen und Warnungen informiert sind.

  • Seite 7: Explosionszeichnung/Ersatzteilliste

    2. EXPLOSIONSZEICHNUNG/ERSATZTEILLISTE Unter folgendem Link Unter folgendem Link finden Sie die Explosionszeichnung finden Sie die Explosionszeichnung und die Ersatzteile-Liste: und die Ersatzteile-Liste: https://service.innovamaxx.de/ks700_spareparts...

  • Seite 8: Montageanleitung

    3. MONTAGEANLEITUNG Montage des Gerätes: Schritt 1 Stecken Sie die Griffstangen seitlich an den Hauptrahmen, sodass die vorderen Griffe von der Halteplatte weg zeigen. Sichern Sie die Griffe mit den Sicherungsbolzen. Achten Sie darauf die Bolzen von oben einzusetzen, damit diese nicht unbeabsichtigt und leicht nach unten hinausgezogen werden können.
  • Seite 9 Schritt 3 Nachdem die Halteplatte fest angebracht wurde, setzen Sie die Klimmzugstange auf die Befestigungsschrauben und schieben die Klimmzugstange leicht nach unten. Zie- hen Sie die Befestigungsschrauben gut fest! Schritt 4 Sie können die Klimmzugstange auch wieder lösen und sie anders herum aufhängen. Stecken Sie die Sicherungsbolzen immer von oben hinein, um ein Herausfallen und ungesicherte Griffstangen zu vermeiden.

  • Seite 10: Montage An Der Wand

    Montage an der Wand: Befolgen Sie diese Anweisungen bitte sorgfältig und in circa 10 Minuten ist Ihre Klimmzugstange fertig und bereit zur Montage. Vor der Installation prüfen Sie bitte aus welchem Material Ihr gewünschter Montageort besteht und ob er tragfähig ist. Altbauwohnungen bestehen fast immer aus Ziegelmauerwerk somit ist die Montage einer Klimm- zugstange an der Wand durchaus möglich.
  • Seite 11 Montage an der Wand: Die Klimmzugstange wird an der Wand an den dafür vorgesehenen Halterungen angebracht. Achtung! Ein fehlerhaft eingeschlagener Schwerlastanker kann nur unter hohem Aufwand herausgezogen werden. Schritt 1 Für eine Bohrung der beiden Hauptrahmen werden nun zunächst zwei Markierun- gen an der Wand unter Zuhilfenahme der Wasserwaage angezeichnet.

  • Seite 12: Montage An Einem Baum

    Montage an einem Baum Legen Sie die Schutzmatte um den Baum, um diesen zu schützen. Schutzmatte Stecken Sie den Spanngurt, an der länglichen Öffnung, von hinten durch die Montageplatte und führen den Gurt an der gegenüberliegenden Öffnung wieder nach hinten hinaus. Ziehen Sie den Gurt soweit hindurch, dass Sie den Baum umschließen und ziehen Sie den Spanngurt fest.

  • Seite 13: Übungsvorschläge

    4. ÜBUNGSVORSCHLÄGE Neben dem typischen Klimmzug sind u.a. folgende Übungen mit der Klimmzugstange von Sportstech möglich. Dehnübungen Dehnen Sie Ihren Körper ausreichend vor und nach den Übungen, um Krämpfe oder Verletzun- gen vorzubeugen. 1. Knie- und Hüftdehnung Halten Sie die Klimmzugstange mit Ihren Händen in entgegengesetzten Richtungen, eine zu Ihnen, die andere zum Rücken zeigend, fest.
  • Seite 74 Verkauf durch / Distributed by / Distribuido por / Distribué / Distribuito da / Verkoop via InnovaMaxx GmbH Potsdamer Platz 11 10785 Berlin +49 30 220 663 520 service@innovamaxx.de www.sportstech.de...

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