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6. Führen Sie falls erwünscht Intervalle durch.
Während eines Workouts können Sie den
Interval-Bildschirm benutzen um Ihre Leistung zu
sehen. Um den Interval-Bildschirm auszuwählen,
fahren Sie einfach mit dem Finger entlang des
Bildschirms.
Um mit einem Interval zu beginnen, berühren
Sie die Start-Taste. Um den aktuellen Interval zu
beenden, drücken Sie die Lap-Taste. Sie können
so viele Intervale zu Ihrem Workout wie gewünscht
hinzufügen.
Der Computer wird Daten für jeden Interval
aufzeichnen, das Sie jederzeit während Ihres
Workouts sehen können. Der Interval-Bildschirm
zeigt eine Liste der aufgezeichneten Intervalle.
Fahren Sie am Bildschirm herunter um Daten für
den gewünschten Interval zu sehen.
7. Tragen Sie einen Herzfrequenzmonitor um
messen Sie Ihre Herzfreqzenz falls erwünscht.
Sie können einen optionalen Herzfrequenzmonitor
tragen um Ihre Herzfrequenz zu messen.
Weitere Informationen über den optionalen
Herzfrequenzmonitor finden Sie auf Seite
26. Anmerkung: Die Konsole ist kompatibel
mit ANT+™ und BLUETOOTH
Herzfrequenzmessern.
Wenn Ihr Herzschlag gefunden wurde, dann wird
Ihre Herzfrequenz am Display am Bildschirm
erscheinen.
8. Wenn Sie mit dem Training fertig sind, ziehen
Sie das Netzkabel heraus.
Wenn Sie mit dem Training fertig sind, schalten Sie
den Netzschalter auf Off (Aus) und ziehen Sie das
Netzkabel heraus. WICHTIG: Andernfalls können
sich die elektronische Teile am Fahrrad-
Ergometer vorzeitig abnutzen.
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Smart
®
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