Smoothie z banánov a kivi
Prísady
200 ml šťavy z pomaranča (čerstvo vylisovanej)
1 kivi
1/2 banána
♦
Ovocie pripravíme podľa pokynov v kapitole
„Príprava prísad".
♦
Do nádoby mixéra
ranča, pridáme ovocie a uzavrieme s držiakom
noža
.
♦
Mixujeme dovtedy, pokým sa všetky prísady
nerozdrobia a nezmiešajú.
Smoothie z mrkvovej vňate a špenátu
Prísady
150 ml vody
15 g jemného špenátu
15 g mrkvovej vňate
1/2 pomaranča
50 g dužiny manga
1/2 banána
1 polievková lyžica ľanového oleja
♦
Ovocie pripravíme podľa pokynov v kapitole
„Príprava prísad".
♦
Mrkvovú vňať a špenát nakrájajte na menšie
kúsky.
♦
Do nádoby mixéra
špenát a mrkvovú vňať a uzavrieme s držiakom
noža
.
♦
Mixujeme dovtedy, pokým sa všetky prísady
nerozdrobia a nezmiešajú.
SSM 180 A2
Downloaded from
www.Manualslib.com
nalejeme šťavu z poma-
nalejeme vodu, pridáme
manuals search engine
Smoothie Tropical
Prísady
100 g kokosového mlieka
2 krúžky ananásu
1 kivi
1/2 banána
♦
Ovocie pripravíme podľa pokynov v kapitole
„Príprava prísad".
♦
Do nádoby mixéra
mlieko, pridáme ovocie a uzavrieme s držiakom
noža
.
♦
Mixujeme dovtedy, pokým sa všetky prísady
nerozdrobia a nezmiešajú.
Vanilkové smoothie
z bobuľového ovocia
Prísady
100 ml jablčnej šťavy
150 g bobuľového ovocia (hlboko mrazené,
100 g vanilkového jogurtu
♦
Do nádoby mixéra
šťavu, pridáme ovocie a uzavrieme s držiakom
noža
.
♦
Mixujeme dovtedy, pokým sa všetky prísady
nerozdrobia a nezmiešajú.
nalejeme kokosové
napr. jahody, maliny,
čučoriedky a pod.)
nalejeme najprv jablčnú
│
57
■
SK