Συνταγές; Σφηνάκια Τζίντζερ - Silvercrest SFE 450 C3 Bedienungsanleitung

Συνταγές
Σφηνάκια τζίντζερ
περ. 8 σφηνάκια
ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΣΦΗΝΑΚΙΑ ΤΖΙΝΤΖΕΡ;
► Τα «σφηνάκια τζίντζερ» είναι μικρές ποσότητες (περ. 30 ml) κρύου ροφή-
ματος τζίντζερ, το οποίο θα πρέπει να καταναλώνεται κατά προτίμηση μία
φορά την ημέρα, ώστε να απορροφούνται τα πλεονεκτήματα του τζίντζερ
συμπυκνωμένα.
Το τζίντζερ είναι γνωστό για τις θετικές ιδιότητές του: Εκτός της υψηλής
περιεκτικότητάς του σε βιταμίνη C, περιέχει πληθώρα σημαντικών μεταλλι-
κών στοιχείων. Το σφηνάκι τζίντζερ σάς κρατάει σε φόρμα όλη την ημέρα,
ενισχύει το ανοσοποιητικό, ενεργοποιεί τον μεταβολισμό και συμβάλλει στη
γενικότερη ευεξία.
Υλικά
▯ 100 γρ. τζίντζερ
▯ 50 γρ. φρέσκος κουρκουμάς
▯ 2 λεμόνια
▯ 1 πορτοκάλι
▯ Μέλι
▯ Μια πρέζα πιπέρι
▯ Εάν θέλετε, λίγη κανέλα
Παρασκευή
1) Ετοιμάζετε το τζίντζερ, τον κουρκουμά, τα λεμόνια και το πορτοκάλι σύμφωνα
με τις οδηγίες του αποχυμωτή.
2) Τα βάζετε στον αποχυμωτή και τα στύβετε.
3) Ανακατεύετε τους χυμούς και προσθέτετε μία πρέζα πιπέρι
4) Εάν επιθυμείτε, γλυκαίνετε το σφηνάκι με μέλι και προσθέτετε λίγη κανέλα.
5) Σερβίρετε το σφηνάκι τζίντζερ σε μικρά ποτήρια, π.χ. σε σφηνάκια.
ΥΠΟΔΕΙΞΗ
► Μπορείτε να φυλάξετε τα σφηνάκια τζίντζερ σε αεροστεγή μπουκάλια μέσα
στο ψυγείο για περ. 4 - 6 ημέρες.
SFE 450 C3
GR │ CY
│ 83 ■