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BENUTZUNG DES MANUELLEN MODUS
1. Computer einschalten.
Drücken Sie irgendeine Taste oder fangen Sie an
in die Pedale zu treten, um den Computer
einzuschalten.
Wenn man den Computer einschaltet, leuchtet das
Display auf. Der Computer ist zur Benutzung
bereit, wenn ein Signal ertönt.
2. Wählen Sie den manuellen Modus.
Wenn man den Computer einschaltet, ist der
manuelle Modus gewählt.
Falls Sie ein Workout ausgewählt hatten, wählen
Sie das manuelle Modus wieder aus, indem Sie
Workout-Auf- und –Ab-Taste [WORKOUTS]
mehrmals drücken, bis eine Bahn in der Mitte des
Displays auftaucht
3. Fangen Sie zu treten an und verstellen Sie auf
Wunsch den Widerstand der Pedale.
Während des Tretens kann
man den Widerstand [RESIS-
TANCE] der Pedale ändern,
indem man die Auf- oder Ab-
Taste drückt.
Anmerkung: Es dauert einen Moment, nachdem
die Taste gedrückt wurde, bis sich die Pedale auf
den gewünschten Widerstandsgrad einstellen.
Bahn
4. Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit Hilfe des
Displays.
Das linke Display—
Dieses Display kann die
vergangene Zeit [TIME]
und die ungefähre
Anzahl der verbrannten
Kalorien [CALORIES]
anzeigen. Der Modus des Displays wechselt alle
paar Sekunden.
Anmerkung: Während eines voreingestellten
Workouts, zeigt das Display die übrig gebliebene
Zeit im Workout an.
Wenn Sie den Handgriffpulsmesser verwenden
(sehen Sie sich Schritt 5 auf Seite 15 an), wird das
linke Display auch Ihre Herzfrequenz angezeigt.
Das mittlere Display—
Dieses Display zeigt
jedes Mal den
Widerstandsgrad
[RESIST.] der Pedale
ein paar Sekunden lang
an, wenn sich der Widerstandsgrad ändert.
Dieses Display wird
auch eine Bahn von 400
Metern anzeigen.
Während des Trainings
werden hintereinander
neue Indikatoren auf-
scheinen, bis die ganze Laufbahn erscheint. Die
Laufbahn wird dann verschwinden und die
Indikatoren fangen von vorne an aufzutauchen.
Das rechte Display—
Dieses Display kann die
Distanz [DISTANCE],
die sie getretet haben,
in Meilen oder Kilometer
und Ihre Fahrtempo in
Meilen oder Kilometern pro Stunde anzeigen. Der
Modus des Displays wechselt alle paar Sekunden.
Anmerkung: Der Computer kann Fahrtempo und
Distanz entweder in Meilen oder in Kilometern
angeben. Um die Maßeinheit zu ändern, siehe
DER BENUTZERMODUS auf Seite 17.
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