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5. Messen Sie nach Wunsch Ihre Pulsfrequenz.
Anmerkung:
Falls sich eine
dünne Plastik-
folie auf den
Metallkontakten
des Handgriff-
Pulssensors
befindet, entfer-
nen Sie diese.
Zum Messen Ihrer
Herzfrequenz geben Sie die Handflächen auf die
Metallkontakte des Handgriff-Pulssensors.
Vermeiden Sie es, Ihre Hände zu bewegen oder
zu stark auf die Kontakte zu drücken.
Wenn Ihr Puls
entdeckt wird,
blinkt der herzför-
mige Indikator am
Display jedes Mal,
wenn Ihr Herz
schlägt und zwei
Striche scheinen
auf. Nach einem
Moment erscheint Ihre Herzfrequenz am Display.
Zur genauesten Herzfrequenzablesung halten Sie
die Handgriffe weiterhin ca. 15 Sekunden lang.
Anmerkung: Wenn Sie den Handgriff-Pulssensor
fortlaufend festhalten, zeigt die Anzeige Ihre
Kontakte
Herzfrequenz für bis zu 30 Sekunden. Danach gibt
das Display Ihren Puls gemeinsam mit den
anderen Anzeigen an.
Sollte Ihre Herzfrequenz nicht aufscheinen, über-
prüfen Sie die Position Ihrer Hände. Bewegen Sie
Ihre Hände möglichst wenig und halten Sie die
Kontakte nicht zu fest. Zur optimalen
Instandhaltung sollten Sie die Metallkontakte mit
einem weichen Tuch abwischen. Verwenden Sie
niemals Alkohol, Scheuermittel oder
Chemikalien.
6. Wenn Sie mit dem Training fertig sind, wird
sich der Computer automatisch abstellen.
Wenn die Pedale für einige Sekunden nicht
bewegt werden, blinkt im Display die Zeit und der
Computer wechselt in den Pause-Modus.
Wenn die Pedale ca. fünf Minuten lang nicht
bewegt werden, dann stellt sich der Computer von
selbst ab und die Displays werden auf die
ursprüngliche Einstellung zurückspringen.
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