Werbung
Verfügbare Sprachen
Verfügbare Sprachen
HRC programmatie:
(draadloze hartslagzender vereist)
Kies HRC met de SELECT toets en bevestig
uw keuze via ENTER.
Programmeer de doel hartslag (THR, of target
heart rate) met
/ , en bevestig via ENTER.
Programmeer de totale oefentijd met
bevestig via ENTER, en druk op START.
De loopband zal 2 minuten draaien met een
snelheid van 3 km/u als opwarming: u kunt de
inclinatie manueel instellen.
Na verloop van deze tijd, zal de computer de
snelheid en inclinatie vermeerderen elke 30
seconden totdat uw THR-zone (THR +/- 10
BPM) bereikt is.
Indien u de ingestelde THR-zone overschrijdt,
zal de computer de snelheid en inclinatie
automatisch aanpassen totdat de ingestelde
zone opnieuw is bereikt.
Nadat de totale oefentijd is verstreken zal het
toestel geleidelijk aan vertragen tot 3 km/u.
Indien geen hartslag signaal wordt
gededecteerd, verschijnt onderstaand icoon op
het scherm.
/ , en
Hartslaglezing via deze computer is
een benaderende niet geijkte waarde,
en mag niet als leiddraad aangewend
worden in een cardio-gerelateerde
therapie.
Om eventuele risico's te vermijden is
het aan te raden uw huisarts te
raadplegen alvorens u start met
oefenen, zeker wanneer u gedurende
een langere periode geen fysieke
inspanningen heeft geleverd.
Deze gegevens zijn louter indicatief en
mogen niet aangewend worden voor
medische noch paramedische
doeleinden.
46
Werbung
