Preset Programs (Programmes Prédéfinis); Own Trainings (Mes Entraînements); Fitness Test (Test D'aptitude Physique) - Tunturi T85 Benutzerhandbuch

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Pour « Pause/end your workout » (Interrompre/terminer votre
entraînement), consultez la première section de ce manuel.
Preset Programs (Programmes prédéfinis)
Utilisez les boutons « Speed & Incline + / - » (Vitesse et Pente +/-)
pour naviguer dans le menu principal et sélectionnez « Preset
Programs » (Programmes prédéfinis).
- Appuyez sur « Enter/Start » (Entrer/Démarrer) pour confirmer et
accéder à l'écran de sélection de programmes.
- Utilisez les boutons « Speed & Incline + / - » (Vitesse et Pente +/-)
pour sélectionner un programme prédéfini.
5 profils sont contrôlés par la vitesse
Le profil graphique est affiché en vert.
5 profils sont contrôlés par la pente
Le profil graphique est affiché en bleu.
Appuyez sur « Enter/Start » (Entrer/Démarrer) pour confirmer et
accéder à l'écran de réglage.
Affichage de la programmation des objectifs de durée
d'entraînement
- Utilisez les boutons « Speed & Incline + / - » (Vitesse et Pente +/-)
pour sélectionner un objectif d'énergie, de temps ou de distance,
et confirmez avec « Enter/Start » (Entrer/Démarrer).
- À l'aide des boutons « Speed & Incline + / - » (Vitesse et Pente
+/-), réglez l'objectif de durée souhaitée et confirmez avec « Enter/
Start » (Entrer/Démarrer).
Énergie :
± 50.
Durée :
± 30.
Distance : Plage 3 ~ 100
- Appuyez sur « Enter/Start » (Entrer/Démarrer) pour confirmer et
démarrer le compte à rebours de 3 secondes afin d'activer le profil
du programme prédéfini sélectionné.
Pendant le mode entraînement
- A l'aide des touches « Speed control » (Contrôle de la vitesse),
vous pouvez à tout moment adapter la vitesse à vos besoins.
- À tout moment, les touches « Incline Control » (Contrôle de la
pente) vous permettent d'adapter l'inclinaison à vos besoins.
- Les touches « User/ + (scale up)/Select/ - (scale down) » (Utilisateur/
+ [agrandir] et Sélectionner/- [rétrécir]) permettent d'agrandir le
profil du programme dans son ensemble.
‼ REMARQUE
• Lors d'un réglage manuel de la vitesse en appuyant sur les
boutons « Speed control » (Contrôle de la vitesse) dans un profil
à vitesse contrôlée, l'appareil n'appliquera le changement que
sur la section du profil actif.
• Lors d'un réglage manuel de la pente en appuyant sur les
boutons « Incline control » (Contrôle de la pente) dans un profil
à pente contrôlée, l'appareil n'appliquera le changement que
sur la section du profil actif.
• L'option de mise à l'échelle maximale/minimale est liée aux
réglages les plus élevés/bas du profil, car la mise à l'échelle ne
peut pas modifier le profil.
Pour « Pause/end your workout » (Interrompre/terminer votre
entraînement), consultez la première section de ce manuel.
Own Trainings (Mes entraînements)
Utilisez les boutons « Speed & Incline + / - » (Vitesse et Pente
+/-) pour naviguer dans le menu principal et sélectionnez « Own
Trainings » (Mes entraînements).
- Appuyez sur « Enter/Start » (Entrer/Démarrer) pour confirmer et
accéder à l'écran de sélection de programmes.
‼ REMARQUE
- « No saved trainings where found » (Aucun entraînement
sauvegardé trouvé) s'affiche lorsqu'il n'y a pas d'entraînement
enregistré.
Plage 50 ~ 2000 Défaut 200
Plage 10 ~ 180 Défaut 200
Défaut 10 ± 1.
- Utilisez les boutons « Speed & Incline + / - » (Vitesse et Pente +/-)
pour sélectionner un entraînement enregistré disponible.
Vous pourrez reconnaître les profils à vitesse contrôlée disponibles
quand : Le profil graphique est affiché en vert.
Vous pourrez reconnaître les profils à pente contrôlée disponibles
quand : Le profil graphique est affiché en bleu.
Appuyez sur « Enter/Start » (Entrer/Démarrer) pour confirmer et
accéder à l'écran de réglage.
Utilisez les boutons « Speed & Incline + / - » pour sélectionner :
« Replay » (Relancer), « Edit » (Modifier) ou « Delete » (Supprimer).
« Replay » (Relancer)
- Sélectionnez « Replay » (Relancer) : Appuyez sur « Enter/Start »
(Entrer/Démarrer) pour confirmer et démarrer le compte à
rebours de 3 secondes afin d'activer le profil sélectionné comme
programme.
« Edit » (Modifier)
- À l'aide des boutons « Speed & Incline + / - » (Vitesse et Pente
+/-), réglez l'objectif de durée souhaitée et confirmez avec « Enter/
Start » (Entrer/Démarrer).
Durée :
± 30.
- Appuyez sur « Enter/Start » (Entrer/Démarrer) pour confirmer et
démarrer le compte à rebours de 3 secondes afin d'activer le profil
du programme prédéfini sélectionné.
« Delete » (Supprimer)
- Appuyez sur « Enter/Start » (Entrer/Démarrer) pour confirmer
et le « Own profile » (Mon profil) sélectionné sera effacé sans
avertissement supplémentaire.
Pendant le mode entraînement
- A l'aide des touches « Speed control » (Contrôle de la vitesse),
vous pouvez à tout moment adapter la vitesse à vos besoins.
- À tout moment, les touches « Incline Control » (Contrôle de la
pente) vous permettent d'adapter l'inclinaison à vos besoins.
- Les touches « User/ + (scale up)/Select/ - (scale down) » (Utilisateur/
+ [agrandir] et Sélectionner/- [rétrécir]) permettent d'agrandir le
profil du programme dans son ensemble.
‼ REMARQUE
• Lors d'un réglage manuel de la vitesse en appuyant sur les
boutons « Speed control » (Contrôle de la vitesse) dans un profil
à vitesse contrôlée, l'appareil n'appliquera le changement que
sur la section du profil actif.
• Lors d'un réglage manuel de la pente en appuyant sur les
boutons « Incline control » (Contrôle de la pente) dans un profil
à pente contrôlée, l'appareil n'appliquera le changement que
sur la section du profil actif.
• L'option de mise à l'échelle maximale/minimale est liée aux
réglages les plus élevés/bas du profil, car la mise à l'échelle ne
peut pas modifier le profil.
Pour « Pause/end your workout » (Interrompre/terminer votre
entraînement), consultez la première section de ce manuel.

Fitness test (Test d'aptitude physique)

Utilisez les boutons « Speed & Incline + / - » (Vitesse et Pente +/-)
pour naviguer dans le menu principal et sélectionnez « Fitness test »
(Test d'aptitude physique).
- Appuyez sur « Enter/Start » (Entrer/Démarrer) pour confirmer et
accéder à l'écran de sélection de programmes.
‼ REMARQUE
• Pour commencer un test d'aptitude physique, un utilisateur doit
être sélectionné.
Si ce n'est pas le cas, cela sera notifié dans l'appareil.
• Les résultats des tests d'aptitude physique sont enregistrés dans
le fichier « User log » (Journal utilisateur).
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Plage 10 ~ 180 Défaut 200