Manuaaliohjelma; Valmisohjelmat; Omat Harjoitukset - Tunturi T85 Benutzerhandbuch

Fin
Katso ohjeet "harjoituksen keskeyttämiseen/lopettamiseen" tämän
käyttöoppaan ensimmäisestä kohdasta.

Manuaaliohjelma

- Liiku päävalikossa "Speed & Incline + / -" -painikkeilla ja valitse
"manuaaliohjelmae"
- Vahvista painamalla "Enter/Start"-painiketta ja siirry
asetusnäyttöön.
Harjoituksen tavoitekeston ohjelmointinäyttö
- Valitse energia-, kesto- tai matkatavoite "Speed & Incline + / -"
-painikkeilla ja vahvista "Enter/Start"-painikkeella.
- Määritä haluamasi kestotavoite "Speed & Incline + / -" -painikkeilla
ja vahvista "Enter/Start"-painikkeella.
Energia:
200 ± 50.
Time (Aika):
200 ± 30.
Matka: Alue 3 ~ 100
- Vahvista "Enter/Start"-painikkeella ja käynnistä 3 sekunnin laskenta
taaksepäin aktivoidaksesi "manuaalisen" tilan.
Kaikki valmiit profiiliohjelmat säätelevät intensiteettiä automaattisesti.
Harjoitustilan aikana
- Käytä "Nopeuden säätö" -painikkeita nopeusasetuksen
säätämiseen tarpeidesi mukaiseksi milloin tahansa.
- Käytä kulmansäätöpainikkeita kulma-asetuksen säätämiseen
tarpeidesi mukaiseksi milloin tahansa.
Katso ohjeet "harjoituksen keskeyttämiseen/lopettamiseen" tämän
käyttöoppaan ensimmäisestä kohdasta.

Valmisohjelmat

Liiku päävalikossa "Speed & Incline + / -" -painikkeilla ja valitse
"Valmisohjelmat"
- Vahvista painamalla "Enter/Start"-painiketta ja siirry ohjelman
valintanäyttöön.
- Käytä "Speed & Incline + / - " -painikeita "valmisohjelman"
valitsemiseen
Profiileista viisi on nopeusohjattuja
Graafisen profiilin esikatselu näkyy vihreänä.
Profiileista viisi on kulmeohjattuja
Graafisen profiilin esikatselu näkyy sinisenä.
Vahvista painamalla "Enter/Start"-painiketta ja siirry
asetusnäyttöön.
Harjoituksen tavoitekeston ohjelmointinäyttö
- Valitse energia-, kesto- tai matkatavoite "Speed & Incline + / -"
-painikkeilla ja vahvista "Enter/Start"-painikkeella.
- Määritä haluamasi kestotavoite "Speed & Incline + / -" -painikkeilla
ja vahvista "Enter/Start"-painikkeella.
Energia:
200 ± 50.
Time (Aika):
200 ± 30.
Matka: Alue 3 ~ 100
- Vahvista "Enter/Start"-painikkeella ja käynnistä 3 sekunnin laskenta
taaksepäin aktivoidaksesi valitun valmisohjelmaprofiilin.
Harjoitustilan aikana
- Käytä "Nopeuden säätö" -painikkeita nopeusasetuksen
säätämiseen tarpeidesi mukaiseksi milloin tahansa.
- Käytä kulmansäätöpainikkeita kulma-asetuksen säätämiseen
tarpeidesi mukaiseksi milloin tahansa.
- Skaalaa ohjelman profiilia kokonaisuutena ylöspäin käyttäen
"Käyttäjä/ + (skaalaus ylöspäin)/ Valitse/ - (skaalaus alaspäin)
-painiketta.
Tavoitealue 50 ~ 2000 Oletus
Tavoitealue 10 ~ 180 Oletus
Oletus 10 ± 1.
Tavoitealue 50 ~ 2000 Oletus
Tavoitealue 10 ~ 180 Oletus
Oletus 10 ± 1.
HUOMAUTUS
• Kun nopeutta säädetään manuaalisesti nopeuden
säätöpainikkeita painelemalla nopeusohjatussa profiilissa,
konsoli soveltaa muutosta ainoastaan aktiiviseen profiilin osaan.
• Kun kulmaa säädetään manuaalisesti kulman säätöpainikkeita
painelemalla kulmaohjatussa profiilissa, konsoli soveltaa
muutosta ainoastaan aktiiviseen profiilin osaan.
• Maksimi-/minimiskaalausvaihtoehto liittyy suurimpiin/pienimpiin
profiilin asetuksiin, koska skaalaus ei voi muuttaa profiilia.
Katso ohjeet "harjoituksen keskeyttämiseen/lopettamiseen" tämän
käyttöoppaan ensimmäisestä kohdasta.

Omat harjoitukset

Liiku päävalikossa "Speed & Incline + / -" -painikkeilla ja valitse
"Omat harjoitukset"
- Vahvista painamalla "Enter/Start"-painiketta ja siirry ohjelman
valintanäyttöön.
HUOMAUTUS
- "Tallennettuja harjoituksia ei löytynyt" -teksti tulee näytölle, jos
harjoituksia ei ole tallennettu.
- Käytä "Speed & Incline + / - " -painiketta tallennetun "oman
harjoituksen" valitsemiseen, jolloin
Mahdollisesti käytettävissä olevat nopeusohjatut profiilit
tunnistetaan, kun: graafisen profiilin esikatselu näkyy vihreänä.
Mahdollisesti käytettävissä olevat nopeusohjatut profiilit
tunnistetaan, kun: Graafisen profiilin esikatselu näkyy sinisenä.
Vahvista painamalla "Enter/Start"-painiketta ja siirry
asetusnäyttöön.
Valitse "Speed & Incline + / -" -painikkeilla:
"Toista", "Muokkaa" tai "poista".
"Toista"
- Valitse "Toista": Vahvista "Enter/Start"-painikkeella ja käynnistä
3 sekunnin laskenta taaksepäin aktivoidaksesi valitun profiilin
ohjelmana.
"Muokkaa"
- Määritä haluamasi kestotavoite "Speed & Incline + / -" -painikkeilla
ja vahvista "Enter/Start"-painikkeella.
Time (Aika):
200 ± 30.
- Vahvista "Enter/Start"-painikkeella ja käynnistä 3 sekunnin
laskenta taaksepäin aktivoidaksesi valitun ennalta määritellyn
ohjelmaprofiilin.
"Delete" (Poista)
- Vahvista "Enter/Start"-painikkeella, niin valittu "Oma profiili"
poistetaan ilman ylimääräistä varoitusta.
Harjoitustilan aikana
- Käytä "Nopeuden säätö" -painikkeita nopeusasetuksen
säätämiseen tarpeidesi mukaiseksi milloin tahansa.
- Käytä kulmansäätöpainikkeita kulma-asetuksen säätämiseen
tarpeidesi mukaiseksi milloin tahansa.
- Skaalaa ohjelman profiilia kokonaisuutena ylöspäin käyttäen
"Käyttäjä/ + (skaalaus ylöspäin)/ Valitse/ - (skaalaus alaspäin)
-painiketta.
HUOMAUTUS
• Kun nopeutta säädetään manuaalisesti nopeuden
säätöpainikkeita painelemalla nopeusohjatussa profiilissa,
konsoli soveltaa muutosta ainoastaan aktiiviseen profiilin osaan.
• Kun kulmaa säädetään manuaalisesti kulman säätöpainikkeita
painelemalla kulmaohjatussa profiilissa, konsoli soveltaa
muutosta ainoastaan aktiiviseen profiilin osaan.
• Maksimi-/minimiskaalausvaihtoehto liittyy suurimpiin/pienimpiin
profiilin asetuksiin, koska skaalaus ei voi muuttaa profiilia.
1 0 0
Tavoitealue 10 ~ 180 Oletus