Entrenamientos Propios; Test De Fitness; T-Road - Tunturi T85 Benutzerhandbuch

Español
- Pulse "Enter/Start" para confirmar e inicie la cuenta atrás de
3 segundos para activar el perfil seleccionado de programa
preestablecido.
Durante el modo de entrenamiento
- Con las teclas "Speed control" puede ajustar la velocidad a sus
necesidades en cualquier momento.
- Utilice las teclas "Incline control" para ajustar la inclinación a sus
necesidades en cualquier momento.
- Use el botón "User/+ (scale up)/Select/ - (scale down)" para
aumentar el perfil de programa en conjunto.
¡ATENCIÓN!
• Al ajustar manualmente la velocidad pulsando los botones
"Speed control" en un perfil que controla la velocidad, la
consola aplicará el cambio únicamente en la sección activa del
perfil.
• Al ajustar manualmente la inclinación pulsando los botones
"Incline control" en un perfil que controla la inclinación, la
consola aplicará el cambio únicamente en la sección activa del
perfil.
• La opción máxima/mínima de aumento está asociada a los
ajustes máximos/mínimos del perfil, ya que no es posible
modificar el perfil al aumentar.
Para "Pausa/fin del entrenamiento", véase la sección inicial de este
manual.

Entrenamientos propios

Utilice los botones "Speed & Incline + / -" para navegar por el menú
principal y seleccione "Own Trainings"
- Pulse "Enter/Start" para confirmar y acceder a la pantalla de
selección de programas.
¡ATENCIÓN!
- Si no hay entrenamientos guardados, aparecerá el mensaje "No
saved trainings were found".
- Utilice los botones "Speed & Incline + / -" para seleccionar un
"Own training" guardado que esté disponible y
se reconocerán los posibles perfiles disponibles con control de
velocidad cuando: La previsualización gráfica del perfil aparezca
en verde.
Se reconocerán los posibles perfiles disponibles con control de
velocidad cuando: La previsualización gráfica del perfil aparezca
en azul.
Pulse "Enter/Start" para confirmar y acceder a la pantalla de
configuración.
Use los botones "Speed & Incline + / -" para seleccionar:
"Replay", "Edit" o "Delete".
"Replay"
- Seleccione "Replay": Pulse "Enter/Start" para confirmar e inicie
la cuenta atrás de 3 segundos para activar el perfil seleccionado
como un programa.
"Edit"
- Use los botones "Speed & Incline + / -" para seleccionar la
duración deseada y confirme pulsando "Enter/Start".
Tiempo:
200 ± 30.
- Pulse "Enter/Start" para confirmar e inicie la cuenta atrás de
3 segundos para activar el perfil seleccionado de programa
preestablecido.
"Delete"
- Pulse el botón "Enter/ Start" para confirmar y se eliminará el "Own
profile" seleccionado sin avisos adicionales.
Rango 10 ~ 180 Predeterminado
Durante el modo de entrenamiento
- Con las teclas "Speed control" puede ajustar la velocidad a sus
necesidades en cualquier momento.
- Utilice las teclas "Incline control" para ajustar la inclinación a sus
necesidades en cualquier momento.
- Use el botón "User/+ (scale up)/Select/ - (scale down)" para
aumentar el perfil de programa en conjunto.
¡ATENCIÓN!
• Al ajustar manualmente la velocidad pulsando los botones
"Speed control" en un perfil que controla la velocidad, la
consola aplicará el cambio únicamente en la sección activa del
perfil.
• Al ajustar manualmente la inclinación pulsando los botones
"Incline control" en un perfil que controla la inclinación, la
consola aplicará el cambio únicamente en la sección activa del
perfil.
• La opción máxima/mínima de aumento está asociada a los
ajustes máximos/mínimos del perfil, ya que no es posible
modificar el perfil al aumentar.
Para "Pausa/fin del entrenamiento", véase la sección inicial de este
manual.

Test de fitness

Utilice los botones "Speed & Incline + / -" para navegar por el menú
principal y seleccione "Fitness test"
- Pulse "Enter/Start" para confirmar y acceder a la pantalla de
selección de programas.
¡ATENCIÓN!
• Es necesario seleccionar un usuario para iniciar un test de
fitness.
Si no se selecciona un usuario, se comunicará en la consola.
• Los resultados del test de fitness se guardarán en el archivo
"User log".
- Pulse "Enter/Start" para confirmar e inicie la cuenta atrás de 3
segundos para comenzar el "Fitness test".
Durante el modo de entrenamiento
- Para realizar el test de fitness deberá correr durante 12 minutos.
- En estos 12 minutos podrá utilizar las teclas de "Speed control"
para ajustar la velocidad y superar sus límites, puesto que cuanto
más corra, mejor puntuación obtendrá.
- Es necesaria la detección de la frecuencia cardíaca para calcular los
resultados del test de fitness.
Finalizar el "Fitness test"
- El test terminará automáticamente a los 12 minutos y en la pantalla
aparecerá la información de la última sesión. Muestra un resumen
del entrenamiento.
- Los resultados concretos de la prueba "Fitness test" se guardarán
en el archivo "User log".
¡ATENCIÓN!
• El test se cancelará si se interrumpe antes de los 12 minutos.
• La pantalla avisará al usuario si no se detecta la señal de la
frecuencia cardíaca.

T-Road

Utilice los botones "Speed & Incline + / -" para navegar por el menú
principal y seleccione "T-Road"
- Pulse "Enter/Start" para confirmar y acceder a la pantalla de
selección de programas.
- Use los botones "Speed & Incline + / -" para seleccionar uno de
los tres perfiles T-Road disponibles.
- Pulse "Enter/Start" para confirmar e inicie la cuenta atrás de 3
segundos para abrir el perfil "T-Road" seleccionado.
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