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DER ZUSÄTZLICH ERHÄLTLICHE BRUSTGURT-
PULSMESSER
Ob es Ihr Ziel ist,
Fett abzubauen
oder Ihr Herz-
Kreislauf-System
zu stärken: Die
besten Resultate
erhalten Sie,
wenn Sie
während Ihrer
Workouts die
Herzfrequenz
im richtigen Bereich halten. Der zusätzlich erhältliche
Brustgurt-Pulsmesser macht es Ihnen möglich, wäh-
rend des Trainings Ihre Herzfrequenz andauernd zu
überprüfen, wodurch Sie Ihre individuellen Fitnessziele
leichter erreichen. Um einen Brustgurt-Pulsmesser
zu kaufen, sehen Sie bitte auf der Vorderseite die-
ser Anleitung nach.
Hinweis: Der Trainingscomputer ist mit allen Bluetooth
Smart Pulsmessern kompatibel.
DEN TABLETHALTER VERWENDEN
WICHTIG: Der Tablethalter (E) ist für die meisten
Tablets von voller Größe ausgelegt. Legen Sie kein
anderes elektronisches Gerät oder Objekt in den
Tablethalter.
Um ein Tablet in den Tablethalter (E) einzulegen,
stellen Sie die untere Kante des Tablets in die Ablage.
Dann ziehen Sie die Klemme über die obere Kante
des Tablets. Vergewissern Sie sich, dass das Tablet
sicher im Tablethalter festgehalten wird. Führen Sie
diesen Vorgang umgekehrt durch, um das Tablet aus
dem Tablethalter herauszuholen.
E
DIE DÄMPFER EINSTELLEN
Das Laufbandgerät ist mit einem Dämpfungssystem
ausgestattet, das den Aufprall beim Gehen und Laufen
auf dem Laufbandgerät verringert.
Um die Dämpfer einzustellen, ziehen Sie zuerst den
Schlüssel vom Trainingscomputer ab und ziehen
Sie das Netzkabel heraus. Möglicherweise müssen
Sie auch das Laufbandgerät in die Lagerungsposition
bringen (siehe DAS LAUFBANDGERÄT
ZUSAMMENKLAPPEN auf Seite 25).
Um mehr Festigkeit in der Laufplattform zu errei-
chen, drehen Sie einen Dämpfer auf die in Abbildung
1 gezeigte Position. Um weniger Festigkeit in der
Laufplattform zu erreichen, drehen Sie den Dämpfer
auf die in Abbildung 2 gezeigte Position. Stellen Sie die
anderen Dämpfer auf die gleiche Weise ein. Hinweis:
Vergewissern Sie sich, dass die Dämpfer auf der
linken und rechten Seite des Laufbandgeräts auf
den gleichen Festigkeitsgrad eingestellt sind. Je
schneller Sie auf dem Laufbandgerät laufen oder
je schwerer Sie wiegen, umso härter sollte die
Laufplattform eingestellt sein.
1
Härter
24
2
Weicher
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