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Um das Workout jederzeit zu stoppen, drücken
Sie die Taste Stop (Stopp). Um das Workout neu
zu beginnen, drücken Sie die Taste Start. Das
Laufband beginnt dann, sich mit einer Geschwin-
digkeit von 2 km/h zu bewegen. Wenn der nächste
Abschnitt des Workouts beginnt, passt sich das
Laufbandgerät automatisch an die Geschwindig-
keits- und Neigungseinstellung für diesen Abschnitt
an.
4. Mithilfe des Displays Ihren Fortschritt
verfolgen.
Siehe Schritt 5 auf Seite 19.
5. Ihre Herzfrequenz auf Wunsch messen.
Siehe Schritt 6 auf Seite 20.
6. Den Schlüssel nach dem Training vom
Trainingscomputer abziehen.
Siehe Schritt 7 auf Seite 20.
EIN INDIVIDUELL GESTALTETES GEWICHTSVER-
LUST-WORKOUT VERWENDEN
1. Den Schlüssel in den Trainingscomputer
stecken.
Siehe DEN STROM EINSCHALTEN auf Seite 18.
2. Ihr Gewicht eingeben.
Zum Eingeben Ihres Gewichts drücken Sie die
Erhöhungstaste oder Verringerungstaste Enter Wt
(Gewicht eingeben).
3. Ein Kalorien- oder Zeitziel setzen.
Drücken Sie die Taste Workout Time (Workoutzeit)
oder Calorie Goal (Kalorienziel), die Sie wünschen.
4. Das Workout beginnen.
Drücken Sie die Taste Start, um das Workout zu
starten. Kurz nachdem Sie die Taste drücken,
beginnt das Laufband sich zu bewegen. Halten Sie
sich an den Haltestangen fest und fangen Sie an
zu gehen.
Das Workout funktioniert auf dieselbe Weise wie
der manuelle Modus (siehe Seite 18 bis 20).
Das Workout dauert an, bis Sie Ihr gesetztes Ziel
erreichen. Dann verlangsamt sich das Laufband bis
zum Stillstand.
Hinweis: Das Kalorienziel ist die ungefähre
Anzahl der Kalorien, die Sie während des
Workouts verbrennen werden. Die tatsächli-
che Anzahl von verbrannten Kalorien hängt
von mehreren Faktoren ab, wie z. B. von Ihrem
Gewicht.
5. Mithilfe der Anzeigen Ihren Fortschritt
verfolgen.
Siehe Schritt 5 auf Seite 19. Das Display zeigt die
noch verbleibende Zeit oder die noch zu verbren-
nenden Kalorien anstatt der abgelaufenen Zeit an.
6. Ihre Herzfrequenz auf Wunsch messen.
Siehe Schritt 6 auf Seite 20.
7. Den Schlüssel nach dem Training vom
Trainingscomputer abziehen.
Siehe Schritt 7 auf Seite 20.
IHR TABLET MIT DEM TRAININGSCOMPUTER
VERBINDEN
Der Trainingscomputer unterstützt Bluetooth-
Verbindungen mit Tablets über die iFit–Smart Cardio
Equipment App und mit kompatiblen Pulsmessern.
Hinweis: Andere Bluetooth-Verbindungen werden nicht
unterstützt.
1. Die iFit–Smart Cardio Equipment App auf Ihr
Tablet herunterladen und installieren.
Öffnen Sie auf Ihrem iOS
den App Store℠ oder Google Play™ Laden und
suchen Sie nach der kostenlosen iFit–Smart Cardio
Equipment App. Dann installieren Sie die App
auf Ihrem Tablet. Achten Sie darauf, dass die
Bluetooth-Option auf Ihrem Tablet aktiviert ist.
Dann öffnen Sie die iFit–Smart Cardio Equipment
App und befolgen Sie die Anweisungen, um
ein iFit-Konto zu erstellen und Einstellungen
anzupassen.
2. Ihren Pulsmesser mit dem Trainingscomputer
auf Wunsch verbinden.
Wenn Sie sowohl Ihren Pulsmesser als auch
Ihr Tablet mit dem Trainingscomputer verbinden
wollen, müssen Sie Ihren Pulsmesser vor Ihrem
Tablet verbinden. Siehe IHREN PULSMESSER
MIT DEM TRAININGSCOMPUTER VERBINDEN
auf Seite 22.
21
oder Android™ Tablet
®
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