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Modell-Nr. NETL99019.2
Serien-Nr.
GEBRAUCHSANLEITUNG
Notieren Sie die Seriennummer für
späteres Nachschlagen an der Stelle
oben.
Aufkleber mit
Serien-Nr.
KUNDENDIENST
Wenn Sie Fragen haben oder wenn
Teile fehlen oder beschädigt sind,
kontaktieren Sie den Kundendienst
(siehe Informationen unten), oder
kontaktieren Sie das Geschäft, wo
Sie dieses Produkt gekauft haben.
0800 589 09 88
Mo.–Fr. 8:00–17:00 MEZ
Internetseite:
iconsupport.eu/de
E-Mail:
csuk@iconeurope.com
VORSICHT
Lesen Sie alle Vorsichtsmaßnah-
men und Anweisungen in dieser
Anleitung, bevor Sie dieses Gerät
benutzen. Bewahren Sie diese
Anleitung für späteres Nach-
iconeurope.com
schlagen auf.
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Verwandte Anleitungen für NordicTrack S 30
Inhaltszusammenfassung für NordicTrack S 30
- Seite 1 Modell-Nr. NETL99019.2 Serien-Nr. GEBRAUCHSANLEITUNG Notieren Sie die Seriennummer für späteres Nachschlagen an der Stelle oben. Aufkleber mit Serien-Nr. KUNDENDIENST Wenn Sie Fragen haben oder wenn Teile fehlen oder beschädigt sind, kontaktieren Sie den Kundendienst (siehe Informationen unten), oder kontaktieren Sie das Geschäft, wo Sie dieses Produkt gekauft haben.
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
Hinweis: Die Aufkleber sind nicht unbedingt in tatsächlicher Größe abgebildet. NORDICTRACK und IFIT sind eingetragene Warenzeichen von ICON Health & Fitness, Inc. App Store ist ein Warenzeichen von Apple Inc., das in den USA und in anderen Ländern eingetragen ist. Android und Google Play sind Warenzeichen von Google LLC. -
Seite 3: Wichtige Vorsichtsmassnahmen
WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN WARNUNG: Um das Risiko von Verbrennungen, Bränden, Stromschlägen und Verletzungen zu verringern, lesen Sie alle wichtigen Vorsichtsmaßnahmen und Anweisungen in die- ser Anleitung sowie alle Warnungen an Ihrem Laufbandgerät, bevor Sie das Laufbandgerät benutzen. ICON übernimmt keine Verantwortung für Personen- oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder seine Benutzung entstehen. -
Seite 4: Bewahren Sie Diese Anweisungen Auf
17. Lesen Sie sinnerfassend über das Notstopp- wurde. (Siehe MONTAGE auf Seite 7 und verfahren und probieren Sie dieses Verfahren DAS GERÄT ZUSAMMENKLAPPEN UND aus, bevor Sie das Laufbandgerät benutzen TRANSPORTIEREN auf Seite 25.) Sie müssen (siehe DEN STROM EINSCHALTEN auf Seite ohne Schwierigkeiten 20 kg heben können, 18). -
Seite 5: Bevor Sie Anfangen
S 30 Laufbandgerät entschieden der Vorderseite dieser Anleitung nach. Damit wir ® haben. Das S 30 Laufbandgerät bietet eine beeindru- Ihnen besser helfen können, notieren Sie sich die ckende Auswahl an Funktionen an, die dazu bestimmt Modell- und Seriennummer des Produkts, bevor Sie sind, Ihre Workouts zu Hause wirksamer und angeneh- uns kontaktieren. -
Seite 6: Schaubild Zur Identifizierung Der Teile
SCHAUBILD ZUR IDENTIFIZIERUNG DER TEILE Verwenden Sie die Abbildungen unten, um die Kleinteile zu identifizieren, die Sie zur Montage brauchen. Die Zahl in Klammern unter jeder Abbildung ist die Kennnummer des Teils, die mit der TEILELISTE am Ende die- ser Anleitung übereinstimmt. Die Zahl nach der Kennnummer bezieht sich auf die Anzahl der Teile, die für die Montage gebraucht werden. -
Seite 7: Montage
MONTAGE • Die Montage erfordert zwei Personen. • Linke Teile sind mit einem „L“ oder dem Wort „Left“ und rechte Teile mit einem „R“ oder dem • Legen Sie alle Teile auf eine geräumte Fläche und Wort „Right“ markiert. entfernen Sie die Verpackungsmaterialien. Werfen Sie die Verpackungsmaterialien nicht weg, bis •... - Seite 8 2. Achten Sie darauf, dass das Netzkabel nicht eingesteckt ist. Entfernen Sie das Band, das das Pfostenkabel (81) an der Vorderseite der Basis (6) festhält. Als Nächstes identifizieren Sie den rechten Pfosten (90). Lassen Sie eine zweite Person den rechten Pfosten an die Basis (6) halten. Siehe Nebenbild.
- Seite 9 4. Halten Sie den rechten Pfosten (90) an die Basis (6). Achten Sie darauf, das Pfostenkabel (81) nicht einzuklemmen. Befestigen Sie, wie abgebildet, den rechten Pfosten (90) mit zwei 3/8" x 2 3/8" Schrauben (7), einer 3/8" x 1 1/4" Schraube (63), einer 3/8" x 1 3/4"...
- Seite 10 6. Sind innerhalb der rechten und linken Haltes- tange (84, 85) vier Schrauben (E) vormontiert, entfernen Sie die Schrauben und werfen sie weg (nur eine Seite abgebildet). Identifizieren Sie die rechte Haltestange (84). Befestigen Sie die rechte Haltestange (84) mit zwei 5/16"...
- Seite 11 8. Sind innerhalb der rechten und linken Haltes- tange (84, 85) vier Schrauben (G) vormontiert, entfernen und entsorgen Sie die Schrauben. WICHTIG: Um ein Beschädigen der Pulsquer- stange (23) zu vermeiden, benutzen Sie keine Elektrowerkzeuge und ziehen Sie die #10 x 1 1/4"...
- Seite 12 10. Legen Sie die Computereinheit (H) auf die rechte und linke Haltestange (84, 85). Achten Sie dar- auf, dass keine Kabel eingeklemmt werden. Schieben Sie die Überlänge des Pfostenkabels (81) in den rechten Pfosten (90) ein. Befestigen Sie die Computereinheit (H) mit vier 1/4"...
- Seite 13 12. Befestigen Sie die rechte und die linke Ablage (27, 36) mit vier #8 x 1/2" Schrauben (14). 13. Heben Sie den Rahmen (56) in die aufrechte Position. Lassen Sie eine zweite Person den Rahmen halten, bis Schritt 15 vollendet ist. Entfernen Sie die zwei 5/16"...
- Seite 14 14. Entfernen Sie die 5/16" Mutter (34) und den 5/16" x 1 3/4" Bolzen (18) von der Halterung an der Basis (6). Als Nächstes richten Sie die Lagerungssperre (26) wie abgebildet aus. Befestigen Sie das untere Ende der Lagerungs- sperre (26) mit dem 5/16" x 1 3/4" Bolzen (18) und der 5/16"...
- Seite 15 16. Ziehen Sie die vier 3/8" x 2 3/8" Schrauben (7), die zwei 3/8" x 1 3/4" Schrauben (62) und die zwei 3/8" x 1 1/4" Schrauben (63) fest an. Als Nächstes stecken Sie die linke innere Basisabdeckung (100) auf das untere Ende des linken Pfostens (89).
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Seite 16: Das Laufbandgerät Verwenden
DAS LAUFBANDGERÄT VERWENDEN DAS NETZKABEL ANSCHLIESSEN Befolgen Sie die unten angeführten Schritte, um das Netzkabel einzustecken. Dieses Produkt muss geerdet sein. Sollte es zu einer Fehlfunktion oder Betriebsstörung kommen, 1. Stecken Sie das gezeigte Ende des Netzkabels in bietet Erdung den Weg des geringsten Widerstands die Buchse am Laufbandgerät. - Seite 17 COMPUTERDIAGRAMM DEN WARNAUFKLEBER ANBRINGEN Sie können sogar Ihre Lieblings-Workoutmusik oder Hörbücher durch das Lautsprechersystem des Finden Sie die englischsprachigen Warnungen am Trainingscomputers während des Trainings anhören. Trainingscomputer. Dieselben Warnungen in anderen Sprachen findet man auf dem beigefügten Aufkleber- Um den Strom einzuschalten, siehe Seite 18. Um blatt.
- Seite 18 DEN STROM EINSCHALTEN DEN MANUELLEN MODUS VERWENDEN WICHTIG: Sollte das Laufbandgerät kalten 1. Den Schlüssel in den Trainingscomputer Temperaturen ausgesetzt worden sein, lassen Sie stecken. es erst auf Raumtemperatur erwärmen, bevor Sie den Strom einschalten. Andernfalls können Sie Siehe DEN STROM EINSCHALTEN links. die Computer-Anzeigen oder andere elektronische Teile beschädigen.
- Seite 19 4. Nach Wunsch die Neigung des Laufbandgeräts Die Registerkarte My Trail (meine Strecke) zeigt verändern. eine Laufbahn an, die 400 m darstellt. Während Sie trainieren, gibt das blinkende Rechteck Ihren Um die Neigung des Laufbandgeräts zu ändern, Fortschritt an. Die Registerkarte My Trail (meine drücken Sie die Erhöhungstaste oder Verringe- Strecke) zeigt auch die Anzahl der Runden an, die rungstaste Incline (Neigung) oder eine der numme-...
- Seite 20 6. Ihre Herzfrequenz auf Wunsch messen. 7. Den Schlüssel nach dem Training vom Trainingscomputer abziehen. Sie können mithilfe des Handgriff-Pulsmessers oder eines kompatiblen Pulsmessers Ihre Herzfre- Wenn Sie mit dem Laufbandgerät fertig sind, quenz messen. Informationen zum Kauf eines steigen Sie auf die Fußleisten, drücken die Taste zusätzlich erhältlichen Brustgurt-Pulsmessers Stop (Stopp) und stellen die Neigung des Lauf- finden Sie auf Seite 23.
- Seite 21 Jedes Workout ist in Abschnitte eingeteilt. Für Wenn die Geschwindigkeits- oder Neigungseinstel- jeden Abschnitt sind je eine Geschwindigkeits- lung während des Workouts für Sie irgendwann zu und eine Neigungseinstellung vorprogrammiert. hoch oder zu niedrig ist, können Sie sich über die Hinweis: Es kann vorkommen, dass dieselbe Einstellung hinwegsetzen, indem Sie die Tasten Geschwindigkeits- oder Neigungseinstellung für...
- Seite 22 IHR TABLET MIT DEM TRAININGSCOMPUTER 5. Ihr Tablet vom Trainingscomputer auf Wunsch VERBINDEN trennen. Der Trainingscomputer unterstützt Bluetooth- Um die Verbindung zwischen Tablet und Trainings- Verbindungen mit Tablets über die iFit–Smart Cardio computer abzubrechen, wählen Sie zuerst die Equipment App und mit kompatiblen Pulsmessern. Trennoption in der iFit–Smart Cardio Equipment Hinweis: Andere Bluetooth-Verbindungen werden nicht App.
- Seite 23 DER EINSTELLUNGSMODUS DAS LAUTSPRECHERSYSTEM BENUTZEN Der Trainingscomputer ist mit einem Informationsmo- Um Musik oder Hörbücher während des Trainings dus versehen, der Informationen über das Laufbandge- durch das Lautsprechersystem des Trainingscom- rät sammelt und Ihnen ermöglicht, Computereinstellun- puters abzuspielen, stecken Sie ein Audiokabel, das gen zu personalisieren.
- Seite 24 DEN TABLETHALTER VERWENDEN DIE DÄMPFER EINSTELLEN WICHTIG: Der Tablethalter (E) ist für die meisten Das Laufbandgerät ist mit einem Dämpfungssystem Tablets von voller Größe ausgelegt. Legen Sie kein ausgestattet, das den Aufprall beim Gehen und Laufen anderes elektronisches Gerät oder Objekt in den auf dem Laufbandgerät verringert.
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Seite 25: Das Gerät Zusammenklappen Und Transportieren
DAS GERÄT ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN DAS LAUFBANDGERÄT ZUSAMMENKLAPPEN DAS LAUFBANDGERÄT TRANSPORTIEREN Um ein Beschädigen des Laufbandgeräts zu ver- Bevor Sie das Laufbandgerät transportieren, klappen meiden, stellen Sie die Neigung auf null, bevor Sie Sie es wie links beschrieben zusammen. VORSICHT: das Laufbandgerät zusammenklappen. -
Seite 26: Wartung Und Fehlersuche
WARTUNG UND FEHLERSUCHE WARTUNG c. Überprüfen Sie den Netzschalter, der am Rahmen des Laufbandgeräts in der Nähe des Netzkabels zu Regelmäßige Wartung ist für die optimale Leistung des finden ist. Steht der Schalter wie abgebildet hervor, Geräts und zur minimalen Abnutzung der Teile sehr dann ist der Schalter ausgelöst worden. - Seite 27 FEHLER: Das Laufband verlangsamt sich, wenn Als Nächstes finden Sie den Reedschalter (97) und den Magneten (98) auf der linken Seite der Rolle man darauf geht (49). Drehen Sie die Rolle, bis der Reedschalter auf den Magneten ausgerichtet ist. Der Abstand a.
- Seite 28 FEHLER: Das Laufband ist zwischen den Fußleisten FEHLER: Der Tablethalter bleibt nicht an seinem nicht mittig ausgerichtet Platz a. WICHTIG: Falls das Laufband an den Fußleisten a. Drehen Sie den Tablethalter (C), bis er nach (B) schleift, könnte das Laufband beschädigt hinten gerichtet ist.
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Seite 29: Trainingsrichtlinien
TRAININGSRICHTLINIEN Fettverbrennung – Um Fett effektiv zu verbrennen, WARNUNG: müssen Sie mit relativ niedriger Intensität über einen Bevor Sie mit anhaltenden Zeitraum trainieren. Während der ers- diesem oder irgendeinem anderen Trainings- ten paar Minuten des Trainings verbraucht Ihr Körper programm beginnen, konsultieren Sie Ihren Kohlenhydratkalorien zur Energieerzeugung. -
Seite 30: Teileliste
TEILELISTE Modell-Nr. NETL99019.2 R0619A Anz. Beschreibung Anz. Beschreibung #8 x 5/8" Schraube 3/8" Plastikbuchse #8 x 3/4" Schraube 3/8" Unterlegscheibe Basispolster 1/4" x 1 1/4" Schraube 1/4" x 1/2" Schraube Antriebsmotor #10 Zahnscheibe Motorriemen Basis Rahmen 3/8" x 2 3/8" Schraube Linker hinterer Fuß... -
Seite 31: Beschreibung
Anz. Beschreibung Anz. Beschreibung 9/32" Buchse Buchse Ferrit-Klemme 1/4" x 1" Schraube Motorbuchse #8 x 1" Linsenkopfschraube #8 Mutter Dämpfer Filter 1/4" Unterlegscheibe Motor-Isolator – Gebrauchsanleitung Hinweis: Technische Änderungen ohne Ankündigung vorbehalten. Auf der Rückseite dieser Anleitung finden Sie Informationen zur Bestellung von Ersatzteilen. *Weist auf ein nicht abgebildetes Teil hin. -
Seite 32: Explosionszeichnung
EXPLOSIONSZEICHNUNG A Modell-Nr. NETL99019.2 R0619A... - Seite 33 EXPLOSIONSZEICHNUNG B Modell-Nr. NETL99019.2 R0619A...
- Seite 34 EXPLOSIONSZEICHNUNG C Modell-Nr. NETL99019.2 R0619A...
- Seite 35 EXPLOSIONSZEICHNUNG D Modell-Nr. NETL99019.2 R0619A...
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Seite 36: Bestellung Von Ersatzteilen
BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN Um Ersatzteile zu bestellen, sehen Sie bitte auf der Vorderseite dieser Anleitung nach. Damit wir Ihnen behilflich sein können, halten Sie folgende Informationen bereit, wenn Sie uns kontaktieren: • Die Modellnummer und Seriennummer des Produkts (siehe Vorderseite dieser Anleitung) •...