Vitek VT-1964 BK Betriebsanweisung Seite 19

ЖЕКЕ ДЕРЕКТЕРДІ ЕНГІЗУ
– «SET» (5) түймесіне қол тигізіңіз, дисплейде (3)
пайдаланушылардың біреуінің жыпылықтайтын
«P0», «P1».., «P9» нөмірі көрсетіледі.
– «/» (2) түймелерін басып пайдаланушы нөмірін
таңдаңыз. «P0», «P1».., «P9» таңбалалырмен
белгіленген 10 пайдаланушының мәліметтерін
енгізу мүмкін. Таңдауды «SET» (5) түймесімен
растаңыз.
– Бұдан әрі дисплейде
жыпылықтайтын таңбасы көрінеді. (2) «/»
сенсорлық түймелерін басып, таңбасын әйелдер
үшін немесе таңбасын ерлер үшін таңдаңыз.
Таңдауды «SET» (5) түймесімен растаңыз.
– Дисплейде (3) «age» жазуы және жастың
жыпылықтайтын сандық мәндері көрінеді.
Пайдаланушы жасын (2) «/» түймесін басу
арқылы орнатыңыз, 10-нан 80-ге дейінгі жасты
орнату ауқымы 1 жыл қадаммен, пайдаланушының
жасы туралы деректерді сақтау үшін (5) «SET»
түймесін басыңыз.
– Бұдан әрі дисплейде (3) бойдың жыпылықтайтын
сандық мәні көрінеді, бойдың сандық мәні
белгіленген өлшеу бірліктеріне сәйкес мәндерде
енгізіледі. Егер «kg» өлшеу бірліктері орнатулы
болса, онда пайдаланушы бойының мәні
«сантиметрмен» енгізіледі, ықтималды бой мәні
100-ден 240 см-ге дейін, 1 см қадаммен. Бой
мәндерін орнату (2) «/» түймесін басу арқылы
жүргізіледі, одан кейін енгізілген деректерді (5)
«SET» түймесімен растау керек.
АДАМ АҒЗАСЫНДАҒЫ МАЙ, СҮЙЕК, БҰЛШЫҚ
ЕТ ҰЛПАСЫНЫҢ ЖӘНЕ СУДЫҢ ПАЙЫЗДЫҚ
МӨЛШЕРІН ЕСЕПТЕУ
– «SET» (3) түймесіне қол тигізіңіз.
– (2) «/» түймесімен пайдаланушының қажетті
«P0», «P1».., «P9» нөмірін таңдаңыз.
– «SET» (5) батырмасын кезектеп басып, жеке
ақпаратты қарап шығыңыз.
– Бой туралы мәліметтерді қарағаннан кейін «SET»
(5) батырмасын қайталап басыңыз, осы кезде
пайдаланушының жасы қайталап көрсетіледі
және дисплейде (3) таңдалған өлшем бірліктерге
байланысты «0.0 kg», «0.0 lb» немесе «0:0 lb»
таңбалары көрсетіледі.
– Таразыға жалаң аяқ тұрыңыз, салмақты өлшеу
уақытында қозғалмай тұрыңыз және салмақ
көрсетілімдерінің көрсетілуін күтіңіз.
– Таразыда тұруды жалғастырыңыз. Есептеулер
аяқталғаннан кейін дисплейде (3) келесі
мәліметтер көрсетіледі: майдың, судың, бұлшық
ет, сүйек массасының құрамы, сонымен қатар
күнделікті тұтынылатын калориялар деңгейі
(сур. 1). Есептеулер нәтижелері дисплейде екі
рет көрсетіледі, содан кейін құрылғы автоматты
сөнеді.
VT-1964_IM.indd 19
Ескерту:
– Майдың, судың және т.с.с. құрамын өлшеу
алдында МІНДЕТТІ өізңіздің мәліметтеріңізді
құрылғы жадына енгізіңіз.
– Егер мәліметтерді енгізу уақытында ешқандай
әрекеттер жүзеге асырылмаса, таразы 15
секундтан кейін автоматты сөнеді.
– Егер дисплейде (3) «Err» таңбасы көрсетілсе,
бұл таразы шамадан тыс жүкетлегнін
(3) жыныстың білдіреді. Таразының бұзылуына жол бермеу
үшін одан дереу түсіңіз. Салмақты өлшеудің
максималды шегі – 180 кг.
– «Err» таңбасы соынмен қатар аяқ бастары мен
платформа (1) арасындағы дұрыс қатынастың
болмауын білдіруі мүмкін. Таразыға жалаң аяқ
тұрыңыз.
– «Err2» таңбасы есептеулердегі қатені білдіреді.
Таразыдан түісіңіз және өлшеуді қайталаңыз.
– «FATL» таңбасы ағзадағы майдың құрамы 5%
аз екенін, ал «FATH» - майдың құрамы 50%
астынын білдіреді.
Бір күн ішінде ағзадағы майдың пайыздық
мөлшерінің өзгеруі
Ағзадағы
көрсеткіштеріне өмір салты, дене шынықтыру күштері,
денсаулық жағдайы, сондай-ақ ағзадағы сұйықтық
мөлшері сияқты факторлар әсер етеді.
Келесі факторларды ескерген жөн:
– май мөлшері туралы деректер ваннаға немесе
душқа түскеннен кейін төмен болуы мүмкін.
– май мөлшері туралы деректер тағам немесе
сұйықтық ішкеннен кейін жоғары болуы мүмкін.
– ағзадағы сұйықтық мөлшері ауырған кезде және
ауырғаннан кейін, сонымен бірге дене шынықтыру
жаттығуларынан кейін, майдың пайыздық
мөлшерінің көрсеткіштерін өзгерте отырып,
төмендеуі мүмкін.
Ағзадағы су мөлшері
Ағзадағы судың пайыздық мөлшері - бұл адам
денесіндегі
пайызбен көрсетілген мөлшері. Су адам тіндері
мен мүшелері үшін маңызды рөл атқарады, өйткені
біздің ағзамыздың 50-65 %-ы судан тұрады, ал осы
таразының көмегімен сіз денедегі судың пайыздық
мөлшерін бақылай аласыз және осы адам ағзасы үшін
маңызды көрсетімді түзетуіңізге болады.
Бұлшық ет массасы дегеніміз не?
Бұлшық ет массасының көрсеткіші тірек-қозғалыс
жүйесінің бұлшық еттерінің, жазық бұлшық еттердің
(жүрек және ас қорыту жүйесінің) және осы бұлшық
еттердегі судың салмағын есептейді.
Бұлшық ет массасын қадағалау артық салмақтан және
май басудан зардап шегетін адамдар үшін айырықша
маңызды. Салмақтың азаюы май тіндерінің азаюына
әкелуі, бірақ осы кезде бұлшық ет массасының
жиналуы жүзеге асқан жағдайда ғана мүмкін.
19
ҚазаҚша
майдың пайыздық мөлшерінің
сұйықтықтың жалпы салмаққа
18.06.2013 17:29:26