Vitek VT-1964 BK Betriebsanweisung Seite 18

ҚазаҚша
АЛҒАШҚЫ ПАЙДАЛАНАР АЛДЫНДА
Құрылғыны төменгі
тасымалдағаннан немесе сақтағаннан кейін,
оны бөлмелік температурада кемінде екі сағат
уақыт бойы ұстау керек.
– Таразының бетінде қорғаныс үлдірі болған кезде
оны алып тастау керек.
– Таразыны жұмсақ, сәл ылғал матамен сүртіңіз,
одан кейін құрғатып сүртіңіз.
ҚУАТ КӨЗІН ОРНАТУ ЖӘНЕ АУЫСТЫРУ
– Батареялық бөлік қақпағының (6) шешіңіз, 4
«ААА» типті қоректендіру элементін (жеткізілім
жинағына кіреді) салыңыз, үйектілікті қатаң
сақтаңыз.
– Батареялық бөлік қақпағын (6) орнына орнатыңыз.
Ескертпе: Батарей бөлігінде оқшаулағыш төсеніш
болған кезде батарей бөлігінің қақпағын (6) ашыңыз,
төсенішті алып тастаңыз және батарей бөлігінің
қақпағын (6) орнына орнатыңыз.
Қуат элементін ауыстыру
– Қорек элементінің қуаты аз болған кезде
дисплейде (3) «LO» таңбасы көрінеді.
– Таразының батарей бөлігінің қақпағын (6) ашыңыз,
қуат элементін жаңа «ААА» типті элементімен,
өрістілігін қатаң сақтай отырып ауыстырыңыз,
батарей бөлігінің қақпағын (6) жабыңыз.
– Егер таразыны ұзақ уақыт бойы пайдаланбайтын
болсаңыз, онда қуат элементін таразының
батарей бөлігінен алып тастаңыз.
АРТЫҚ САЛМАҚ ДЕГЕНІМІЗ НЕ?
Адам денесіндегі артық салмақ оның денсаулығына
кері әсерін тигізетіні жалпыға белгілі. Артық салмақ
семіздіктің, жүрек ауруларының пайда болуының,
атеросклерозды, остеопороздың себебі болуы мүмкін,
десек те, салмақтың жетіспеуі де остеопорозға
әкеп соғуы мүмкін (Остеопороз – қаңқаның жүйелі
түрдегі ауруы, ол сүйек массасының көлем
бірлігінде төмендеуімен және сүйек тінінің миро
архитекторнигінің бұзылуымен сипатталады, ал бұл
сүйектің нәзіктенуінің жоғарылауына және кішкене
жарақат алудан немесе онсыз да сүйектердің сыну
қаупіне әкеп соғады).
Артық салмақтан дене жаттығулары және қалыпты
диета арқылы арылуға болады, ал осы таразы өз
салмағыңызды бақылауға көмектеседі.
Ал салмақ жетіспеген кезде бұлшық еттер мен
ағзадағы тіндерде майдан гөрі судың көлемі артық
мөлшерде болады, бұл кезде электр тоғы майдан
қарағанда, судан жақсы өтетіндігі белгілі. Әлсіз электр
тоғын денеден өткізіп, таразы оңай әрі тез арада адам
денесіндегі май мен мен су мөлшерін анықтайды. Май
мен су мөлшерінің есептеулері қорытындысын негізге
ала отырып сіз өз салмағыңызды қадағалай аласыз.
ҰСЫНЫСТАР
– Өлшеуді тәуліктің белгілі бір уақытында ғана
жүргізіңіз.
VT-1964_IM.indd 18
– Май мен судың пайыздық мөлшерін кешке кешкі
температурада ас ішер алдында өлшеген жөн.
– Тамақтанғаннан кейін кемінде 2-3 сағат өту керек.
– Қарқынды дене жаттығуларынан кейін кемінде 10-
12 сағат өтуі керек.
– Ағзадағы майдың пайыздық мөлшері түрлі
әсерлерге байланысты болады және бір күн
ішінде өзгеріп отыруы мүмкін.
– 10 жастан кіші балалардағы май мен судың
пайыздық мөлшерін есептеген кезде нәтижелер
дәл болмауы мүмкін.
– Май мен су мөлшерінің дәл емес есептеу
нәтижелері кәсіпқой спортсмендерде, ісінуге
шалдыққан адамдарда, дене бітімі стандартты
емес адамдарда байқалуы мүмкін.
Ескертпе: Май мен судың пайыздық мөлшері
туралы деректер жеке деректерді (жыныс, жас, бой)
дұрыс енгізген жағдайда ғана және таразы үстінде
жалаң аяқ тұрған кезде ғана есептелінеді.
ҚОСЫЛУЫ
– Таразыны тегіс қатты бетке қойыңыз, егер еден
түзу болмаса, еденге кілем немесе кілем қабаты
жабылған болса, онда өлшеу дәлдігі төмендейді.
– Таразыны оның корпусынан жеңіл соғып қосыңыз.
ӨЛШЕУ БІРЛІКТЕРІН ТАҢДАУ
– Өлшеу бірліктерін таңдау үшін «UNIT» түймесін
(4) кезекпе кезек басыңыз.
– Өлшеу бірліктері дисплейде (3) көрінеді:
«kg» - салмақ өлшемдері килограммен, ал бой
өлшемдері сантиметрмен көрсетіледі;
«lb» - салмақ фунтпен, бой фут пен дюймдер
арқылы көрсетіледі;
«st:lb» - салмақ стоундармен және фунтпен, бой
футпен және дюймдермен көрсетіледі.
ӨЛШЕУ
– Таразыны оның корпусынан жеңіл соғып қосыңыз.
– Орнатылған өлшеу бірліктеріне байланысты «0.0
kg», «0.0 lb» немесе «0:0 st:lb» таңбалардың
пайда болғанын күтіңіз.
– Таразыға шығыңыз, табаныңызды параллель етіп
және денеңіздің салмағын бірдей етіп таразының
үстіне тұрыңыз.
– Өлшеніп жатқан кезде қозғалмай тұрыңыз. Өлшеу
кезінде дисплейде (3) салмақтың жыпылықтайтын
мәндері көрінеді, одан кейін салмақ көрсетімдері
тұрақты көрсетіледі.
Назар аударыңыз!
– Егер дисплейде (3) «Err» таңбасы көрінген
болса, бұл таразыларға артық салмақ
түскенін
болдырмау үшін дереу таразыдан түсіңіз.
– Таразы қосылғаннан кейін шамамен 15
секундтан соң автоматты түрде сөніп
қалады.
18
білдіреді. Оның бұзылуын
18.06.2013 17:29:26