SPORT-ELEC MULTISPORT PRO Bedienungsanleitung Seite 45

PROGRAMAS SPORT
Preparación cutánea
PG 01
Baja la impedancia de la barrera cutánea.
Prepara la piel para la difusión de las corri-
entes emitidas por los programas.
Duración : 2 min de fases activas
Recuperación del volumen muscular
PG 02
El programa permite prevenir y luchar con-
tra la pérdida de volumen muscular causa-
do en general por el no uso de un miembro
después de un período de inmovilización.
Duración : 40 min de fase activa + 6 min de
recuperación
Refuerzo del volumen muscular
PG 03
Este programa sólo puede aplicarse sobre
músculos con un volumen normal. PG04 y
PG05 permiten desarrollar la fuerza mus-
cular.
Duración : 20 min de fase activa + 6 min de
recuperación
Resistencia muscular
PG 04
La gama de frecuencias de estimulación está
destinada a aumentar la capacidad para man-
tener esfuerzos musculares importantes.
Duración : 30 min de fase activa + 6 min de recu-
peración
Aguante muscular
PG 05
Después de haber alcanzado con PG04 a
mantener esfuerzos importantes, el programa
PG05 permite mantener largo tiempo esfuerzos
musculares de alta intensidad estimulando al
máximo las fibras lentas.
Duración : 30 min de fase activa + 6 min de recu-
peración
Mantenimiento muscular
PG 06
Este programa permite conservar lo
adquirido a nivel del aguante, de la
resistencia y del volumen muscular.
Duración : 30 min de fase activa + 6 min de
recuperación
Fuerza explosiva
PG 07
Este programa se inscribe lógicamente
como continuación de PG03 y PG04.
Permite alcanzar la fuerza máxima de un
músculo estimulando las fibras de muy alta
velocidad; así la intensidad de la contrac-
ción es máxima.
Duración : 30 min de fase activa + 6 min de
recuperación
Los programas
PG 08
PG 09
PG 10
PG 11
Duración : 30 min de fase activa
PG 12
PG 13
PG14
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PROGRAMAS SALUD
Recuperación
Este programa permite a los músculos
recuperarse más rápidamente, gracias al
barrido de frecuencias entre 0,5 y 8 Hz, con
efectos relajantes, endorfínicos y mediante
el aumento del flujo sanguíneo.
Duración : 20 min de fase activa
Masaje
Este programa está
frecuencias que varian progresivamente de
3 a 10 Hz para alcanzar un efecto óptimo de
masaje.
Duración : 20 min de fase activa
Miorrelajante
Gracias al barrido de frecuencias de 0,25 a
3,5 Hz, este programa permite a los múscu-
los relajarse más rápido.
Duración : 20 min de fase activa + 6 min de
recuperación
Recuperación activa
Este programa debe ser utilizado inmediata-
mente después de haber realizado esfuerzos
intensos, dado que el conjunto de las fre-
cuencias generadas por PG11 permite man-
tener un trabajo muscular después del
esfuerzo, favoreciendo el aumento del flujo
sanguíneo y la liberación de endorfinas.
Cada una de esas frecuencias es alternada
con un efecto relajante.
TENS
Programa antálgico a base de neuroestimu-
lación eléctrica y variación progresiva de
las frecuencias. Los electrodos deben
colocarse sobre la zona dolorosa.
Duración : 20 min de fase activa
Endorfinico
Gracias al barrido de frecuencias de 40 a 160
Hz, este programa permite aliviar eficaz-
mente los dolores (las tensiones) musculares.
Duración : 20 min de fase activa
Vascularización
Este programa permite aliviar la sensación
de piernas pesadas.
Duración : 26 min de fase activa
constituido de