Tehnilised Andmed; Üldised Ohutusjuhised - In Shape 17415 Gebrauchsanweisung

SÕUDEMASIN
Sissejuhatus
Oma uue sõudemasina tõhusaimaks
kasutamiseks lugege palun käesolevad
juhised enne seadme kasutamist
tähelepanelikult läbi. Samuti soovitame
juhised hilisemaks kasutamiseks alles hoida.

Tehnilised andmed

Pingutussüsteem:
Raskusastmed:
Kasutaja kaal:
Netokaal:
Mõõtmed:
ET
Toide:
Arvuti funktsioonid: aeg, aerulöögid
minutis, aerulöögid kokku ja kalorite
põletamine
Üldised ohutusjuhised
Enne uue treeningprogrammi alustamist
konsulteerige alati arstiga.
Kui see on asjakohane, koostage oma
personaalne treeningprogramm koos arsti,
füsioterapeudi või jõusaalitreeneriga.
Pöörake treenimise ajal tähelepanu oma
kehale. Tehke kindlasti soojendust ja ärge
sundige end liialt tagant, eriti mis tahes
treeningprogrammi alguses. Vale tüüpi
treening või liiga intensiivne treening võib
olla teie tervisele kahjulik.
Pidage meeles, et vormi saamine nõuab
aega ja järjekindlat pingutamist.
Enne sõudemasina kasutamist tehke 2–5
minutit soojendust ja pärast kasutamist
tehke 2–5 minutit venitusharjutusi.
38
mehaaniline
4
kuni 100 kg
14,8 kg
173 × 44 × 53 cm
2×1,5 V AA patareid
Ärge treenige vahetult enne või pärast
söömist.
Kandke alati sobivaid rõivaid ja jalatseid.
Hoidke käed ja jalad seadme liikuvatest
osadest eemal, kuna need võivad sinna
kinni jääda.
Paigutage sõudemasin alati kindlale
tasasele pinnale, eelistatavalt trenažöörile
ettenähtud matile. Sõudemasina kõigil
neljal küljel peab olema vähemalt 60 cm
vaba ruumi.
Sõudemasinat võivad kasutada üle 8 aasta
vanused lapsed ja vähendatud sensoorsete,
füüsiliste või vaimsete võimetega inimesed,
kui neid juhendatakse või neid on õpetatud
seadet ohutult kasutama ja nad mõistavad
sellega seotud ohte. Lapsed ei tohi
sõudemasinaga mängida. Lapsed ei tohi
ilma juhendamiseta seadet puhastada ega
hooldada.