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VERWENDUNG DES MANUELLEN MODUS
1. Beginnen Sie mit dem Treten oder drücken Sie eine
beliebige Taste, um die Konsole einzuschalten.
Wenn Sie die Konsole einschalten, schaltet sich das
Display ein. Die Konsole ist dann betriebsbereit.
2. Wählen Sie den manuellen Modus.
Drücken Sie die Taste für die manuelle Steuerung, um
den manuellen Modus auszuwählen.
3. Ändern Sie den Widerstand der Pedale nach
Wunsch.
Ändern Sie beim Treten den Widerstand der Pedale
durch Drücken der Tasten zur Erhöhung und
Verringerung des Widerstands.
Hinweis: Nach Drücken einer Taste dauert es
einen Augenblick, bis die Pedale die ausgewählte
Widerstandsstufe erreichen.
4. Verfolgen Sie Ihren Fortschritt auf dem Display.
Auf
dem
Display
Trainingsinformationen angezeigt werden:
Calories (Kalorien) (Flammensymbol) – Dieses
Display zeigt die ungefähre Anzahl der Kalorien
an, die Sie verbrannt haben. Wenn integrierte
Trainingseinheiten ausgewählt sind, wird auf diesem
Display die Anzahl der Kalorien angezeigt, die während
des Trainings noch verbraucht werden müssen.
Calories per Hour (Cals./Hr) (Kalorien pro Stunde) –
Dieses Display zeigt die ungefähre Anzahl der Kalorien
an, die Sie pro Stunde verbraucht haben.
Distance (Strecke) – Dieses Display zeigt die von
Ihnen zurückgelegte Strecke in Meilen (mi) oder
Kilometern (km) an.
können
die
folgenden
Pulse (BPM) (Puls) – Dieses Display zeigt Ihre
Herzfrequenz in Schlägen pro Minute (bpm) an, wenn
Sie einen optionalen Herzfrequenzmonitor verwenden
(siehe Schritt 5).
Pulse Average (BPM AVG) (Pulsdurchschnitt) –
Dieses
Display
Herzfrequenz in Schlägen pro Minute (bpm) an, wenn
Sie einen optionalen Herzfrequenzmonitor verwenden
(siehe Schritt 5).
Resistance (Widerstand) – Dieses Display zeigt
jedes Mal, wenn der Widerstand sich ändert, einige
Sekunden lang die Widerstandsstufe der Pedale an.
RPM (U/min) – Dieses Display zeigt Ihre Trittfrequenz
in Umdrehungen pro Minute (RPM - U/min) an.
RPM Average (RPM AVG) (U/min Durchschnitt) –
Dieses Display zeigt Ihre durchschnittliche Trittfrequenz
in Umdrehungen pro Minute (RPM - U/min) an.
Speed (Geschwindigkeit) – Dieses Display zeigt
Ihre Trittgeschwindigkeit in Meilen pro Stunde oder
Kilometern pro Stunde an. Um die Maßeinheit zu
ändern, drücken Sie die Taste STANDARD/METRIC
wiederholt.
Time (Zeit) – Wenn der manuelle Modus ausgewählt
ist, zeigt dieses Display die verstrichene Zeit an. Wenn
integrierte Trainingseinheiten ausgewählt sind, zeigt
dieses Display die restliche Trainingszeit an.
Watts (Watt) – Dieses Display zeigt Ihre ungefähre
Ausgangsleistung in Watt an.
Average Watts (AVG.) (Durchschnittliche Watt) –
Dieses
Display
Ausgangsleistung für das Training an.
Scan Mode (Scanmodus) und Priority Mode
(Prioritätsmodus) – Kalorien und Watt werden
abwechselnd
entweder die Kalorienanzeige oder die Wattanzeige
für
die
kontinuierliche
(Prioritätsmodus), drücken Sie die Erhöhen- oder
Verringern-Taste neben der Taste ENTER wiederholt,
bis das gewünschte Display erscheint. Um zum
Scanmodus zurückzukehren, drücken Sie die Erhöhen-
Taste wiederholt, bis das Wort „SCAN" erscheint.
11
zeigt
Ihre
durchschnittliche
zeigt
Ihre
durchschnittliche
angezeigt
(Scanmodus).
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Um
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