Kettler Berlin S1 Computer- Und Trainingsanleitung Seite 48

– SK –
Biomechanika
Biomechanika – bežecký pás
Forma tréningu a vykonávanie pohybu
Fáza
Fáza švihu dopredu
Predná oporná fáza
Zadná oporná fáza
Fáza švihu dozadu
Bežecké štýly
48
Začiatok
Oporná noha sa nachádza
pod ťažiskom tela
Došľap chodidla
Vertikálne držanie tela
Odraz chodidla
Koniec
Došľap chodidla
Vertikálne držanie tela
Odraz chodidla
Vertikálne držanie tela
Poznámky/opis pohybu