Brzuch / Plecy; Nogi; Pośladki - Silvercrest SVM 3.7 A1 Bedienungsanleitung Und Sicherheitshinweise

Brzuch / plecy

Do najbardziej wiotkich partii ciała wybieraj program P1 lub P2 .
Masuj pozostałe partie używając programu P2 lub P3 .

Nogi

Do najbardziej wiotkich partii ciała wybieraj program P1 lub P2 . Masuj pozostałe
partie używając programu P2 lub P3 .
Pośladki
Wybierz program P2 lub P3 .
SVM 3.7 A1
Rozpoczynaj od zewnątrz i prowadź urządzenie
z dołu do góry .
Zaczynaj od zewnątrz i prowadź urządzenie na ukos
w górę w kierunku środka ciała . Kończ ruchem w górę
na zewnątrz .
Prowadź urządzenie lekko na ukos w dół od zewnątrz
do wewnątrz i kończ zawsze ruchem w górę .
Prowadź urządzenie poziomo od wewnątrz na ze-
wnątrz i kończ zawsze ruchem w górę .
Zaczynaj zawsze na zewnątrz uda i prowadź urządze-
nie po przekątnej w górę i w kierunku środka ciała .
Zaczynaj zawsze na wewnętrznej stronie uda i prowadź
urządzenie ruchami po przekątnej w górę do przedniej
lub tylnej strony nogi .
Prowadź urządzenie na danym pośladku po łuku od
zewnątrz do wewnątrz .
Prowadź urządzenie na danym pośladku po łuku od
wewnątrz na zewnątrz .
│ 75 ■
PL