Buik/Rug; Benen; Zitvlak - Silvercrest SVM 3.7 A1 Bedienungsanleitung Und Sicherheitshinweise

Buik/rug

Selecteer het programma P1 of P2 voor de minst stevige lichaamsdelen .
Behandel de overige gedeelten met P2 of P3 .

Benen

Selecteer het programma P1 of P2 voor de minst stevige lichaamsdelen . Behan-
del de overige gedeelten met P2 of P3 .

Zitvlak

Selecteer het programma P2 of P3 .
SVM 3.7 A1
Begin aan de buitenkant en werk van onder naar
boven .
Begin aan de buitenkant en werk schuin naar boven in
de richting van het midden van het lichaam . Sluit af met
een bovenwaartse beweging naar buiten .
Werk licht schuin benedenwaarts van buiten naar binnen
en sluit steeds met een beweging naar boven af .
Werk horizontaal van binnen naar buiten en sluit steeds
met een beweging naar boven af .
Begin aan de buitenkant van het been en werk
diagonaal omhoog en in de richting van het midden
van het lichaam .
Begin aan de binnenkant van het been en werk in
diagonale bewegingen omhoog naar de voor- resp .
achterkant van het been .
Beweeg het apparaat op elke zitvlakhelft in een boog-
vorm van buiten naar binnen .
Beweeg het apparaat op elke zitvlakhelft in een boog-
vorm van binnen naar buiten .
NL │ BE │ 59 ■