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NordicTrack SE 3i Gebrauchsanleitung Seite 16

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COMPUTERDIAGRAMM
FUNKTIONEN DES TRAININGSCOMPUTERS
Der fortschrittliche Trainingscomputer bietet eine
Reihe von Funktionen an, die dazu bestimmt sind, Ihre
Workouts wirkungsvoller und angenehmer zu machen.
Wenn Sie den manuellen Modus des Trainings-
computers verwenden, können Sie den Widerstand der
Pedale auf Tastendruck einstellen.
Während Sie trainieren, liefert der Trainingscomputer
kontinuierlich Trainingsrückmeldungen. Sie können
sogar Ihre Herzfrequenz mithilfe eines kompatib-
len Pulsmessers messen. Auf Seite 21 finden Sie
Informationen zum Kauf eines zusätzlich erhältli-
chen Brustgurt-Pulsmessers.
Sie können auch Ihr Tablet mit dem Trainingscomputer
verbinden und Ihre Workout-Informationen mithilfe der
iFit
–Smart Cardio Equipment App aufzeichnen und
®
verfolgen.
Barney
ELNE57019
NTEVEL57019
Der Trainingscomputer bietet auch eine Auswahl an
integrierten Workouts an. Jedes Workout verändert
den Widerstand der Pedale automatisch, um Sie durch
ein wirksames Workout zu führen.
Sie können während des Trainings sogar Ihre
Lieblings-Workoutmusik oder Hörbücher durch das
Lautsprechersystem des Trainingscomputers anhören.
Informationen zur Verwendung des manuellen
Modus finden Sie auf dieser Seite. Um ein inte-
griertes Workout zu verwenden, siehe Seite 18.
Um Ihr Tablet mit dem Trainingscomputer zu
verbinden, siehe Seite 19. Um Ihren Pulsmesser
mit dem Trainingscomputer zu verbinden, siehe
Seite 20. Um das Lautsprechersystem zu verwen-
den, siehe Seite 20. Um das Lautsprechersystem
mit Bluetooth zu verbinden, siehe Seite 20. Um
Computereinstellungen zu ändern, siehe Seite 21.
Hinweis: Sollte sich eine Kunststofffolie auf dem
Display befinden, entfernen Sie die Kunststofffolie.
Hinweis: Der Trainingscomputer kann Geschwindigkeit
und Distanz entweder in amerikanischen oder met-
rischen Einheiten anzeigen. Um die Maßeinheit zu
ändern, drücken Sie mehrmals die Taste St/Met
(Standard/metrisch). Der Einfachheit halber sind in
diesem Abschnitt alle Anweisungen in amerikanischen
Einheiten angegeben.
DEN MANUELLEN MODUS VERWENDEN
1. Fangen Sie an zu treten oder drücken Sie eine
beliebige Taste am Trainingscomputer, um den
Trainingscomputer einzuschalten.
Wenn der Trainingscomputer eingeschaltet wird,
schaltet sich das Display ein. Der Trainings-
computer ist dann einsatzbereit.
2. Den manuellen Modus wählen.
Drücken Sie die Taste Manual Control (manuelle
Kontrolle), um den manuellen Modus zu wählen.
3. Den Pedalwiderstand nach Wunsch ändern.
Während Sie treten, können Sie den Widerstand
der Pedale ändern, indem Sie die Erhöhungstaste
und Verringerungstaste Resistance (Widerstand)
oder eine der nummerierten Tasten Resistance
(Widerstand) drücken.
Hinweis: Nachdem Sie eine Taste drücken, dauert
es einen Moment, bis die Pedale den gewählten
Widerstandsgrad erreichen.
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Diese Anleitung auch für:

Ntevel57019.0

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