inshape 17525 Gebrauchsanweisung Seite 59

3.1 Exempel på nedräkningsfunktion
(distansnedräkning)
Tryck på symbolen Distance
Count Down för att välja detta
program.
Cirkeldiagrammet anger
inställd distans och
tillryggalagd distans i procent.
Koordinatsystemet
visar aktuell träningstid
och hastighet under
träningspasset.
3.2 Exempel på fitnessprogram
(pulsträning)
Tryck på symbolen Heart
rate control för att välja detta
program.
Mata in ålder, målpuls och maximal
hastighet.
Den första minuten är uppvärmning med låg
hastighet och 0 % stigning.
Efter uppvärmningen anpassar
pulsträningsprogrammet hastigheten så att
du uppnår målpulsen (hastigheten kan dock
inte överstiga inställd maximal hastighet).
Hastighet och stigning kan justeras manuellt
under träningen.
3.3 Exempel på fitnessprogram
(landsvägslöpning)
Tryck på symbolen Road
Running för att välja detta
program.
Cirkeldiagrammet anger
programmets distans och
tillryggalagd distans i procent.
Stapeldiagrammet visar
hastigheten och stigningen
under träningspasset.
SE
59