Inhaltsverzeichnis - CARDIOSTRONG Ergometer BX90 Montage- Und Bedienungsanleitung

CONTENTS
1 ALLGEMEINE INFORMATIONEN
1.1 Technische Daten
1.2 Persönliche Sicherheit
1.3 Elektrische Sicherheit
1.4 Aufstellort
2 MONTAGEHINWEISE, WARTUNG UND PFLEGE
2.1 Allgemeine Hinweise
2.2 Störungen und Fehlermeldungen
2.3 Wartungs- und Inspektionskalender
2.4. Tipps für eine längere Lebensdauer des Akkus
3 MONTAGE
3.1 Packungsinhalt
3.2 Montageanleitung
4 BEDIENUNGSANLEITUNG
4.1 Konsolenanzeige
4.2 Tastenfunktionen
4.3 Nutzereinstellungen
4.4 Programme
4.4.1 Manuelles Programm
4.4.2 Profil-Programme
4.4.3 Wattprogramm
4.4.4 Nutzerprogramm
4.4.5 Zufallsprogramm
4.4.6 Herzfrequenzprogramme
4.4.7 Recovery Programm / Erholungstest
4.4.8 Allgemeine Informationen
5 TRAININGSANLEITUNG
5.1 Herzfrequenzmessung
5.2 10 Tipps für effektives Ergometertraining
5.3 Aufbau einer Trainingseinheit
5.4 Dehnübungen für Bein- & Brustmuskulatur
5.5 Trainingstagebuch
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