Wattprogramm - CARDIOSTRONG Ergometer BX90 Montage- Und Bedienungsanleitung

Es stehen Ihnen 12 Profil-Programme zur Auswahl:
P1
P5
P9
1) Schnellwahl: Drücken Sie eine der zwölf der zwölf Schnellwahltasten.
Beachten Sie: Durch Drücken von START beginnen Sie das Programm ohne weitere
Einstellungen. Um zum Hauptmenü zurückzukehren, drücken Sie RESET.
2) Um eine Zielvorgabe zu machen, drücken Sie ENTER bis Sie zum entsprechenden
Wert gelangt sind. Stellen Sie das Ziel mit den Pfeiltasten ein und bestätigen Sie
abschließend mit ENTER. Sie können mehrere Zielvorgaben einstellen.
3) Drücken Sie START, um mit dem Training zu beginnen. Sie können den Widerstand
während des Trainings jederzeit mit den Pfeiltasten ändern.
4.4.3

Wattprogramm

Im Wattprogramm wird eine von Ihnen voreingestellte Widerstandsleistung immer
beibehalten - egal, wie schnell Sie treten. Damit eignet es sich besonders gut zur
Leistungskontrolle. Während des Trainings lässt sich der Ziel-Wattwert mit den
Pfeiltasten ändern.
Beachten Sie: Im Wattprogramm haben die Widerstandsstufen keine Funktion.
Ziel-Wattwert definieren: 10 bis 350 Watt (in 5-Watt-Schritten)
1) Wählen Sie im Hauptmenü das Wattprogramm.
2) Wählen Sie mit den Pfeiltasten den Wattwert und bestätigen Sie mit ENTER.
Drücken Sie START, um ohne weitere Eingaben mit dem Training zu beginnen.
3) Um eine Zielvorgabe zu machen, drücken Sie ENTER bis Sie zum entsprechenden
Wert gelangt sind. Stellen Sie das Ziel mit den Pfeiltasten ein und bestätigen Sie
abschließend mit ENTER. Sie können mehrere Zielvorgaben einstellen. Mit RESET
können Sie zum Hauptmenü zurückkehren.
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P2
P6
P10
P3
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P11
BX90
P4
P8
P12