Nutzerprogramm - CARDIOSTRONG Ergometer BX90 Montage- Und Bedienungsanleitung

4) Drücken Sie START, um mit dem Training zu beginnen. Sie können den voreingestellten
Wattwert während des Trainings jederzeit mit den Pfeiltasten ändern.
WATT ALARM
Das Wattrogramm hat eine Alarmfunktion, die anschlägt, wenn Sie über oder unter dem
eingestellten Wattwert liegen. Der Alarm weist Sie darauf hin, entweder schneller oder
langsamer zu treten, um die eingestellte Wattleistung zu erreichen. Alternativ können Sie
den eingestellten Wert mit den Pfeiltasten ändern.
4.4.4 Nutzerprogramme
Bei den Nutzerprogrammen wird das Widerstandslevel automatisch an das vom Nutzer
festgelegte Programm-Profil angepasst. Jeder der vier eingespeicherten Nutzer (U1 bis
U4) kann ein eigenes Profil-Programm erstellen und dauerhaft speichern. Während des
Trainings lässt sich das Widerstandslevel mit den Pfeiltasten anpassen.
Beachten Sie: Wenn Sie das Widerstandslevel während des Trainings ändern, bleibt diese
Änderung gespeichert.
1) Drücken Sie im Hauptmenü PERSONAL und wählen Sie das Benutzerprogramm aus. Mit
START beginnen Sie das Training ohne weitere Einstellungen.
2) Profil-Einstellung: Es gibt 16 Spalten mit jeweils 24 Widerstandsleveln. Mit den
Pfeiltasten stellen Sie das Level in der Spalte ein. Drücken Sie ENTER, um die Einstellung
zu bestätigen und zur nächsten Spalte zu gelangen.
Um die Einstellung der Spalten zu überspringen, halten Sie ENTER zwei Sekunden
gedrückt. Sie kommen dann direkt zu den Zielwerteinstellungen. Mit START beginnen
Sie das Training ohne weitere Einstellungen.
3) Um eine Zielvorgabe zu machen, drücken Sie ENTER bis Sie zum entsprechenden Wert
gelangt sind. Stellen Sie das Ziel mit den Pfeiltasten ein und bestätigen Sie abschließend
mit ENTER. Sie können mehrere Zielvorgaben einstellen.
4) Drücken Sie START, um das Training zu beginnen.
Watt Alarm
=
Zu schnell langsemer treten
Richtige Geschwindigkeit
=
Zu langsam schneller treten
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