inshape 17408 Gebrauchsanweisung Seite 8

Computerens knapper
DK
Knap
Mode/
Enter/Up/
Down
Reset
Recovery
Brugerdefi neret træningspas (G1)
Vælg funktionen G1 ved hjælp af knappen
Mode/Enter/Up/Down.
Indstil træningsparametrene (træningstid,
distance, kalorieforbrug eller maksimal puls)
ved at dreje knappen med eller mod uret.
Bekræft ved at trykke på knappen.
Begynd at træne. Når én af parametrene er
opnået (eksempelvis, at træningstiden er
gået), bipper computeren.
Bemærk! Hvis du indstiller en maksimal
puls, og din puls overstiger denne værdi,
bipper computeren.
8
Funktion
Vælger visning, ændrer
og bekræfter indstillinger
for træningsparametre
(træningstid, distance,
kalorieforbrug, maksimal
puls)
Nulstiller værdierne for
træningspasset
Bruges til måling af
restitutionspuls (kræver, at
pulsen allerede måles)
Cykelløb mod computeren (G2-G4)
Vælg funktionen G2, G3 eller G4 ved hjælp
af knappen Mode/Enter/Up/Down.
Træningstiden indstilles automatisk til 20
minutter, og du skal konkurrere i cykelløb
mod computeren. Løbets udvikling vises
med cykelrytterikonerne på displayet.
Hvis du har kunnet følge med computeren
i mindst 60% af tiden, når tiden udløber,
vinder du, og "U-Win" vises på displayet.
Hvis ikke, vinder computeren, og "P-Win"
vises på displayet.
Computerens visninger
Under træning kan du trykke på knappen
Mode for at skifte mellem computerens
visninger.
Visning Funktion
RPM Viser o/min
Speed Viser den aktuelle
hastighed
Time Viser forbrugt tid eller
måler tiden for det aktuelle
træningspas
Distance Viser den kørte distance
for det aktuelle
træningspas
Calories Viser det anslåede
kalorieforbrug for det
aktuelle træningspas
Pulse Viser din puls i slag pr.
minut, når du holder om
sensorerne på begge sider
af styret samtidigt