Garmin INSTINCT Benutzerhandbuch Seite 17

Schwimmstilerkennung: Aktiviert die Schwimmstilerkennung
für das Schwimmbadschwimmen.
Anpassen der Datenseiten
Sie können das Layout und den Inhalt der Datenseiten für jede
Aktivität ein- und ausblenden sowie ändern.
1
Halten Sie die Taste MENU gedrückt.
2 Wählen Sie Einstellungen > Aktivitäten und Apps.
3
Wählen Sie die Aktivität, die Sie anpassen möchten.
4 Wählen Sie die Aktivitätseinstellungen.
5
Wählen Sie Datenseiten.
6 Wählen Sie eine Datenseite, die angepasst werden soll.
7
Wählen Sie eine Option:
• Wählen Sie Layout, um die Anzahl der Datenfelder auf
der Datenseite anzupassen.
• Wählen Sie ein Feld, um die in diesem Feld angezeigten
Daten zu ändern.
• Wählen Sie Neu anordnen, um die Position der
Datenseite in der Schleife zu ändern.
• Wählen Sie Entfernen, um die Datenseite aus der
Schleife zu entfernen.
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Wählen Sie bei Bedarf die Option Hinzufügen, um der
Schleife eine Datenseite hinzuzufügen.
Sie können eine benutzerdefinierte Datenseite hinzufügen
oder eine Seite aus den vordefinierten Datenseiten
auswählen.
Hinzufügen einer Karte zu einer Aktivität
Sie können die Karte auf der Trainingsseitenschleife für eine
Aktivität einfügen.
1
Halten Sie die Taste MENU gedrückt.
2
Wählen Sie Einstellungen > Aktivitäten und Apps.
3
Wählen Sie die Aktivität, die Sie anpassen möchten.
4
Wählen Sie die Aktivitätseinstellungen.
5
Wählen Sie Datenseiten > Hinzufügen > Karte.
Alarme
Sie können Alarme für jede Aktivität einstellen. Die Alarme
unterstützen Sie dabei, Ihre spezifischen Ziele zu erreichen, Ihr
Umgebungsbewusstsein zu stärken und zum Ziel zu navigieren.
Einige Alarme sind nur für bestimmte Aktivitäten verfügbar. Es
gibt drei Alarmtypen: Ereignisalarme, Bereichsalarme und
wiederkehrende Alarme.
Ereignisalarm: Bei einem Ereignisalarm werden Sie einmal
benachrichtigt. Das Ereignis ist ein bestimmter Wert.
Beispielsweise kann das Gerät einen Alarm ausgeben, wenn
Sie eine festgelegte Höhe erreichen.
Bereichsalarm: Bei einem Bereichsalarm werden Sie jedes Mal
benachrichtigt, wenn das Gerät einen Wert über oder unter
einem bestimmten Bereich von Werten erkennt.
Beispielsweise können Sie das Gerät so einrichten, dass Sie
bei einer Herzfrequenz unter 60 Schlägen pro Minute und
über 210 Schlägen pro Minute benachrichtigt werden.
Wiederkehrender Alarm: Bei einem wiederkehrenden Alarm
werden Sie jedes Mal benachrichtigt, wenn das Gerät einen
bestimmten Wert oder ein bestimmtes Intervall aufgezeichnet
hat. Beispielsweise können Sie das Gerät so einrichten, dass
Sie alle 30 Minuten benachrichtigt werden.
Alarmname Alarmtyp
Trittfrequenz Bereich
Kalorien Ereignis,
wiederkeh-
rend
Anpassen des Geräts
Beschreibung
Sie können Werte für die minimale
und maximale Schrittfrequenz
einrichten.
Sie können den Kalorienverbrauch
einstellen.
Alarmname Alarmtyp
Benutzerdefi- Ereignis,
niert wiederkeh-
rend
Distanz Wiederkeh-
rend
Höhe Bereich
Herzfrequenz Bereich
Pace Bereich
Annäherung Ereignis
Laufen/Gehen Wiederkeh-
rend
Geschwindigkeit Bereich
Schlagrate Bereich
Zeit Ereignis,
wiederkeh-
rend
Einrichten von Alarmen
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Halten Sie die Taste MENU gedrückt.
2 Wählen Sie Einstellungen > Aktivitäten und Apps.
3
Wählen Sie eine Aktivität aus.
HINWEIS: Diese Funktion ist nicht für alle Aktivitäten
verfügbar.
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Wählen Sie die Aktivitätseinstellungen.
5
Wählen Sie Alarme.
6
Wählen Sie eine Option:
• Wählen Sie Neu hinzufügen, um einen neuen Alarm für
die Aktivität hinzuzufügen.
• Wählen Sie den Alarmnamen, um einen vorhandenen
Alarm zu bearbeiten.
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Wählen Sie bei Bedarf den Alarmtyp.
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Wählen Sie einen Bereich, die Mindest- und Höchstwerte,
oder geben Sie einen benutzerdefinierten Wert für den Alarm
ein.
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Aktivieren Sie den Alarm bei Bedarf.
Bei Ereignis- und wiederkehrenden Alarmen wird jedes Mal eine
Meldung angezeigt, wenn Sie den Alarmwert erreichen. Bei
Bereichsalarmen wird jedes Mal eine Meldung angezeigt, wenn
Sie den festgelegten Bereich (Mindest- und Höchstwerte) über-
oder unterschreiten.
Auto Lap
Speichern von Runden nach Distanz
Sie können Auto Lap verwenden, um eine Runde bei einer
bestimmten Distanz automatisch zu speichern. Diese Funktion
hilft Ihnen, Ihre Leistung während verschiedener Abschnitte
eines Lauftrainings zu vergleichen (z. B. jede Meile oder alle
5 Kilometer).
1
Halten Sie die Taste MENU gedrückt.
2
Wählen Sie Einstellungen > Aktivitäten und Apps.
Beschreibung
Sie können eine vorhandene
Nachricht auswählen oder eine
eigene Nachricht erstellen und einen
Alarmtyp auswählen.
Sie können ein Distanzintervall
einrichten.
Sie können Werte für die minimale
und maximale Höhe einrichten.
Sie können Werte für den minimalen
und maximalen Herzfrequenz-Bereich
einrichten oder Bereichsänderungen
auswählen. Siehe Informationen zu
Herzfrequenz-Bereichen, Seite 5
Berechnen von Herzfrequenz-
Bereichen, Seite 5.
Sie können Werte für die minimale
und maximale Pace einrichten.
Sie können einen Radius ausgehend
von einer gespeicherten Position
festlegen.
Sie können in regelmäßigen
Intervallen zeitgesteuerte Gehpausen
einrichten.
Sie können Werte für die minimale
und maximale Geschwindigkeit
einrichten.
Sie können eine hohe oder niedrige
Anzahl von Schlägen pro Minute
einstellen.
Sie können ein Zeitintervall einrichten.
und
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