Inhaltsverzeichnis - Crane Rb 35667 Bedienungsanleitung

Inhaltsverzeichnis

Übersicht ..................................................................................... 4
Verwendung ............................................................................... 5
Lieferumfang/Geräteteile .......................................................... 6
Allgemeines .................................................................................7
Bedienungsanleitung lesen und aufbewahren............................. 7
Zeichenerklärung ............................................................................... 7
Heimtrainer und Lieferumfang prüfen ............................................ 7
Schnell start-Anleitung ............................................................... 8
Sicherheit ...................................................................................10
Bestimmungsgemäßer Gebrauch ...................................................10
Sicherheitshinweise ..........................................................................10
Montage ..................................................................................... 11
Heimtrainer zusammenbauen ........................................................ 11
Heimtrainer aufstellen .....................................................................13
Heimtrainer auseinanderbauen ......................................................13
Benutzung ................................................................................. 14
Batterien einsetzen und wechseln..................................................14
Trainingscomputer einstellen und bedienen ................................14
Uhrzeit und Datum einstellen ..........................................................14
Displayanzeigen am Trainingscomputer ........................................14
Tasten am Trainingscomputer ..........................................................14
Funktionen .........................................................................................15
Training ......................................................................................16
Drei Trainingsphasen durchlaufen ..................................................16
Training planen .................................................................................. 17
Richtig aufsteigen ..............................................................................18
Richtige Sitz-, Fuß- und Lenker position ..........................................18
Richtige Körperhaltung einnehmen ...............................................18
Training beginnen .............................................................................18
Reinigung ..................................................................................18
Wartung .....................................................................................19
Transport ...................................................................................19
Aufbewahrung ..........................................................................19
Technische Daten .......................................................................19
Konformitätserklärung .............................................................19
Entsorgung ................................................................................19
Fehlersuche............................................................................... 20
Ersatzteilliste ............................................................................. 21
Montageanleitung .....................................................................24