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DEN HERZFREQUENZALARM BENUTZEN
Der Herzfrequenzalarm wird Sie darauf aufmerksam
machen, wenn Ihre Herzfrequenz unter oder über dem
bestimmten Ziel-Herzfrequenzbereich liegt.
98 rpm
170 cals
WICHTIG: Sie müssen einen beliebi-
175 cals
25 mph
gen Herfrequenzmesser tragen, um den
20:28 time
Herzfrequenzalarm zu benutzen (siehe DER
7.8 dist
BELIEBIGE HERFREQUENZMESSER rechts).
Um den Herzfrequenzalarm zu benutzen, siehe
erst Schritt 4 auf Seite 13 und bestimmen Sie einen
Ziel-Herzfrequenzbereich.
Während Sie in die Pedale treten, wird der Computer
Ihre Herzfrequenz mit dem Ziel-Herzfrequenzbereich
regelmäßig vergleichen und wird angeben, ob Ihre
Herzfrequenz zu weit unter oder über dem Ziel-
Herzfrequenzbereich liegt.
Wenn ein Pfeil, der nach
unten zeigt, im mittleren,
linken Display aufleu-
chtet, erhöhen Sie Ihre
Fahrgeschwindigkeit.
Wenn ein Pfeil, der nach oben zeigt, im mittleren,
linken Display aufleuchtet, vermindern Sie Ihre
Fahrgeschwindigkeit.
WICHTIG: Der Herzfrequenzalarm soll nur als
Motivation dienen. Achten Sie darauf, dass Sie so
in die Pedale treten, dass es für Sie angenehm ist.
DER BELIEBIGE HERFREQUENZMESSER
Der beliebige Herfrequenzmesser sorgt für
Freihandbetätigungen und beobachtet durchgehend
Ihre Herzfrequenz während Ihres Workouts. Um ein
beliebiges Herfrequenzmesser zu erwerben, siehe
die Vorderseite dieser Bedienungsanleitung.
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