6.4 S
L
3 H
P
INGLE
EG
OPS
ROTOCOL
Dieses Protokoll ermöglicht es, mit zwei Tests, bei denen 3 Vorwärtssprünge mit einem Bein
ausgeführt werden, die Funktionstüchtigkeit des vorderen Kreuzbandes (z. B. nach der Reha-
Behandlung infolge eines Unfalls) sowohl bezüglich der Leistungsfähigkeit, als auch der
Stabilisierung zu beurteilen.
Hierbei wird der Athlet aufgefordert, 3 Vorwärtssprünge zuerst mit dem linken und anschließend
mit dem rechten Bein auszuführen (der Absprung erfolgt etwas außerhalb des Messbereiches auf
der Seite der Schnittstellentürme).
Abb. 120 - Single Leg 3 Hops Protocol - Ausführungsmodalität
Version 1.6.10/1.10
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