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BENUTZUNG DER PROGRAMME DIREKT VON
UNSERER WEBSITE
Auf unserer Website www.iFIT.com können Sie direkt
vom Internet Audio- und Videoprogramme benutzen.
Um diese Programme zu benutzen, muss das
Heimfahrrad an Ihren Heimcomputer angeschlossen
sein. Siehe ANSCHLUSS IHRES COMPUTERS auf
Seite 19. Außerdem müssen Sie eine Internetverbin-
dung haben. Eine Liste besonderer Systemanforde-run-
gen finden Sie auf unserer Website.
Folgen Sie den unten angeführten Schritten zur
Benutzung eines Programms von unserer Website.
Fangen Sie an zu treten, um den Computer zu
1
aktivieren.
Siehe Schritt 1 auf Seite 13.
Wählen Sie den iFIT.com-Modus.
2
Um den iFIT.com-
Modus zu wählen,
drucken Sie die
iFIT.com-Taste.
Der Indikator über
der Taste wird auf-
leuchten.
Beginnen Sie eine Internet-Verbindung mit
3
Ihrem Computer.
Wenn erforderlich, beginnen Sie mit dem Web
4
Browser und gehen Sie zu unserer Website
www.iFIT.com.
Folgen Sie den gewünschten Schritten auf
5
unserer Website, um ein Programm auszusu-
chen.
Lesen und befolgen Sie die On-Line-
Instruktionen zur Benutzung eines Programms.
Befolgen Sie die On-Line-Instruktionen, um
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mit dem Programm zu beginnen.
Wenn Sie mit dem Programm anfangen, wird am
Bildschirm ein Countdown beginnen.
Gehen Sie zum Heimfahrrad zurück und fan-
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gen Sie einfach an, Fahrrad zu fahren.
Wenn der Countdown am Bildschirm endet, wird
das Programm beginnen. Das Programm wird
fast auf die gleiche Weise funktionieren, wie ein
Widerstands- oder Tempoprogramm (beziehen
Sie sich auf Schritt 3 auf Seite 15). Jedoch wird
Sie ein elektronischer Gezwitscherton darauf auf-
merksam machen, wenn sich der Widerstand
und/oder das Zieltempo verändert.
Verfolgen Sie Ihren Erfolg mit der Matrix und
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den zwei Anzeigen.
Siehe Schritt 4 auf Seite 13.
Messen Sie Ihre Herzfrequenz, wenn
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gewünscht.
Siehe Schritt 5 auf Seite 14.
Schalten Sie auf Wunsch den Ventilator ein.
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Siehe Schritt 6 auf Seite 14.
Wenn das Programm endet, schaltet sich der
11
Computer automatisch ab.
Siehe Schritt 7 auf Seite 14.
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5. Eine zweite Person soll den Computer (4) an die
Lenkstange (3) nahe halten.
Schließen Sie den oberen Drahthalter (42) am Draht-
halter des Computers (4) an. Finden Sie die zwei
Erdungsdrähte, die mit einer Schraube an der Lenk-
stange (3) befestigt sind. Schließen Sie die beiden
Erdungsdrähte an den zwei kleinsten Drähte des
Computers an. Finden Sie dann die zwei Pulsdrähte,
die aus der Lenkstange heraushängen. Verbinden Sie
die Pulsdrähte jeweils mit dem gleichfarbigen
Draht am Computer.
Lassen Sie den Lenkstangendeckel (5) wieder an der
Lenkstange (3) einrasten.
Schieben Sie nun vorsichtig alle Drähte in den
Computer (4) hinein. Befestigen Sie den Computer mit
vier M4 x 16mm Schrauben (57) an der Metallplatte
der Lenkstange (3). Achten Sie darauf, dass Sie die
Drähte nicht abklemmen.
6. Drehen Sie den Sattelsäulenknopf (20) zwei oder drei-
mal gegen den Uhrzeigersinn, um ihn zu lockern.
Ziehen Sie dann den Knopf heraus. Heben Sie die
Sattelsäule (8) einige Zentimeter an und lassen Sie
den Knopf wieder los. Bewegen Sie die Sattelsäule
ein wenig auf und ab, bis der Stift am Knopf in
einem der Löcher an der Sattelsäule einrastet.
Ziehen Sie dann den Knopf im Uhrzeigersinn wieder
fest.
Befestigen Sie die Sattelklammer (7) mit zwei M8 x
25mm Schrauben mit Nylon (59) an der Sattelsäule
(8). Achten Sie darauf, dass die Sattelklammer so
ausgerichtet ist, dass sich der Schlitz auf der ange-
gebenen Seite befindet.
7. Befestigen Sie den Sattel (9) mit vier M8 Nylon-
Verschlussmuttern (63) und vier M8 gespaltenen
Unterlegscheiben (55) an der Sattelhalterung (11).
Anmerkung: Die Nylon-Verschlussmuttern und die
gespaltenen Unterlegscheiben sind möglicherweise
schon an der Unterseite des Sattels vorbefestigt.
Schieben Sie die Sattelhalterung (11) in die Sattel-
klammer (7) ein. Geben Sie den Sattel in die gewün-
schte Position. Schieben Sie den Sattelknopf (10)
durch den Schlitz an der Seite der Sattelklammer und
ziehen Sie den Sattelknopf in die Sattelhalterung fest.
5
Klemmen Sie
4
bei diesem
Schritt die
Drähte nicht ab.
Erdungs-
drähte
42
3
Pulsdrähte
57
6
59
7
Schlitz
8
20
7
9
7
11
55
63
7
5
10
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