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5. Mithilfe der Anzeigen Ihren Fortschritt verfolgen.
Während Sie auf dem Laufbandgerät gehen oder
laufen, kann das Display die folgenden Workout-
Informationen anzeigen:
• die abgelaufene Zeit
• die Distanz, die Sie gehend oder laufend zurück-
gelegt haben
• den Workout-Intensitätsanzeiger
• die ungefähre Anzahl von Kalorien, die Sie ver-
brannt haben
• den Neigungsgrad des Laufbandgeräts
• die Anzahl von Höhenmetern (VM), die Sie ange-
stiegen sind
• die Geschwindigkeit des Laufbands
• Ihre Herzfrequenz (siehe Schritt 6 auf Seite 18)
• die Matrix
Die Matrix bietet einige Display-Registerkarten an.
Drücken Sie die Erhöhungstaste und Verringe-
rungstaste neben der Taste Enter (Eingabe), bis
die gewünschte Registerkarte angezeigt wird.
Die Registerkarte Incline wird ein Profil der
Neigungseinstellungen des Workouts anzeigen.
Am Ende jeder Minute erscheint eine neuer
Abschnitt. Die Registerkarte Speed wird ein Profil
der Geschwindigkeitseinstellungen des Workouts
anzeigen.
Die Registerkarte My Trail (mein Pfad) zeigt eine
400 m lange Laufbahn an. Während Sie trainieren
gibt das blinkende Rechteck Ihren Fortschritt an.
Die Registerkarte My Trail zeigt auch die Anzahl
von Runden an, die Sie zurückgelegt haben.
Die Registerkarte Calorie (Kalorie) zeigt die unge-
fähre Anzahl von Kalorien an, die Sie verbrannt
haben. Die Höhe jedes Abschnitts stellt die Anzahl
von Kalorien dar, die während des Abschnitts
verbrannt werden. Wenn die Registerkarte Calorie
gewählt ist, gibt die Kalorienanzeige die ungefähre
Anzahl von Kalorien an, die pro Stunde verbrannt
werden.
Während Sie trainieren, wird der Workout-Intensi-
tätsanzeiger den ungefähren Intensitätsgrad Ihres
Trainings anzeigen.
Drücken Sie die Taste Home (Ausgang), um zum
Hauptmenü zurückzukehren. Falls notwendig, drü-
ETPF89515
cken Sie die Taste Home noch einmal.
(PFTL89515)
Um die Anzeigen zurückzusetzen, drücken Sie die
Taste Stop mehrmals.
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