Inhaltsverzeichnis
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Stufen
Dauer in
Minuten
Stufe 5
5
2
5
5
5
2
5
2
5
4
Funktion/Reihenfolge
Aktives Einstellen (Bewegungsaus-
maß aktiv ermitteln)
Aktivbetrieb
Passivbetrieb
Aktivbetrieb
Passivbetrieb
Winkel finden aktiv
Passivbetrieb
Aktivbetrieb
Passivbetrieb
Kraft halten statisch
Cool Down
43
Vorgegebene Parameter
Geschwindigkeit: 75 %
Bewegungsrichtung Extension:
− Drücken
− Kraft: 10 kg
Bewegungsrichtung Flexion:
− Ziehen
− Kraft: 8 kg
Geschwindigkeit: 75 %
Bewegungsrichtung Extension:
− Drücken
− Kraft: 10 kg
Bewegungsrichtung Flexion:
− Ziehen
− Kraft: 8 kg
Geschwindigkeit: 100 %
Bewegungsrichtung Extension:
− Drücken
− Kraft: 5 kg
Bewegungsrichtung Flexion:
− Ziehen
− Kraft: 5 kg
Geschwindigkeit: 100 %
Bewegungsrichtung Extension:
− Drücken
− Kraft: 5 kg
Bewegungsrichtung Flexion:
− Ziehen
− Kraft: 5 kg
Geschwindigkeit: 75 %
Bewegungsrichtung Extension:
− Drücken
− Kraft: 3 - 6 kg
Bewegungsrichtung Flexion: Passiv
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