Stufen
Dauer in
Minuten
Stufe 4
5
5
10
15
5
Funktion/Reihenfolge
Aktives Einstellen (Bewegungsaus-
maß aktiv ermitteln)
Kraft halten statisch
Winkel finden aktiv
Aktivbetrieb
Aktivbetrieb
Cool Down
31
Vorgegebene Parameter
Bewegungsrichtung Extension:
− Drücken
− Kraft: 5 kg - 10 kg
Bewegungsrichtung Flexion:
− Ziehen
− Kraft: 5 kg - 10 kg
Bewegungsrichtung Extension:
− Drücken
− Kraft: 3 kg
Bewegungsrichtung Flexion:
− Ziehen
− Kraft: 3 kg
Bewegungsrichtung Extension:
− Drücken
− Kraft: 10 kg
Bewegungsrichtung Flexion: Passiv
Bewegungsrichtung Extension:
− Drücken
− Kraft: 5 kg
Bewegungsrichtung Flexion:
− Ziehen
− Kraft: 5 kg