WaterRower Natural Aufbau- Und Bedienungsanleitung Seite 43

7.4 ERWEITERTES PROGRAMM 4
Geschätzte Distanz
Über den WaterRower S4-Monitor können Sie sich die
geschätzte Distanz während einer Distanztrainingsein-
heit anzeigen lassen. Diese Distanz berechnet sich aus
der eingegebenen Dauer und der jeweils aktuellen
Intensität. Während des Trainings wird die geschätzte
Distanz laufend neu errechnet.
Die geschätzte Distanz wird alle 10 Sekunden für jeweils
2 Sekunden anstelle der „realen Distanz" angezeigt. Sie
muss unmittelbar vor dem Training ausgewählt werden
und bezieht sich nur auf das jeweils aktuelle Training.
Gehen Sie mit der Taste "advanced" die Optionen Ihrer
erweiterten Programme durch. Wenn das erweiterte
Programm "4" markiert ist, drücken Sie auf "OK".
Die Option für die geschätzte Distanz wird ausgewählt.
7.5 ERWEITERTES PROGRAMM 5
Verhältnis / Ratio
Über den WaterRower S4-Monitor können Sie sich das
Verhältnis zwischen der Zugphase und der Erholungs-
phase anzeigen lassen.
Das Verhältnis der Erholungsphase wird alle 10 Sekun-
den für 2 Sekunden anstelle der Intensität angezeigt,
muss unmittelbar vor dem Training ausgewählt werden
und bezieht sich nur auf das jeweils aktuelle Training.
Gehen Sie mit der Taste "advanced" die Optionen Ihrer
erweiterten Programme durch. Wenn das erweiterte
Programm "5" markiert ist, drücken Sie auf OK. Die
Option für das Verhältnis Erholungs-/Zugphase wird
ausgewählt.
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