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COMPUTERFUNKTIONEN
Target HR
1. Drücken Sie TARGET HEART RATE
. TARGET HEART RATE erscheint im Computer. Drücken Sie
UP und DOWN um die Werte einzustellen und Enter um den Wert zu bestätigen. Es ertönt ein Piepton.
2. AGE erscheint. Drücken Sie UP und DOWN um Ihr Alter einzustellen (Fig. 50). Bestätigen Sie die Eingabe
mit Enter. Es ertönt ein Piepton.
3. Wenn Sie das Training beginnen erscheinen die Max. Herzfrequenzen 65% du 85%. DISTANCE,
CALORIES, WATT, SPEED, RPM beginnen zu zählen (Fig. 51).
4. Wenn die Herzfrequenz unter 65% liegt erscheint
65%. Es ertönt ein Piepton alle 10 Sekunden falls die
Herzfrequenz 65% übersteigt (Fig.52).
5.
Wenn die Herzfrequenz unter 65% liegt erscheint
80%. Es ertönt ein Piepton alle 10 Sekunden falls die
Herzfrequenz 80% übersteigt (Fig.53).
6. Wenn die Herzfrequenz zwischen 65% und 80% liegt erscheint TARGET HEART RATE ACHIEVED und
das Pulssymbol blinkt (Fig. 54).
7. Empfängt der Computer kein Signal für 5 Minuten, ertönt ein kurzer Piepton und der Computer schaltet in
den Standby Modus.
8. Drücken Sie während des Trainings START pausieren Sie die Übung für 30 Sekunden. Der Piepton ertönt
für 0,5 Sekunden/Sekunde. Alle angezeigten Werte bleiben für 3 Sekunden auf dem Computer und blinken
alle 4 Sekunden. Wenn Sie das Training nach 5 Minuten fortsetzen, ertönt der Piepton für 2 Sekunden und
wechselt in den Weckmodus. Drücken Sie die Starttaste, um das Training fortzusetzen.
9. Drücken Sie STOP um das Training zu beenden, der Piepton ertönt für 1 Sekunde. TIME, DISTANCE und
CALORIE, welche zurückgelegt wurden werden Ihnen für 30 Sekunden angezeigt. WATT, SPEED und RPM
wird Ihnen abwechselnd für 5 Sekunden angezeigt.
10. Wenn Sie die Pulsmessung verwendet haben, wird Ihnen HEART RATE/ TARGET HEART RATE/BPM für
30 Sekunden angezeigt.80%,65% und der maximale Puls wird Ihnen alle 5 Sekunden angezeigt (Fig. 20/21).
Wenn Sie keine Pulsmessung verwendet haben wird Ihnen „NO HR SIGNAL" angezeigt (Fig. 22/23).
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