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ANSCHLUSS IHRES VIDEOGERÄTES
Anmerkung: Falls Ihr Videogerät eine unbenutzte
Out-Audio- (AUDIO OUT) Sockel hat, befolgen Sie
diue unten stehende Instruktion A. Falls den Out-
Audiosockel schon benutzt wird, befolgen Sie
Instruktion B. Falls Sie einen Fernseher mit einge-
bautem Videogerät haben, befolgen Sie Instruktion
B. Falls Ihr Videogerät mit Ihrer Heimstereoanlage
verbunden ist, beziehen Sie sich auf ANSCHLUSS
IHRER HEIMSTEREOANLAGE auf Seite 19.
A. Stecken Sie ein Ende des Audiokabels in den
Sockel an der Vorderseite des Laufgerätes in der
Nähe des Netzkabels. Stecken Sie das andere
Ende des Kabels in den inbegriffenen Adapter.
Stecken Sie den Adapter in den Out-Audiosockel an
Ihrem Videogerät.
A
ANT. IN
VIDEO AUDIO
IN
RF OUT
CH
3
4
OUT
AUDIO OUT
RIGHT
LEFT
Audio-
Adapter
Kabel
B. Stecken Sie ein Ende des Audiokabels in den
Sockel an der Vorderseite des Laufgerätes nahe
des Netzkabels. Stecken Sie das andere Ende des
Kabels in den inbegriffenen Adapter. Stecken Sie
den Adapter in einen RCA Y-Adapter (in
Elektronikgeschäften erhältlich). Entfernen Sie dann
den Draht der in der Out-Audiosockel an Ihrem
Videogerät schon eingesteckt ist, und stecken Sie
den Draht in den unbenutzten Sockel des RCA-
Adapters.
B
ANT. IN
VIDEO AUDIO
IN
RF OUT
CH
3
4
OUT
RCA Y-Adapter
Audio-
Kabel
Adapter
Draht vom Out-
Audiokabel entfernt
iFIT.COM-CD- UND VIDEOPROGRAMMEN
BENUTZEN
Um iFIT.com-CDs oder Videokassetten benutzen zu
können, muss das Laufgerät mit Ihrem tragbaren CD-
Player, tragbare Stereoanlage, Heimstereoanlage,
Computer mit CD-Player oder Videogerät verbunden
sein. Sehen Sie auf Seite 18–20 nach wie man den
Computer mit Ihrem CD-Player, Videogerät oder
Computer verbindet. Anmerkung: Um iFIT.com-CDs
und Videokassetten zu bestellen, besuchen Sie un-
sere Website auf www.iFIT.com.
Befolgen Sie die unten aufgeführten Schritte um ihre
iFIT.com-CD oder Videoprogramm zu benutzen.
Stecken Sie das Netzkabel ein.
1
Beziehen Sie sich auf Seite 12 unter STROMAN-
SCHLUSS.
Wählen Sie den iFIT.com-Modus.
2
Wenn der Schlüssel ein-
gesetzt ist, wird der manu-
elle Modus gewählt. Um
iFIT.com-CD- oder Video-
programme zu benutzen,
drücken Sie die iFIT.com-
oder die Programmwahl-
taste fortlaufend bis der Indikator über die iFIT.com-
Taste aufleuchtet.
Schieben Sie die iFIT.com-CD oder Videokas-
3
sette ein.
Falls Sie eine iFIT.com-CD benutzen, wird sie in
Ihren CD-Player eingeschoben. Falls Sie eine
iFIT.com-Videokassette benutzen, wird die
Videokassette in Ihr Videogerät eingeschoben.
Drücken Sie auf die Spieltaste auf Ihrem CD-
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Player oder Videogerät.
Ein Moment nachdem die Taste gedrückt worden ist,
wird Sie Ihr persönlicher Trainer durch Ihr Training
führen. Befolgen Sie einfach seine Instruktionen.
Anmerkung: Wenn die Zeit im Hauptdisplay blin-
kend angezeigt wird, drücken Sie auf die Start-
oder + Geschwindigkeitstaste auf dem Computer;
das Laufgerät wird nicht auf ein CD- oder
Videoprogramm reagieren während die Zeit im
Hauptdisplay blinkt.
Während dem CD- oder Videoprogramm wird Sie
ein elektronischer Gezwitscherton darauf auf-
merksam machen, wenn sich die Geschwindigkeit
20
Wenn der Km/H-Indikator unter dem Geschwin-
digkeitsdisplay aufleuchtet, gibt die Konsole
Geschwindigkeit und Distanz in Kilometer an.
Wenn der Indikator nicht aufleuchtet, sind die
Angaben in Meilen.
Um die Maßeinheit zu
ändern, halten Sie erst
die Stopptaste nieder
wäh-rend Sie den
Schlüssel in den
Computer einstecken.
Ein "E" für englische Meilen oder ein "M" für metri-
sche Kilometer wird auf dem
Geschwindigkeitsdisplay erscheinen. Drücken Sie
die + Geschwindigkeitstaste, um die Maßeinheit
zu ändern. Wenn die gewünschte Maßeinheit aus-
gewählt ist, ziehen Sie den Schlüssel heraus.
Kalorien/Pulsdisplay—
Dieses Display gibt die
ungefähre Anzahl ver-
brannter Fettkalorien
[FAT CALS] und Kalorien
[CALORIES] an. (Siehe
FETTVER-BRENNUNG
auf Seite 29). Das Display wird alle paar Sekunden
von einer Zahl auf die andere wechseln. Das
Display wird auch Ihre Herzfrequenz [PULSE] an-
zeigen, wenn Sie den Handgriffpulssensor oder
den Brustpulssensor benutzen.
Distanz/Neigungsdis-
play—Dieses Display
zeigt die Distanz [DI-
TANCE], die Sie gelaufen
haben und die Nei-gungs-
stufe [INCLINE] des
Laufgeräts an. Das Display wird alle paar Sekunden
von einer Zahl auf die andere wechseln, wie ange-
zeigt durch die Indikatoren um das Display. Anmer-
kung: Bei jeder Veränderung der Neigung wird der
Neigungsgrad in das Display aufleuchten.
Zeit-/Tempodisplay—
Wenn der manuelle
Modus oder der iFIT.com
Modus ausgewählt wird,
zeigt dieses Display die
abgelaufene Zeit [TIME]
und Ihr gegenwärtiges Tempo [PACE] an. (Das
Tempo wird in Minuten pro Meile gemessen.)
Dieses Display wird alle paar Sekunden von einer
Zahl auf die andere wechseln, wie angezeigt durch
die Indikatoren um das Display. Wenn ein
Programm ausgewählt ist (mit Ausnahme des vier-
ten Pulspro-gramms), wird das Display die übrigblei-
bende Zeit im Programm anzeigen anstatt der ver-
gangenen Zeit.
Um die Displays wieder einzustellen, drücken Sie
auf die Stopptaste, ziehen Sie den Schlüssel he-
raus und stecken Sie ihn wieder ein.
Messen Sie Ihre Herzfrequenz, wenn ge-
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wünscht.
Sie können Ihre Herzfrequenz messen, indem Sie
den Brustpulssensor oder den Handgriffpulssensor
benutzen.
Um den Handgriff-
Pulssensor zu be-
nutzen, achten
Sie zuerst darauf,
dass Ihre Hände
sauber sind. Dann
stehen Sie auf
Metallkontakte
die Fußschienen
und halten Sie
den Handgriffpulssensor mit Ihren Händflächen
auf den Metallkontakten. Vermeiden Sie es Ihre
Hände zu bewegen. Wenn Ihr Puls festgestellt
ist, wird der Herzfrequenzindikator aufleuchten
und zwei oder drei Striche (– –) werden im
Neigungs-/Pulsdis-play erscheinen. Dann wird Ihr
Herzfrequenz angegeben. Um die genaueste
Ablesung zu erhalten, halten Sie die Kontakte
weiterhin für ungefähr 15 Sekunden.
Ventilatoren auf Wunsch einschalten.
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Um den Ventilator einzustellen, drücken Sie auf
die Taste unter dem Ventilator. Um den Ventilator
auf hohe Geschwindigkeit zu schalten, drücken
Sie nochmals auf die Taste. Um den Ventilator
auszustellen, drücken Sie ein drittes Mal auf die
Taste. Anmerkung: Ein paar Minuten nachdem
das Laufband angehalten ist, wird sich der
Ventilator automatisch abschalten.
Wenn Sie mit dem Training fertig sind, ziehen
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Sie den Schlüssel aus dem Computer heraus.
Steigen Sie auf die Fußschienen, drücken Sie den
Stopptaste, und stellen Sie die Neigung auf die
unterste Einstellung ein. Die Neigung muss auf
die unterste Einstellung sein, wenn Sie das
Lauf-band zusammenklappen, da am sonstigen
das Laufgerät beschädigt wird. Zunächst, ziehen
Sie den Schlüssel heraus und verwahren Sie ihn
an einem sicheren Ort. Anmerkung: Falls die Dis-
plays und verschiedene Indikatoren auf dem
Computer noch leuchten, wenn der Schlüssel
herausgezogen wird, beziehen Sie sich auf
Seite 23, um den Demo-Modus auszustellen.
Wenn Sie mit dem Trainieren fertig sind, schalten
sie den An-/Ausschalter nahe des Netzkabels aus.
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