Inhaltsverzeichnis
Werbung
ANSCHLUSS IHRES VIDEOGERÄTES
Anmerkung: Falls Ihr Videogerät eine unbenutzte
Out-Audio- (AUDIO OUT) Sockel hat, befolgen Sie
diue unten stehende Instruktion A. Falls den Out-
Audiosockel schon benutzt wird, befolgen Sie
Instruktion B. Falls Sie einen Fernseher mit einge-
bautem Videogerät haben, befolgen Sie Instruktion
B. Falls Ihr Videogerät mit Ihrer Heimstereoanlage
verbunden ist, beziehen Sie sich auf ANSCHLUSS
IHRER HEIMSTEREOANLAGE auf Seite 19.
A. Stecken Sie ein Ende des Audiokabels in den
Sockel an der Vorderseite des Laufgerätes in der
Nähe des Netzkabels. Stecken Sie das andere
Ende des Kabels in den inbegriffenen Adapter.
Stecken Sie den Adapter in den Out-Audiosockel an
Ihrem Videogerät.
A
ANT. IN
VIDEO AUDIO
IN
RF OUT
CH
3
4
OUT
AUDIO OUT
RIGHT
LEFT
Audio-
Adapter
Kabel
B. Stecken Sie ein Ende des Audiokabels in den
Sockel an der Vorderseite des Laufgerätes nahe
des Netzkabels. Stecken Sie das andere Ende des
Kabels in den inbegriffenen Adapter. Stecken Sie
den Adapter in einen RCA Y-Adapter (in
Elektronikgeschäften erhältlich). Entfernen Sie dann
den Draht der in der Out-Audiosockel an Ihrem
Videogerät schon eingesteckt ist, und stecken Sie
den Draht in den unbenutzten Sockel des RCA-
Adapters.
B
ANT. IN
VIDEO AUDIO
IN
RF OUT
CH
3
4
OUT
RCA Y-Adapter
Audio-
Kabel
Adapter
Draht vom Out-
Audiokabel entfernt
iFIT.COM-CD- UND VIDEOPROGRAMMEN
BENUTZEN
Um iFIT.com-CDs oder Videokassetten benutzen zu
können, muss das Laufgerät mit Ihrem tragbaren CD-
Player, tragbare Stereoanlage, Heimstereoanlage,
Computer mit CD-Player oder Videogerät verbunden
sein. Sehen Sie auf Seite 18–20 nach wie man den
Computer mit Ihrem CD-Player, Videogerät oder
Computer verbindet. Anmerkung: Um iFIT.com-CDs
und Videokassetten zu bestellen, besuchen Sie un-
sere Website auf www.iconeurope.com.
Befolgen Sie die unten aufgeführten Schritte um ihre
iFIT.com-CD oder Videoprogramm zu benutzen.
Stecken Sie das Netzkabel ein.
1
Beziehen Sie sich auf Seite 12 unter STROMAN-
SCHLUSS.
Wählen Sie den iFIT.com-Modus.
2
Wenn der Schlüssel ein-
gesetzt ist, wird der ma-
nuelle Modus gewählt.
Um iFIT.com-CD- oder
Video-programme zu
benutzen, drücken Sie
die iFIT.com- oder die Programmwahltaste fortlau-
fend bis der Indikator über die iFIT.com-Taste auf-
leuchtet.
Schieben Sie die iFIT.com-CD oder Videokas-
3
sette ein.
Falls Sie eine iFIT.com-CD benutzen, wird sie in
Ihren CD-Player eingeschoben. Falls Sie eine
iFIT.com-Videokassette benutzen, wird die
Videokassette in Ihr Videogerät eingeschoben.
Drücken Sie auf die Spieltaste auf Ihrem CD-
4
Player oder Videogerät.
Ein Moment nachdem die Taste gedrückt worden ist,
wird Sie Ihr persönlicher Trainer durch Ihr Training
führen. Befolgen Sie einfach seine Instruktionen.
Anmerkung: Wenn die Tempo-/Zeitdisplay blin-
kend angezeigt wird, drücken Sie auf die Start-
oder + Geschwindigkeitstaste auf dem Computer;
das Laufgerät wird nicht auf ein CD- oder
Videoprogramm reagieren während die Tempo-
/Zeitdisplay blinkt.
Während dem CD- oder Videoprogramm wird Sie
ein elektronischer Gezwitscherton darauf auf-
merksam machen, wenn sich die Geschwindigkeit
20
Herzschlag-Display
[HEART RATE]—
Dieser Display zeigt
Ihren Herzschlag an
wenn Sie den
Handgriff-Pulssensor
oder den optionalen Brustpulssensor benutzen.
Geschwindigkeitsdis-
play [SPEED]—Dieses
Display zeigt Ihnen die
Geschwindigkeit des
Laufbands.
Anmerkung: Wenn der
Metrische Indikator neben dem Display leuchtet,
wird der Computer die Geschwindigkeit und
Distanz in Kilometer anzeigen; wenn der Metri-
sche Indikator nicht leuchtet, wird der Computer
die Geschwindigkeit und Distanz in Meilen anzei-
gen. Um die Maßeinheit zu wechseln, siehe DER
INFORMATION-/DEMO MODUS auf Seite 23.
Kalorien-/Distanzdis-
play—Dieses Display
gibt die ungefähre
Anzahl verbrannter
Kalorien [CALS.] an
und zeigt die Distanz
[DISTANCE]. Das Display wird automatisch alle
paar Sekunden von einer Zahl auf die andere
wechseln, wie durch die Indikatoren im Display
gezeigt.
Zeit-/Tempodisplay—
Wenn der manuelle
Modus oder der
iFIT.com Modus ausge-
wählt wird, zeigt dieses
Display die abgelau-
fene Zeit [TIME] und Ihr gegenwärtiges Tempo
[PACE] an. (Das Tempo wird in Minuten pro Meile
gemessen.) Wenn ein Programm ausgewählt ist
(für das Herzschlag-Selbstwahl-Programm), wird
das Display die übrigbleibende Tempo und Zeit im
Programm. Das Display wird automatisch alle
paar Sekunden von einer Zahl auf die andere
wechseln, wie durch die Indikatoren im Display
gezeigt.
Um die Displays wieder einzustellen, drücken Sie
auf die Stopptaste, ziehen Sie den Schlüssel he-
raus und stecken Sie ihn wieder ein.
Messen Sie Ihre Herzfrequenz, wenn ge-
6
wünscht.
Um den Hand-
griff-Pulssensor
zu benutzen,
achten Sie zu-
erst darauf, dass
Ihre Hände sau-
ber sind. Dann
Kontakte
stehen Sie auf
die Fußschie-
nen und halten Sie den Handgriffpulssensor mit
Ihren Händflächen auf den Metallkontakten.
Vermeiden Sie es Ihre Hände zu bewegen.
Wenn Ihr Puls festgestellt ist, wird der Herzfre-
quenzindikator aufleuchten und zwei oder drei
Striche (– –) werden im Pulsdisplay erscheinen.
Um die genaueste Ablesung zu erhalten, hal-
ten Sie die Kontakte weiterhin für ungefähr 15
Sekunden.
Ventilatoren auf Wunsch einschalten.
7
Um den Ventilator einzustellen, drücken Sie auf
die Taste unter dem Ventilator. Um den Ventilator
auf hohe Geschwindigkeit zu schalten, drücken
Sie nochmals auf die Taste. Um den Ventilator
auszustellen, drücken Sie ein drittes Mal auf die
Taste. Anmerkung: Ein paar Minuten nachdem
das Laufband angehalten ist, wird sich der
Ventilator automatisch abschalten.
Wenn Sie mit dem Training fertig sind, ziehen
8
Sie den Schlüssel aus dem Computer heraus.
Steigen Sie auf die Fußschienen, drücken Sie den
Stopptaste, und stellen Sie die Neigung auf die
unterste Einstellung ein. Die Neigung muss
auf die unterste Einstellung sein, wenn Sie das
Laufband zusammenklappen, da am sonstigen
das Laufgerät beschädigt wird. Zunächst, zie-
hen Sie den Schlüssel heraus und verwahren Sie
ihn an einem sicheren Ort. Anmerkung: Falls die
Displays und verschiedene Indikatoren auf
dem Computer noch leuchten, wenn der
Schlüssel herausgezogen wird, beziehen Sie
sich auf Seite 23, um den Demo-Modus auszu-
stellen.
Wenn Sie mit dem Trainieren fertig sind, schalten
sie den An-/Ausschalter nahe des Netzkabels aus.
13
Werbung
Inhaltsverzeichnis
