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Modell-Nr. PETL79717.0
Serien-Nr.
Schreiben Sie die Seriennummer
für späteres Nachschlagen an die
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Aufkleber mit
Serien-Nr.
KUNDENDIENST
Bei Fragen und falls Teile fehlen
oder beschädigt sind, kontaktieren
Sie den Kundendienst (siehe Infor-
mationen unten), oder kontaktieren
Sie das Geschäft, wo Sie dieses
Produkt gekauft haben.
0800 589 09 88
Mo–Fr 12:00–18:00 CET
Internetseite:
www.iconsupport.eu
E-Mail:
csuk@iconeurope.com
VORSICHT
Lesen Sie alle Vorsichtsmaßnah-
men und Anleitungen in dieser
Bedienungsanleitung, bevor Sie
dieses Gerät benutzen. Bewahren
Sie diese Bedienungsanleitung
für späteres Nachschlagen auf.
BEDIENUNGSANLEITUNG
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Verwandte Anleitungen für Pro-Form PETL79717.0
Inhaltszusammenfassung für Pro-Form PETL79717.0
- Seite 1 Modell-Nr. PETL79717.0 Serien-Nr. BEDIENUNGSANLEITUNG Schreiben Sie die Seriennummer für späteres Nachschlagen an die freie Stelle oben. Aufkleber mit Serien-Nr. KUNDENDIENST Bei Fragen und falls Teile fehlen oder beschädigt sind, kontaktieren Sie den Kundendienst (siehe Infor- mationen unten), oder kontaktieren Sie das Geschäft, wo Sie dieses Produkt gekauft haben.
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
INHALTSVERZEICHNIS WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGEN ............2 WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN. -
Seite 3: Wichtige Vorsichtsmassnahmen
WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN WARNUNG: Um das Risiko für Verbrennungen, Brände, Stromschläge und Verletzun- gen zu vermindern, lesen Sie alle wichtigen Vorsichtsmaßnahmen und Anleitungen in dieser Bedie- nungsanleitung sowie alle Warnungen, die auf dem Lauftrainer angebracht wurden, bevor Sie den Lauftrainer benutzen. ICON übernimmt keine Verantwortung für Verletzungen oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder durch seine Benutzung entstehen. -
Seite 4: Verwahren Sie Diese Anleitungen
17. Bevor Sie den Lauftrainer in Gebrauch neh- Seite 24.) Sie müssen in der Lage sein ohne men, lesen Sie wie man im Notfall das Lauf- Schwierigkeiten 20 kg heben zu können, um band anhält und probieren Sie dieses Verfah- den Lauftrainer zu verschieben. -
Seite 5: Bevor Sie Anfangen
BEVOR SIE ANFANGEN Vielen Dank, dass Sie sich für den neuen PROFORM dieser Bedienungsanleitung. Damit wir Ihnen besser ® 505 CST Lauftrainer entschieden haben. Der 505 CST helfen können, notieren Sie die Modellnummer des Lauftrainer bietet eine beeindruckende Anzahl von Produkts und die Seriennummer bevor Sie uns kon- Funktionen an, die Ihr Training zu Hause angenehmer taktieren. -
Seite 6: Diagramm Zur Identifizierung Der Teile
DIAGRAMM ZUR IDENTIFIZIERUNG DER TEILE Die Abbildung unten hilft Ihnen bei der Identifizierung der kleinen Teile, die Sie zur Montage brauchen werden. Die Zahl in den Klammern unter der Abbildung ist die Kennziffer des Teils, welche mit der TEILELISTE am Ende die- ser Bedienungsanleitung übereinstimmt. -
Seite 7: Montage
MONTAGE • Die Montage erfordert zwei Personen. • Linke Teile sind mit einem „L“ oder dem Wort „Left“ und rechte Teile mit einem „R“ oder dem • Legen Sie alle Teile des Lauftrainers auf einer Wort „Right“ markiert. dafür freigemachten Stelle aus und entfernen Sie alle Verpackungsmaterialien. - Seite 8 2. Achten Sie darauf, dass das Netzkabel nicht eingesteckt ist. Entfernen Sie das Befestigungsband, welches das Pfostenkabel (81) an der Vorderseite der Basis (85) festhält. Identifizieren Sie den rechten Pfosten (90). Eine zweite Person soll den rechten Pfosten an die Basis (85) hinhalten.
- Seite 9 4. Halten Sie den rechten Pfosten (90) an die Basis (85) hin. Achten Sie darauf, das Pfostenkabel (81) nicht abzuklemmen. Befestigen Sie, wie abgebildet, den rechten Pfosten (90) mit zwei 3/8" x 2 3/8" Schrauben (7), einer 3/8" x 1 1/4" Schraube (51), einer 3/8"...
- Seite 10 6. Setzen Sie eine Haltestange (84) auf den rech- ten Pfosten (90) auf. Achten Sie darauf, dass das Pfostenkabel (81) nicht abgeklemmt wird. Befestigen Sie die rechte Haltestange (84) mit zwei 5/16" x 2 1/4" Schrauben (28) und zwei 5/16" Zahnscheiben (11). Drehen Sie beide Schrauben leicht an, und ziehen Sie diese danach fest.
- Seite 11 8. Eine zweite Person soll nun die Computereinheit (F) an die rechte Haltestange (84) und an die linke Haltestange (nicht abgebildet) hinhalten. Siehe die eingefügte Abbildung. Stecken Sie das Pfostenkabel (81) und das Computer- kabel (G) zusammen. Die Anschlussteile sollten ohne Probleme ineinandergleiten und einrasten.
- Seite 12 10. WICHTIG: Um ein Beschädigen der Pulsquer- stange (5) zu vermeiden, benutzen Sie keine Elektrowerkzeuge und ziehen Sie die #10 x 3/4" Schrauben (9) nicht zu fest an. Ziehen Sie die vier #10 x 3/4" Schrauben (9) mit vier 1/4" Zahnscheiben (26) an der Pulsquer- stange (5) und an den Haltestangen (84) fest.
- Seite 13 12. Identifizieren Sie die linke und die rechte Halte stangen abdeckung (87, 98). Schieben Sie die linke Haltestangenabdeckung (87) nach oben gegen die Computereinheit (F) und ziehen Sie eine #8 x 3/4" Schraube (4) im unteren Teil der linken Haltestangenabdeckung fest.
- Seite 14 14. Entfernen Sie die 5/16" Mutter (34) und den 5/16" x 1 3/4" Bolzen (6) von der Klammer an der Basis (85). Als Nächstes richten Sie die Lagerungssperre (41) so aus, wie abgebildet. Befestigen Sie das untere Ende der Lagerungs- sperre (41) mit dem 5/16"...
- Seite 15 16. Ziehen Sie die vier 3/8" x 2 3/8" Schrauben (7), die zwei 3/8" x 1 3/4" Schrauben (62) und die zwei 3/8" x 1 1/4" Schrauben (51) fest. Stellen Sie dann die linke, innere Basis ab- deckung (97) am unteren Ende des linken Pfostens (89) auf.
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Seite 16: Den Lauftrainer Benutzen
DEN LAUFTRAINER BENUTZEN DAS NETZKABEL ANSCHLIESSEN Folgen Sie den unten angeführten Schritten um das Netzkabel einzustecken. Dieses Produkt muss geerdet sein. Sollte es nicht richtig funktionieren oder versagen, dann bestimmt die 1. Stecken Sie das angedeutete Ende des Netzkabels Erdung den Weg des geringsten Widerstands für den in die Buchse am Rahmen. -
Seite 17: Den Warnungsaufkleber Anbringen
COMPUTERDIAGRAMM DEN WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGEN Sie können durch den Lautsprecher des Trainings- computers sogar während des Trainings Ihre Lieblings- Finden Sie die englischen Warnungen, die am Workout- Musik oder Hörbücher anhören. Trainings computer bereits angebracht wurden. Die- Um den Strom einzuschalten, siehe Seite 18. Um selben Warnungen findet man auf dem beigelegten Blatt mit Aufklebern in anderen Sprachen. -
Seite 18: Den Strom Einschalten
DEN STROM EINSCHALTEN DEN MANUELLEN MODUS BENUTZEN WICHTIG: Sollte der Lauftrainer kalten Temperatu- 1. Den Schlüssel in den Trainingscomputer ren ausgesetzt worden sein, dann lassen Sie ihn einstecken. erst auf Raumtemperatur erwärmen, bevor Sie den Strom einschalten. Andernfalls können die Anzei- Siehe links unter DEN STROM EINSCHALTEN. - Seite 19 4. Auf Wunsch die Neigung des Lauftrainers Die My Trail (mein Pfad) -Registerkarte zeigt eine verändern. 400 m lange Laufbahn an. Während Sie trainieren gibt das blinkende Rechteck Ihren Fortschritt an. Um die Neigung des Lauftrainers zu verändern, Die My Trail Registerkarte zeigt auch die Anzahl drücken Sie die Incline (Neigung) -Erhöhungstaste von Runden an, die Sie zurückgelegt haben.
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Seite 20: Ein Integriertes Workout Benutzen
6. Auf Wunsch die Herzfrequenz messen. 7. Den Schlüssel nach dem Training aus dem Trainings computer herausziehen. Sie können mithilfe des Handgriff-Pulsmessers oder eines kompatiblen Pulsmessers Ihre Herz- Wenn Sie mit dem Training fertig sind, steigen Sie frequenz messen. Information zum Kauf eines auf die Fußleisten, drücken die Stop-Taste und zusätzlich erhältlichen Brustgurt-Pulsmessers stellen die Neigung des Lauftrainers auf Null. - Seite 21 Jedes Workout ist in Abschnitte eingeteilt. Je eine Wenn die Geschwindigkeit oder die Neigung Geschwindigkeits- und eine Neigungseinstel- während des Workouts für Sie irgendwann zu lung sind für jeden Abschnitt vorprogrammiert. hoch oder zu niedrig eingestellt ist, kann man Anmerkung: Es kann vorkommen, dass dieselbe die Einstellung mithilfe der Speed- oder Incline- Tasten manuell verändern.
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Seite 22: Zwischen Ihrem Tablet Und Dem Trainings- Computer Eine Verbindung Herstellen
ZWISCHEN IHREM TABLET UND DEM TRAININGS- 5. Auf Wunsch die Verbindung zwischen Tablet COMPUTER EINE VERBINDUNG HERSTELLEN und Trainingscomputer abbrechen. Der Trainingscomputer unterstützt BLUETOOTH- Um die Verbindung zwischen Tablet und Trainings- Verbindungen mit Tablets über die iFit Bluetooth Tablet computer abzubrechen, wählen Sie zuerst die App und mit kompatiblen Pulsmessern. -
Seite 23: Der Zusätzlich Erhältliche Brustgurt- Pulsmesser
DER ZUSÄTZLICH ERHÄLTLICHE BRUSTGURT- DER EINSTELLUNGSMODUS PULSMESSER Der Trainingscomputer ist mit einem Einstellungs- Ob es Ihr Ziel ist, modus versehen, der Übersicht über die Lauftrainer- Fett abzubauen Information verleiht und es Ihnen möglich macht, Ihre oder Ihr Herz- Computereinstellungen persönlich zu gestalten. Kreislauf- System 1. -
Seite 24: Zusammenklappen Und Transportieren
ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN ZUSAMMENKLAPPEN DES LAUFTRAINERS DEN LAUFTRAINER TRANSPORTIEREN Um ein Beschädigen des Lauftrainers zu vermeiden, Bevor Sie den Lauftrainer transportieren, klappen Sie ihn stellen Sie die Neigung auf Null bevor Sie den Lauf- zusammen, wie links beschrieben. VORSICHT: Sorgen trainer zusammenklappen. -
Seite 25: Wartung Und Fehlersuche
WARTUNG UND FEHLERSUCHE WARTUNG SYMPTOM: Das Gerät schaltet sich während des Betriebs ab Regelmäßige Wartung ist für die optimale Leistung des Geräts und zur minimalen Abnutzung der Teile sehr a. Überprüfen Sie den Netzschalter (siehe Abbildung wichtig. Bei jeder Verwendung des Lauftrainers müs- c links). - Seite 26 Finden Sie den Reedschalter (103) und den Mag- b. Sollte das Laufband zu straff angezogen sein, wird net (104) auf der linken Seite der Rolle (49). Dre- die Leistung des Lauftrainers verringert und das hen Sie die Rolle, sodass der Magnet dem Reed- Laufband kann beschädigt werden.
- Seite 27 SYMPTOM: Das Laufband liegt nicht in der Mitte SYMPTOM: Das Laufband rutscht beim Gehen a. Ziehen Sie zuerst den Schlüssel ab und ZIEHEN SIE DAS NETZKABEL HERAUS. Drehen Sie Die Kanten des Laufbands sollten mit den Laufband- ausrichtungsmarkierungen an den Fußleisten überein- beide Leerlaufrollenschrauben mithilfe des Inbus- stimmen (siehe Abbildung unten).
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Seite 28: Trainingsrichtlinien
TRAININGSRICHTLINIEN Fettverbrennung—Um Fett effektiv zu verbrennen, WARNUNG: müssen Sie mit relativ niedriger Intensität über einen Bevor Sie mit anhaltenden Zeitraum trainieren. Während der ersten diesem oder irgendeinem anderen Trainings- paar Minuten des Trainings verbraucht Ihr Körper leicht programm beginnen, sollten Sie einen Arzt angreifbare Kohlenhydratkalorien zur Energiegewin- konsultieren. -
Seite 29: Vorgeschlagene Dehnübungen
VORGESCHLAGENE DEHNÜBUNGEN Die richtige Form bei verschiedenen Dehnübungen ist rechts abgebildet. Bewegen Sie sich beim Dehnen immer langsam. Man soll dabei nicht wippen. 1. Die Zehen berühren Mit den Knien leicht gebeugt bewegen Sie den Oberkörper von der Hüfte langsam nach vorne. Entspannen Sie den Rücken und die Schultern während Sie die Hände so weit wie möglich nach Ihren Zehen ausstrecken. -
Seite 30: Teileliste
TEILELISTE Modell-Nr. PETL79717.0 R0117A Anzahl Beschreibung Anzahl Beschreibung #8 x 1/2" Schraube 3/8" x 1 1/4" Schraube 1/4" x 1/2" Schraube 3/8" Unterlegscheibe 5/16" x 2 1/4" Bolzen 1/4" x 1 1/4" Schraube #8 x 3/4" Schraube Antriebsmotor Pulsquerstange Motorriemen 5/16"... - Seite 31 Anzahl Beschreibung Anzahl Beschreibung Basispolster Filter 9/32" Plastikbuchse #8 x 1/2" Filterschraube Reedschalter Motorenisolator Magnet Steckdose Klemme Motorenscheibe Motorbuchse – Bedienungsanleitung Anmerkung: Änderungen technischer Daten vorbehalten. Für Informationen zur Bestellung von Ersatzteilen, siehe Rückseite dieser Bedienungsanleitung. *Diese Teile sind nicht abgebildet.
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Seite 32: Detailzeichnung
DETAILZEICHNUNG A Modell-Nr. PETL79717.0 R0117A... - Seite 33 DETAILZEICHNUNG B Modell-Nr. PETL79717.0 R0117A...
- Seite 34 DETAILZEICHNUNG C Modell-Nr. PETL79717.0 R0117A...
- Seite 35 DETAILZEICHNUNG D Modell-Nr. PETL79717.0 R0117A...
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Seite 36: Bestellung Von Ersatzteilen
BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN Zur Bestellung von Ersatzteilen siehe die Vorderseite dieser Bedienungsanleitung. Damit wir Ihnen besser helfen können, halten Sie bitte die folgenden Informationen bereit, wenn Sie mit uns in Kontakt treten: • die Modellnummer und die Seriennummer des Produkts (siehe Vorderseite dieser Bedienungsanleitung) •...