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Pro-Form PETL79716.0 Bedienungsanleitung
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Pro-Form PETL79716.0 Bedienungsanleitung

Sport 7.0
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Modell-Nr. PETL79716.0
Serien-Nr.
Schreiben Sie die Seriennummer
für späteren Gebrauch an die freie
Stelle oben.
Aufkleber mit
Serien-Nr.
KUNDENDIENST
Bei Fragen und falls Teile fehlen
oder beschädigt sind, kontaktieren
Sie den Kundendienst (siehe Infor-
mationen unten), oder kontaktieren
Sie das Geschäft, wo Sie dieses
Produkt gekauft haben.
0800 589 09 88
Mo.–Fr. 12:00–18:00 CET
Internetseite:
www.iconsupport.eu
Email:
csuk@iconeurope.com
VORSICHT
Lesen Sie bitte aufmerksam alle
Anleitungen, bevor Sie dieses
Gerät in Betrieb nehmen. Ver-
wahren Sie diese Bedienungsan-
leitung für späteren Gebrauch.
BEDIENUNGSANLEITUNG
www.iconeurope.com

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Verwandte Anleitungen für Pro-Form PETL79716.0

Inhaltszusammenfassung für Pro-Form PETL79716.0

  • Seite 1 Modell-Nr. PETL79716.0 BEDIENUNGSANLEITUNG Serien-Nr. Schreiben Sie die Seriennummer für späteren Gebrauch an die freie Stelle oben. Aufkleber mit Serien-Nr. KUNDENDIENST Bei Fragen und falls Teile fehlen oder beschädigt sind, kontaktieren Sie den Kundendienst (siehe Infor- mationen unten), oder kontaktieren Sie das Geschäft, wo Sie dieses Produkt gekauft haben.

  • Seite 2: Inhaltsverzeichnis

    INHALTSVERZEICHNIS WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGEN ............2 WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN.

  • Seite 3: Wichtige Vorsichtsmassnahmen

    WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN WARNUNG: Um das Risiko an Verbrennungen, Feuer, Elektroschock oder Verletzungen zu verringern, lesen Sie alle wichtigen Sicherheitsmaßnahmen und Anweisungen in dieser Bedienungsanleitung und lesen Sie auch alle Warnungsaufkleber auf Ihrem Lauftrainer bevor Sie den Lauftrainer benutzen. Der Hersteller (ICON) übernimmt keine Haftung für Personen- oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder seine Benutzung entstanden sind.

  • Seite 4: Verwahren Sie Diese Anleitungen

    17. Bevor Sie den Lauftrainer in Gebrauch ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIE- nehmen, lesen Sie wie man im Notfall das REN DES GERÄTS auf Seite 24.) Sie müssen Laufband anhält und probieren Sie dieses in der Lage sein ohne Schwierigkeiten 20 kg Verfahren aus.

  • Seite 5: Bevor Sie Anfangen

    BEVOR SIE ANFANGEN Vielen Dank, dass Sie sich für den neuen PROFORM Vorderseite. Um Ihnen besser helfen zu können, ® SPORT 7.0 Lauftrainer entschieden haben. Der notieren Sie die Modellnummer des Produktes und SPORT 7.0 Lauftrainer bietet eine beeindruckende die Seriennummer bevor Sie uns kontaktieren. Die Auswahl an Funktionen an, die Ihre Workouts zu Modellnummer und die Stelle, wo der Aufkleber mit Hause wirksamer und angenehmer gestalten werden.

  • Seite 6: Diagramm Für Die Identifizierung Der Teile

    DIAGRAMM FÜR DIE IDENTIFIZIERUNG DER TEILE Beziehen Sie sich auf die Abbildungen unten, um die kleinen Teile, die in der Montage verwendet werden, zu identifizieren. Die Zahlen in Klammern sind die Bestellnummern, welche mit den Zahlen der TEILELISTE am Ende dieser Bedienungsanleitung übereinstimmen. Die Zahl hinter der Klammer gibt an, wieviele solche Teile bei der Montage gebraucht werden.

  • Seite 7: Montage

    MONTAGE • Für die Montage braucht man zwei Personen. • Linke Teile sind mit einem „L“ oder dem Wort „Left“ und rechte Teile mit einem „R“ oder dem Wort • Legen Sie alle Teile des Lauftrainers auf einer „Right“ markiert. dafür freigemachten Stelle aus und entfernen Sie alle Verpackungsmaterialien.
  • Seite 8 2. Achten Sie darauf, dass das Netzkabel nicht eingesteckt ist. Entfernen Sie das Befestigungsband, welches das Pfostenkabel (81) an der Vorderseite der Basis (94) festhält. Identifizieren Sie den rechten Pfosten (90). Eine zweite Person soll den rechten Pfosten an die Basis (94) hinhalten.
  • Seite 9 4. Halten Sie den rechten Pfosten (90) an die Basis (94) hin. Achten Sie darauf, das Pfostenkabel (81) nicht abzuklemmen. Befestigen Sie den rechten Pfosten (90) mit zwei 3/8" x 2 1/4" Schrauben (7), einer 3/8" x 1 1/4" Schraube (63), einer 3/8" x 1 3/4" Schraube (62) und vier 3/8"...
  • Seite 10 6. Finden Sie die rechte Haltestange (84). Befestigen Sie die rechte Haltestange (84) mit zwei 5/16" x 2 1/4" Schrauben (28) und zwei 5/16" Zahnscheiben (11) am rechten Pfosten (90). Ziehen Sie beide Schrauben erst leicht an und schrauben Sie dann diese fest. Ach- ten Sie darauf, das Pfostenkabel (81) nicht abzuklemmen.
  • Seite 11 8. Eine zweite Person soll nun die Computereinheit (E) an die rechte Haltestange (84) und an die linke Haltestange (nicht abgebildet) hinhalten. Siehe die eingefügte Abbildung. Stecken Sie das Pfostenkabel (81) und das Compu- terkabel zusammen. Die Anschlussteile sollten ohne Probleme ineinandergleiten und einrasten.
  • Seite 12 10. Befestigen Sie die Computereinheit (E) mit zwei 5/16" x 1 1/4" Schrauben (5), zwei 5/16" x 1 3/4" Schrauben (9) und vier 5/16" Zahnscheiben (11). Drehen Sie alle vier Schrauben leicht an, bevor Sie diese festziehen. 11. Befestigen Sie die rechte und die linke Halte- stangenabdeckung (110, 87) mit sechs #8 x 3/4"...
  • Seite 13 12. Schieben Sie den rechten und den linken Halte- stangengriff (109, 79) auf die rechte und die linke Haltestangenabdeckung (nicht abgebil- det). Befestigen Sie die Haltestangengriffe mit zwei #8 x 3/4" Schrauben (4). Ziehen Sie die Schrauben nicht zu fest an. 13.
  • Seite 14 14. Entfernen Sie die 5/16" Mutter (34) und den 5/16" x 1 3/4" Bolzen (6) von der Klammer an der Basis (94). Richten Sie nun die Lagerungssperre (66) so aus, wie abgebildet. Befestigen Sie das untere Ende der Lagerungs- sperre (66) mit dem 5/16" x 1 3/4" Bolzen (6), den zwei Riegelabstandhaltern (8) und der 5/16"...
  • Seite 15 16. Ziehen Sie die vier 3/8" x 2 1/4" Schrauben (7), die zwei 3/8" x 1 3/4" Schrauben (62) und die zwei 3/8" x 1 1/4" Schrauben (63) fest. Stellen Sie dann die linke, innere Basisab- deckung (100) auf das untere Ende des linken Pfostens (89) auf.

  • Seite 16: Benutzung Des Lauftrainers

    BENUTZUNG DES LAUFTRAINERS ANSCHLUSS DES NETZKABELS Folgen Sie den unten angeführten Schritten, um TYPE E das Netzkabel einzustecken. Dieses Produkt muss geerdet sein. Sollte es nicht richtig funktionieren oder beschädigt sein, dann ver- 1. Stecken Sie das angedeutete Ende des Netzkabels sichert die Erdung, dass der elektrische Strom dem in die Buchse am Rahmen ein.

  • Seite 17: Warnungsaufkleber Anbringen

    COMPUTERDIAGRAMM WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGEN Workoutstatistiken eine iFit App benutzen. Sie können ® durch den Lautsprecher des Trainingscomputers sogar Finden Sie die Warnungen, die auf dem Computer auf während des Trainings Ihre Lieblings-Workout-Musik Englisch angebracht wurden. Dieselben Warnungen oder Audiobücher anhören. kann man auch in anderen Sprachen auf dem beige- Um das Gerät einzuschalten, siehe Seite 18.

  • Seite 18: Das Gerät Einschalten

    DAS GERÄT EINSCHALTEN DEN MANUELLEN MODUS BENUTZEN WICHTIG: Sollte der Lauftrainer kalten Temperatu- 1. Den Schlüssel in den Trainingscomputer ren ausgesetzt worden sein, dann lassen Sie ihn einstecken. erst auf Raumtemperatur erwärmen, bevor Sie den Strom einschalten. Andernfalls können die Dis- Siehe links unter DAS GERÄT EINSCHALTEN.
  • Seite 19 5. Auf Wunsch die Neigung des Lauftrainers 7. Nach Wunsch die Herzfrequenz messen. verändern. Sie können mithilfe des Handgriff-Pulsmessers Um die Neigung des Lauftrainers zu verändern, oder eines kompatiblen Pulsmessers Ihre Herz- frequenz messen. Information zum Kauf des drücken Sie die Incline (Neigungs) -Erhöhungs- taste und -Verringerungstaste oder eine der zusätzlich erhältlichen Brustgurt-Pulsmessers nummerierten Quick Incline (Schnell-Neigungs)

  • Seite 20: Benutzen Eines Integrierten Workouts

    8. Den Schlüssel nach dem Training aus dem Jedes Workout ist in Einheiten eingeteilt. Je eine Trainings computer herausziehen. Geschwindigkeits- und eine Neigungseinstellung sind für jede Einheit vorprogrammiert. Anmerkung: Steigen Sie auf die Fußleisten, drücken Sie die Es kann vorkommen, dass dieselbe Geschwindig- Stop (Stopp) -Taste mehrmals und stellen Sie die keits- und/oder Neigungseinstellung für aufeinan- Neigung des Lauftrainers auf Null ein.

  • Seite 21: Zwischen Ihrem Smart-Gerät Und Dem Trainingscomputer Eine Verbindung Herstellen

    VERWENDEN EINES INTERVALL TRAININGS - 6. Mithilfe der Displays Ihren Fortschritt verfolgen. WORKOUTS Siehe Schritt 6 auf Seite 19. Das Display zeigt die Während eines Intervalltrainingsworkouts werden noch verbleibende Zeit anstatt der schon vergan- Sie mehrmals zwischen einer weniger intensi- genen Zeit an.

  • Seite 22: Der Zusätzlich Erhältliche Brustgurt- Pulsmesser

    ZWISCHEN DEM PULSMESSER UND DEM Wird die Verbindung erfolgreich hergestellt, dann blinkt am Trainingscomputer die LED-Anzeige blau TRAININGSCOMPUTER EINE VERBINDUNG auf. Drücken Sie die Bluetooth-Taste am Trainings- HERSTELLEN computer, um die Verbindung zu bestätigen. Die LED-Anzeige am Computer geht dann zu einem Der Computer ist mit allen BLUETOOTH Smart Puls- anhaltenden Blau über.

  • Seite 23: Der Informationsmodus

    DER INFORMATIONSMODUS BENUTZEN DES TABLET-STÄNDERS Der Computer ist mit einem Informationsmodus ausge- Sie können stattet, der die Gebrauchsinformation des Lauftrainers während Ihres Tablet- aufzeichnet und Ihnen erlaubt, eine Maßeinheit für den Trainings auf Ständer Computer auszuwӓhlen. Ihrem Tablet ver- schiedene Medien Um den Informationsmodus einzuschalten, schieben abrufen.

  • Seite 24: Zusammenklappen Und Transportieren Des Geräts

    ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN DES GERÄTS ZUSAMMENKLAPPEN DES LAUFTRAINERS TRANSPORTIEREN DES LAUFTRAINERS Bevor Sie den Lauftrainer transportieren, klappen Sie ihn Um ein Beschädigen des Lauftrainers zu vermei- zusammen, wie links beschrieben. VORSICHT: Sorgen den, stellen Sie die Neigung auf Null bevor Sie den Sie dafür, dass der Verriegelungsknopf in der Lage- Lauftrainer zusammenklappen.

  • Seite 25: Wartung Und Fehlersuche

    WARTUNG UND FEHLERSUCHE WARTUNG c. Überprüfen Sie den Netzschalter, der am Rahmen des Lauftrainers in der Nähe des Netzkabels zu Regelmäßige Wartung ist für die optimale Leistung des finden ist. Steht der Schalter wie abgebildet hervor, Geräts und zur minimalen Abnutzung der Teile sehr dann ist der Schalter ausgelöst worden.
  • Seite 26 SYMPTOM: Die Neigung des Lauftrainers stellt sich c. Ihr Lauftrainer ist mit einem Laufband ausgestattet, bei Veränderungen nicht richtig ein das mit einem Hochleistungsschmiermittel verse- hen ist. WICHTIG: Sprühen Sie das Laufband oder die Laufplattform niemals mit Silikon a. Halten Sie die Stop (Stopp) -Taste und die Speed oder anderen Substanzen ein, es sei denn ein (Geschwindigkeits) -Erhöhungstaste niederge- drückt, stecken Sie den Schlüssel in den Trainings-...
  • Seite 27 SYMPTOM: Das Laufband rutscht, wenn man dar- auf geht a. Ziehen Sie zuerst den Schlüssel ab und ZIEHEN SIE DAS NETZKABEL HERAUS. Drehen Sie beide Leerlaufrollenschrauben mithilfe des Innen- sechskantschlüssels um eine 1/4 Drehung im Uhrzeigersinn. Das Laufband ist dann richtig straff gezogen, wenn man es auf beiden Seiten ca.

  • Seite 28: Trainingsrichtlinien

    TRAININGSRICHTLINIEN Fettverbrennung—Um Fett wirksam zu verbrennen, WARNUNG: muss man bei niedriger Intensität über einen längeren Bevor man mit Zeitraum trainieren. Während der ersten paar Minuten einem Trainingsprogramm beginnt, soll man eines Trainings verbrennt der Körper Kohlehydrate. seinen Arzt konsultieren. Das ist besonders Erst danach beginnt der Körper, gelagertes Fett zur für Personen über 35 Jahre oder für Personen Energiegewinnung freizumachen.

  • Seite 29: Vorgeschlagene Dehnübungen

    VORGESCHLAGENE DEHNÜBUNGEN Die richtige Form für verschiedene einfache Dehnübungen wird rechts angegeben. Bewegen Sie sich beim Dehnen immmer langsam und wippen Sie dabei nicht. 1. Zehen berühren Stellen Sie sich mit leicht gebeugten Knien hin und beugen Sie sich von der Hüfte nach vorn. Lassen Sie den Rücken und die Schultern locker hängen und versuchen Sie, mit den Händen die Zehen zu erreichen.

  • Seite 30: Teileliste

    TEILELISTE Modell-Nr. PETL79716.0 R1115A Anzahl Beschreibung Anzahl Beschreibung #8 x 1/2" Schraube Federungsunterlage 1/4" x 1/2" Schraube 3/8" Unterlegscheibe 5/16" x 2 1/4" Bolzen 1/4" x 1 1/4" Neigungsstiftschraube #8 x 3/4" Schraube Antriebsmotor 5/16" x 1 1/4" Schraube Motorriemen 5/16"...
  • Seite 31 Anzahl Beschreibung Anzahl Beschreibung Rechte, innere Basisabdeckung Basispolster 3/8" Plastikbuchse Rechter Haltestangengriff Basispolster-Abstandhalter Rechte Haltestangenabdeckung Steckdose Filter Linke Ablage Motorbuchse Rechte Ablage Motorenisolator Computerrahmen – Bedienungsanleitung Anmerkung: Änderungen technischer Angaben vorbehalten. Auf der Rückseite dieser Bedienungsanleitung finden Sie Informationen zur Bestellung von Ersatzteilen. *Weist auf ein nicht abgebildetes Teil hin.

  • Seite 32: Detailzeichnung

    DETAILZEICHNUNG A Modell-Nr. PETL79716.0 R1115A...
  • Seite 33 DETAILZEICHNUNG B Modell-Nr. PETL79716.0 R1115A...
  • Seite 34 DETAILZEICHNUNG C Modell-Nr. PETL79716.0 R1115A...
  • Seite 35 DETAILZEICHNUNG D Modell-Nr. PETL79716.0 R1115A...

  • Seite 36: Bestellung Von Ersatzteilen

    BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN Zur Bestellung von Ersatzteilen siehe die Vorderseite dieser Bedienungsanleitung. Damit wir Ihnen besser helfen können, halten Sie bitte die folgenden Informationen bereit, wenn Sie mit uns in Kontakt treten: • die Modellnummer und die Seriennummer des Produktes (siehe Vorderseite dieser Bedienungsanleitung) •...

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